→ crazysix: 能接受就喝原味 不能接受就喝調味 結案09/09 21:52
推 kkcity59: 常用的代糖就很多種全都一概而論就非常瞎了09/09 21:58
→ kkcity59: 阿斯巴，糖精，羅漢果甜，菊糖，赤藻糖醇，三氯蔗糖....09/09 22:02
→ kkcity59: 各有各專利，大家互相毀謗想要在代糖市場上搶得一席之地09/09 22:04
→ kkcity59: FDA重申便宜又專利過期的阿斯巴甜在正常攝取量下很安全09/09 22:07
→ kkcity59: 早就覺得煩了。甚至說明"是被研究最徹底的食品添加劑"09/09 22:07
推 louis5265: 可是你吃糖喝飲料也會有疾病阿09/09 22:08
對阿 也許最好就是都不要吃糖 但這真的太難了
→ kkcity59: 在你懷疑它的安全性前可能要更先懷疑的東西會更多09/09 22:08
→ kkcity59: 除了一些特殊病症患者之外阿斯巴很安全。我是這樣相信的09/09 22:09
推 TaiwanNeko: 0.346% vs 0.314%09/09 22:10
→ gigi030507: 個人覺得 添加物越少越好。結案09/09 22:13
→ tungpayton: 記得有研究說代糖讓大腦中樞未獲滿足反而可能攝取更09/09 22:19
→ tungpayton: 多熱量 09/09 22:19
→ GOPOL: 之前我喝乳清 還被一堆人說會洗腎...結果他們吃雞排珍奶09/09 22:20
→ louis5265: 就像有人說吃那麼多白煮蛋會有膽固醇問題，可是平常吃09/09 22:27
→ louis5265: 雞排燒烤炸雞，這些都不擔心了，還在擔心白煮蛋的膽固09/09 22:27
→ louis5265: 醇 09/09 22:27
好像赤藻醣醇是最不會刺激胰島素的
※ 編輯: dmgp1995 (114.27.92.181 臺灣), 09/09/2022 22:57:27
推 cute15825: 346 vs 314 根本沒差很多== 而且誤差範圍說不定都超過 09/09 22:59
推 leftless: 不喝乳清吃到體重2倍克蛋白質 光用想的都快吐了 09/09 23:14
推 chigo520: 不要吃不就好了…為了健康反而吃一堆代糖怎麼就覺得很奇 09/09 23:36
→ chigo520: 怪 09/09 23:36
→ Santander: 一開始就喝分離的原味 對人工死甜化工味很敏感 09/09 23:55
推 scorpion: 一開始就喝原味 +1 09/10 00:27
→ cosy: 346 vs 314 根本沒差 光是家族基因誤差範圍就超過了 09/10 00:35
推 rick6304: 啥鳥研究 = =十萬人差30個也敢下結論 09/10 01:56
沒差很多是真的 但怎麼會下這種結論？ 感覺需要仔細看論文內容
※ 編輯: dmgp1995 (36.236.247.233 臺灣), 09/10/2022 02:13:37
→ leftless: 從這篇文只看得出這結論是記者下的 看不出論文本身寫啥 09/10 02:27
→ leftless: 台灣記者的公信力...嗯 09/10 02:27
→ leftless: B站這影片顯示對岸媒體也有一樣的現象 嘴代糖永遠有流量 09/10 02:31
推 wupeter09: 還是比糖健康 喝那麼多珍奶都不怕了怕這個？ 09/10 02:49
→ Dwccc: 一份研究無法代表任何事，現在假研究太多了 09/10 07:24
→ Dwccc: 如果看完全世界的研究 你會發現所有東西都不能吃，都對身 09/10 07:26
→ Dwccc: 體有害 09/10 07:26
→ Dwccc: 這種統計學研究本身就沒啥可信度 09/10 07:28
→ Tiiiiing: 為了0.03%的機率去怕喝乳清0.0 09/10 08:01
→ substar: 水喝多了也會中毒，所以不要喝水？這些報告看看就好，不 09/10 08:20
→ substar: 用太過擔心。 09/10 08:20
推 wujet09100: 除非都不吃路邊攤小吃店 不然我覺得搞其他有的沒的都 09/10 09:30
→ wujet09100: 是白做工 09/10 09:30
推 heavenbeyond: 直接喝200 cc無糖豆漿就完事了，蛋白質含量和一份乳 09/10 09:58
→ heavenbeyond: 清差不多，價格也才10塊。 09/10 09:58
推 wujet09100: 自行回報 346 314 自由時報 嘻嘻 09/10 12:14
推 doraemon123: 200cc豆漿和一份乳清蛋白質含量一樣是認真的嗎... 09/10 12:33
推 EggAcme: 200cc濃豆漿大概是10.x克蛋白質 200cc無糖豆漿大約是6-7 09/10 12:47
→ EggAcme: 克蛋白質 一份乳清大概18~24克左右蛋白質 09/10 12:47
→ gigi030507: 200cc豆漿 跟一份乳清蛋白質差不多 乳清牌子因該是阿 09/10 12:51
→ gigi030507: 麗或者賀寶寶等盤子牌的吧 09/10 12:51
→ gigi030507: 如果是不濃的豆漿 蛋白質會更低 09/10 12:52
推 jaannddyy: 人的本性就是愛吃糖啊，什麼不要加就好了，不要講廢話 09/10 13:21
→ jaannddyy: 好嗎 09/10 13:21
→ Radiomir: 未發病或預防發病你可以少吃, 爽比較重要那就多吃一點 09/10 13:37
推 Giovinazzi99: 以我泡乳清都會泡到4.500cc的量 還真的跟豆漿差不多 09/10 13:51
→ ga77506650: 哪牌的200cc豆漿跟一份乳清蛋白質含量一樣？ 別誤導別 09/10 13:53
→ ga77506650: 人好嗎 09/10 13:53
推 sttarmbcb390: 200克無糖豆漿...讓我想到之前一個說人類不用吃蛋白 09/10 16:00
→ sttarmbcb390: 質的版友 每天只吃碳水和蔬菜不會死 09/10 16:01
→ Radiomir: 熟食, 高級一點的醬油膏淋一下就很好吃了... 09/10 17:01
→ crazysix: 沒事吃植物蛋白幹嘛... 09/10 18:49
推 FarkU: 吃豆腐會脹氣，而且還有豆腥味。 09/10 19:56
→ Radiomir: 盒裝豆腐幾乎沒豆腥味, 而有豆香味的要某幾款才有... 09/10 20:45
→ Radiomir: 脹氣與否不好說, 因為我沒那方面的困擾, 消化算還不錯 09/10 20:47
推 ElrosHsun: 喝可樂肥死的數百數千萬人沒人care 09/11 15:40
→ sunlman: 新聞也只寫到"方向"一致，沒說有差，因為統計上根本沒差 09/11 16:59
推 ollieollie: 41樓哪一家的無糖豆漿200cc等於一份乳清 說來聽看看 09/11 18:15
→ pvc0079: 乳清要看成份，有些添加物多混麥芽糊精，蛋白質含量低！ 09/12 09:48
→ pvc0079: 至於不吃代糖，就吃肉 蛋 奶 但也有報告說吃太多不好 09/12 09:48
→ GOPOL: 外面無糖豆漿200cc 實際不到5G蛋白質 少的可憐那 09/12 23:00
推 barry70490: 幹我每天灌一整罐豆漿都是假的捏 200cc是那家 09/14 21:28