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大家好 我有幾條比較厚窄的彈力帶 現在想要用來站著練臀中肌復健 但是這幾條都是直線型的 不是環型的 所以很難固定在柱子上 若綁一圈要很緊就會剩下很短,導致彈力係數過大 練起來感覺不大好 目前我在想說 買個U型夾夾住彈力帶 然後兩端分別綁住柱子 還有夾在我腳上的環上面使用 https://imgur.com/a/OnGrarD 不知道有無大大也有用過這樣的構想呢? 我感覺好像有滑開 然後我被打到的危險就是了 ---- Sent from BePTT on my Xiaomi Redmi Note 4 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.243.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1664124172.A.DF3.html
xc2v: 買新的不是比較符合需求 09/26 01:15
wangcat05999: 可能我希望舊的東西能不要浪費˙˙ 我思考一下 09/26 13:08
ezdoesit: 喜歡不浪費的好思維!其實你只是需要一個這個: 09/26 19:18
ezdoesit: https://youtu.be/Kn81t3PAqL4?t=28 09/26 19:18
ezdoesit: 輔助工具: 09/26 19:27
ezdoesit: https://youtu.be/Ygy6sipH-BM?t=49 09/26 19:27