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背槓深蹲自身重量一分鐘內你可以做幾下? 前幾天才發表的 2023 金氏世界紀錄 由 Karenjeet Kaur Bains 用 67 公斤的體重達成一分鐘內背槓(67kg)深蹲 42 下 身為英國代表隊第一位錫克教女性健力選手,爸媽同時也都是體育好手 原本田徑專項,受傷後轉練健力沒多久就得名 2019年就拿到全英健力青年組63公斤級的冠軍(SBD: 130/80/152) 之前玩 1*20,用接近自身體重的重量,無計時蹲 20 下就很喘了 一分鐘內蹲 42 下,平均一下不到 1.5 秒,真可怕... https://www.instagram.com/karenjeet_bains/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.136.186 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1664611525.A.90A.html ※ 編輯: Solidsoft (114.39.136.186 臺灣), 10/01/2022 16:06:33