[閒聊] 真的有健體選手沒練腿嗎?

[kenhiro5566 (這是肥宅你知道的)]

練健體的選手比賽時的評分就看上半身肌肉
有沒有對稱 有沒有V字型等等
因為評分沒看腿所以應該大多健體選手上半身都比下半身強吧?

但即便比賽時沒看腿 我看很多網紅選手都還是會練腿
機械式 傳統深蹲 史密斯等等都有

想來問問看大家
真的有練健體的選手完全沒在練腿 但上半身超強的嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.45.135 (臺灣)
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推 stone801118: 我猜等等會有一張蛋圖支援
84喇 我認真問沒有要臭
※ 編輯: kenhiro5566 (114.36.45.135 臺灣), 08/29/2022 16:19:50
推 novak1021: 柯冠名
剛看了一下他的照片 感覺沒有很失衡?
→ Radiomir: 覺得整體均衡較好看, 當然如果只為了比賽練上半身就好
推 c6050pp: 有的號稱不練腿把精力留給上半身的，結果上肢也比有練腿
→ c6050pp: 的小ㄚ
※ 編輯: kenhiro5566 (114.36.45.135 臺灣), 08/29/2022 16:25:17
推 sumarai: https://i.imgur.com/SQ6Ilzl.jpg
他們這個項目是算健美還是健體啊?
※ 編輯: kenhiro5566 (114.36.45.135 臺灣), 08/29/2022 16:26:21
→ Radiomir: 不練的有的是懶、有的是受過傷、有的是練不大, 如果站
→ Radiomir: 在健康的角度, 腿還是要練而且CP值很高, 不練很可惜哦
→ XZXie: 肉量不夠才去比健體  (戰!
→ AHEAD099: https://i.imgur.com/XVcebl5.jpg
推 melo0426: 感覺多少還是會練，上次peeta影片有健美跟健體比腿的，
→ melo0426: 那個差距就出現了
推 loom0et0bust: 問沒練腿PO輪椅也太靠北XD
推 louis5265: 不是有一說法，練腿分泌的睪酮會比較多，而肌肉增肌最
→ louis5265: 需要就是這個
推 moy5566: 人家連腿都沒有還練腿真靠北
推 glim: Terrence新影片有看到 輪椅奪牌真的很猛
推 mingchikuo: 練腿也不一定要用肌肥大的方式練啊@@
推 XDGC: https://i.imgur.com/1o1v6YL.jpg
推 sm981512: 笑死 第一個想到的就是蒸蛋
推 orientwatch: 腿還是練一下吧，上半身壯了，腿不壯怎麼支撐上半身
推 renna038766: 有練的女生腿都比蒸蛋壯...
推 abain521: 蒸蛋哥表示
推 legend41269: 誰是蒸蛋@@
推 SSS0227: 很多都是嘴上說不練但其實多少都會練吧
推 ggggg50713: #懂的人就懂
推 stone801118: #該做筆記了
推 gs00001: 健身房裡面練腿的女生還比男生多，怪了。
推 fiiox3: 女生只練腿的也蠻多的
推 fletcher5014: 柯有練後側練
→ fletcher5014: 健體練腿最大的幫助就是後側練 讓你身軀穩定 做背
→ fletcher5014: 部自由重量時需要
推 abby99: @蒸蛋哥
推 dddl0903: @情旭化
推 turkiali01: @你該筆記了
推 BardxBaymax: 小蘿蔔也是每次都說很久沒練了結果重量還是跟藥仔夥
→ BardxBaymax: 伴平起平坐 真不知道該說什麼
→ xc2v: 很少看到男生練腿 健身房有一台練腿了 加入健身房9個多月
→ xc2v: 上週才看到有其他人用 之前都只有我在用
→ xc2v: 然後真的沒看過男教練練腿
推 Asucks: 練腿更重要的是為了健康，腿一定要練，但可以不用那麼操
推 titus13: 打藥＋沒練腿，大概就是他那樣
推 htl0918: 蒸蛋阿
推 jkokpcu: 踩腳踏車算有練到嗎？力竭的那種抽車
噓 shaco5566: 睪固酮那個都幾年了還在傳啊....
推 heavenbeyond: 健身房女生練下半身是為了屁股，不算在練腿吧。
推 newstyle: 力量增加需要有睪固酮的幫助
→ newstyle: 女生好像也會有睪固酮
推 kee32: 有
推 jesuskobe: 練主要都練上半身,腿我更注重全身爆發力的訓練
→ jesuskobe: power clean,衝刺跑 跳的訓練為主
推 littlebun: 只練屁股不練腿這能看嗎 不練腿的妹子估計臀也練不好啦
推 milker: 蒸蛋XD
推 jasonis08: 多少還是會練吧，比例失衡也是真的蠻怪的
→ a22650619: https://i.imgur.com/uxXjnNx.jpg
推 gn00152097: 不練腿很多訓練重量上不去阿
→ gn00152097: 很多巨巨的不練腿是沒練得像上身那麼勤 不是完全不練
推 Taiwannapa1: 看過某健體選手深蹲 真的慘不忍睹QAQ