[討論] 有人也用這款門上槓嗎？

[Nemophila (Q-QQ-Q-QQQ)]

走廊寬約92公分，在蝦皮找了這隻
整根金屬的...握起來感覺比較有那種感覺，不過兩邊要用轉的才能伸縮，其實還蠻難安裝
的...有防轉動的卡榫，不過是塑膠的 有點怕會不會斷，第一次用這樣的東西，想問問用
過的版友是否有任何心得或建議？


https://i.imgur.com/td1P8wX.jpg

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推 whatiwant: https://youtu.be/rybKiWXFK0M
→ Nemophila: 樓上影片精彩 有幾款我都考慮過...
推 v2266514: 我有類似的，只要牆壁是磚且有確實轉緊，完全沒問題
→ v2266514: 如果你真的怕，可以在每天使用前，踮著椅子懸吊亂晃亂動
→ v2266514: ，確保正式使用中不會滑掉
推 XXPLUS: 有裝好就沒問題，另外安裝不是去轉兩頭，而是轉中間那根
→ XXPLUS: 最粗的，兩端是調長度用的，頂到牆之後就不必再轉它了，
→ XXPLUS: 而是去轉中間的主槓來逼緊
→ Nemophila: 我是轉中間那根 為了兩邊長度一致 我調了很久 還用水
→ Nemophila: 平儀平衡槓身跟兩側接觸牆面的地方
→ Nemophila: 請問各位 你們會要求到完全水平嗎？我大概是-1度的誤差
推 a1121210: 直接鎖牆不清楚
推 wu0966: 我用的款式比你爛，超過5年了依然穩固
推 mrtatami: 同樓上
推 rick6304: 真的很穩 就算掉 不要暴力上掉下來也來的及撐
推 ceca: 我用幾百塊的都沒問題....更何況更貴的..XD
→ ceca: 暴力上也沒問題,不過我體重6x之前增肌到71.
推 BlueBlueLuu: 很穩 但我是固定在粗糙的牆面
推 rasheedchiu: 注意握的方向 施力要跟轉緊同方向就很穩了
推 p25488148: 門框很穩
→ p25488148: 我的三百塊而已
推 hedonist: 這隻我有，好用，要站對方向，越拉越緊
→ kkkbird: 請問各位會影響牆壁上的漆嗎？ 有點想用在租屋處，但擔心
→ kkkbird: 掉漆
→ wed3qla: 絕對不要暴力上 我摔過以為這輩子站不起來了
推 v2266514: @kkkbird 你可以用巧拼墊著牆壁
推 sgxm3: 樓上別鬧，會掉槓摔下來的。
→ a22650619: 看到很多摔下來的影片 一直不敢用
推 justhit666: 漆會變色 然後可能會點龜裂xd
推 Radiomir: 安全第一, 我也想在家就能引體向上, 但想到會摔就縮了
推 XXPLUS: 會摔不會裝，會裝不會摔，這就跟千斤頂掉下來把底下技師
→ XXPLUS: 壓死的意外是一樣的，有幾例是因為千斤頂本身出問題？還
→ XXPLUS: 不都是便宜行事導致的後果。單槓撐壁的原理就跟螺桿式千
→ XXPLUS: 斤頂把車頂高一樣，是非常古老而且強壯的機械原理，只要
→ XXPLUS: 充分瞭解結構即使用方法，就幾乎不可能出現失誤，就像上
→ XXPLUS: 面推文有三百塊穩穩用五年的不叫運氣好，而是應該的。
推 Radiomir: http://youtu.be/dSXFbN3bYJA 常見的居家訓練意外單槓
推 cemin: 實牆+轉緊不會有問題 會有問題絕大部分都是逼不夠緊
→ cemin: 而轉得緊不緊就跟個人手勁有絕對關係了
推 sgxm3: 原po那根可以移到照片左邊門框上，一邊門框，另一邊就用角
→ sgxm3: 鐵+釘子。用意不是幫忙稱，而是萬一槓真的脫落至少不會直
→ sgxm3: 接墜地。
推 XXPLUS: 人只要雙手正握吊在單槓上不動就是一種轉緊程序，體重會
→ XXPLUS: 幫忙帶動手掌與單槓產生摩擦力，總之，現在單槓愈做愈花
→ XXPLUS: 俏，目的不是在增強橫向支撐力，而只是在消弭消費者"這會
→ XXPLUS: 不會掉啊?"的疑慮而已，對牆支撐力原本就夠強了，沒有廠
→ XXPLUS: 商的研發方向是創造更強的頂撐力量，因為靠螺紋旋轉可以
→ XXPLUS: 輕易的把把單槓墊片對牆產生兩百公斤以上的壓力
→ horchang: 怕會掉 然後受傷 所以還是都去公園或在健身房練