推 dakkk: 一般人都不是練這兩種 一般人是練正常速度 8-12下的機械張 09/04 14:49
→ dakkk: 力 09/04 14:49
推 Radiomir: 我都練12下50秒, 是屬於哪個類型? 09/04 15:02
→ FarkU: 我都練最多5下 09/04 15:54
一看就聯想到魔王豪哥的訓練XD
大重量行程短 超級組 就學豪哥
輕重量行程完整離心慢 就學楷教練
這兩位都號稱天然欸尚讚（不過豪哥更吃天賦）
看來一般凡人比較適合楷的練法
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