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如題 健身前喝瓶養樂多可以嗎 ? 有助於訓練品質的提升嗎 ? 比如說 力量、充血感等 想請大家分享一下練前喝、吃什麼比較好 謝謝 ----- Sent from my Android -- 當年我每回翻開課本,腦袋裡就先告訴自己 這是戰場,我是來拼命的 ! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.105.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1662093108.A.C74.html
FlynnZhang: 練前喝這個!網揭驚人事實 09/02 12:35
Justapig: 不會在標題直接講膩 09/02 12:37
toast1521: 「這個」 你記者? 09/02 12:37
lung666: 我都喝”那個” 09/02 12:40
louis5265: 我會喝黑咖啡加乳清欸 09/02 12:40
danny40111: 不知道耶 不過我訓練前都會喝那個,重量會比較上得去 09/02 12:41
HsiangMing: 練之前喝那個不錯 09/02 12:42
kenhiro5566: 標題很會 09/02 12:44
alloc: 反詐騙 09/02 12:52
em4: 不行 喝了會那個 09/02 12:55
Katyfans: 選舉到了洗文? 09/02 12:58
Radiomir: 行也不行, 要喝“那個”... 09/02 12:59
coldwalk: 這個不行 那個可以 09/02 12:59
sumarai: 你跟假槓片看A片那個是同一個人嗎? 09/02 13:05
a069275235: 你這篇會被那個 09/02 13:13
steven183: 不行 09/02 13:16
stone801118: 快喝 我一次都喝兩排 09/02 13:20
lordray1: 洗三小文 09/02 13:20
a22650619: 要一口氣喝好幾排才有用 一口氣喔 09/02 13:35
moy5566: 因該可以吧 09/02 13:39
tryit0902: 不行 喝了會 09/02 13:45
vbnm12368: id 09/02 13:50
cccone: 上次我朋友練之前喝,結果練下去後 09/02 13:50
IamJJ: 懂不懂吃啊 要喝黑糖珍奶 09/02 13:53
IamJJ: 練不好就算了 連吃美食都不會 09/02 13:54
m303lover: 我都習慣喝洨 嘴裡濃濃的味道很令人興奮很有雄性爆發力 09/02 13:57
ARTCOM: 我健身前都喝那個,比你這個好多了,小心變那樣. 09/02 14:20
Tiger23: 震驚!居然有人練前喝「這個」 09/02 14:23
WantFxxk4X: 沒創意不忍噓 建議你編輯文章 改成練前喝廖老大行嗎 09/02 14:36
youGG: 不行 09/02 14:42
a55665203031: 我跟樓上一樣,而且通常選用臺南人的,味道比較不 09/02 14:45
a55665203031: 會那麽腥 09/02 14:45
ritt: 哪個? 09/02 14:50
ZBeta: 驚呆了 不小心按到噓 09/02 14:55
gigi030507: 我這個不喝 那個也不喝。 09/02 14:58
nobuusa: 騙點擊數騙成習慣嗎?這種句型 09/02 15:06
wan0zei: 他問:喝「這個」行嗎? 網友回應: 09/02 15:45
Ruruto49: 健身可以喝「這個」?鄉民氣炸! 09/02 15:47
apollo999: 喝蛋清 吃蒸蛋 讚讚讚 09/02 15:48
eric21489: ok好 09/02 16:01
ppc: =哪次不行? 09/02 16:04
fim: 這個不做記者太可惜 09/02 16:08
SundayPeople: 可以 09/02 16:13
v2266514: 只喝那個 09/02 16:13
anoymouse: 吃到記者的口水? 09/02 16:22
jack8587: 這你媽 09/02 16:28
paulyang1005: 這個看了就噁心 09/02 16:40
xiaoyao: 洗文仔 不意外 開學去 09/02 16:55
EndeNeu: 你ETToday記者?? 09/02 16:57
OverRaven: 板務? 09/02 17:34
v6v69: 又一個t開頭廢文仔 09/02 18:15
honey2616: ... 09/02 18:39
qsasha: 嗯 你愛喝什麼喝什麼 09/02 18:51
Asucks: 純推1F 09/02 18:53
Sibelius26: 有笑有推 09/02 19:44
ceca: 其實你應該喝這個 09/02 20:05
jyunwei: 看來你也沒真的很拼命 09/02 20:14
alextshsu: 推1F哈哈哈 09/02 20:49
Acoustics: ==不好笑 09/02 21:40
arktsai: 先承認你是記者 09/02 22:22
babyface1977: 你這個那個了 09/02 23:00
arms6806: 多喝乳酸飲料可以增加乳酸閾值 09/02 23:44
toro077: ......無言 09/02 23:53
firstlead: 肏!練前喝「這個」,網回:哪個? 09/03 01:35
mcb123: 還有綠茶啊 你忘了 09/03 01:51
Martin0414: ... 09/03 02:00
Joaow: 練前喝「這個」!網驚呼:母湯!! 09/03 07:45
lb751007: 滾 09/03 12:03
bot178: 我都打出來喝完才去健身 09/03 12:10
jenhaoliao: 你應該喝那個 不應該喝這個! 09/03 14:41
qsasha: 去 09/03 14:59
a062693069: 可以 09/03 15:31
silentgiant: 喝阿比套redbull 09/04 00:25
jgoodman: 垃圾記者文別想問到任何資訊 滾 09/04 11:50
encoreg10917: 訓練前喝什麼?專家公布答案了。 09/04 11:59
undft082: 滾 09/06 08:06
FisHCooKy: 點進來原本要噓業配,改噓廢文 09/06 22:56
OverRaven: 板務什麼時候要做事? 09/09 22:18