推 JudgmentLin: 腰圍定期量一下就知道 內臟脂肪吧 09/05 13:21
→ PlusSign: 一定有瘦啦…不然10公斤哪來的… 09/05 13:40
推 Radiomir: 直接量腰圍就知道了, 不必用一些易變動或難量化的指標 09/05 13:53
→ Radiomir: 最標準不胖不瘦的身材: 腰圍 = 1/2身高 09/05 13:56
推 sumarai: 氣血大師 09/05 14:08
推 FatZhai017: 大 大道至簡 09/05 14:17
→ Radiomir: 當你的腰圍控制在1/2身高, 三高、BMI、體脂率通通正常 09/05 14:24
→ Radiomir: 其實腰圍可以臭屁的說是指標之王...XD 09/05 14:24
推 aa0801aa: 不練肌肉,體態就只能靠基因了吧 09/05 15:12
推 kenhiro5566: 肥宅我剛開始減也是快90 現在大概穩定70出頭 我是固 09/05 15:54
→ kenhiro5566: 定一個月會在萵苣量一次INBODY 長期固定量就可以看 09/05 15:54
→ kenhiro5566: 相對數值變化 09/05 15:54
推 kinesthesia: 腰圍=身高1/2是在BMI24的平均值,如果-10但超過bmi24 09/05 20:30
→ kinesthesia: 肚子看起來通常還是大。瘦很多肚子大的情況還有疾病 09/05 20:30
→ kinesthesia: 像癌症 09/05 20:30