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單純整塊胸肌抖應該很多人都辦的到 像是館長動不動就能抖 不過抖動胸肌束似乎就沒有那麽容易 感覺比抖胸猛多了 https://www.instagram.com/reel/CgLqtEej4EY/?igshid=YmMyMTA2M2Y=https://tinyurl.com/29hxafb3 有會的人可以教一下嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.8.239 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1660919838.A.636.html
ny53: https://youtu.be/FyAg4jSOUAM 08/19 22:47
sumarai: 懶人包:把胸肌繃到最緊,然後同時展開,他棒賽抽衛生紙 08/19 22:54
sumarai: 的時候發現的,很痛 08/19 22:54
sumarai: 類抽筋 08/19 22:54
ro123eo: 很常滑到這個人的影片 那胸波浪抖真的猛 08/20 22:58
Thelight: 他還為了這個去看醫生,其實應該要算一種病症 08/21 16:57