[問題] 肌動學?生物力學?運動學?買書選擇

[JillJustco (如靈)]

最近因為考了運動按摩證照，所以不管是筋膜、肌

肉、解剖學等都產生了莫大了興趣，買了好幾本

書，但有些書買了才發現，好像不是屬於我要的內

容，而因為想知道人體各動作而產生疼痛，類似是

哪些動作會動到哪些肌肉的說明的，進而找到出問

題的點想知道此方面的的書藉，本來查了查好像是

要買基礎肌動學，但發現此書頗深專有名詞頗多，

很怕買了書會不會整本在說肌肉與與動作的關係並

不多?有買此書讀者可以告訴我嗎?在猜想我是否要

從運動學、生物力學等方向著手會比較傾向我要的

內容?

剛剛有看到一本骨骼肌肉系統基礎生物力學，那本

不知與肌動學的差異如何?有鄉民可以給我一點方

向~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.195.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1665402254.A.248.html
→ loom0et0bust: 人體解剖全書、基礎機動，必買，不用懷疑，背得滾
→ loom0et0bust: 瓜爛熟，問題就解決七成了。都是這行的基本，沒什
→ loom0et0bust: 麼好深的
推 DrLisaSu: 可以追蹤NKT創辦人臉書，每天都在用NKT解釋各種身體失
→ DrLisaSu: 衡造成的疼痛成因
看到關鍵定必買了，感謝，人體解剖那本我看到蠻多人有買的，本來

有點擔心沒試閱不知道內容如何的說~ NKT創辦人臉書，立刻追蹤起來

感謝!
※ 編輯: JillJustco (1.161.195.130 臺灣), 10/10/2022 20:03:39
推 Cyclo:  https://i.imgur.com/CSUxvrx.jpg 你的狀況我推這本
剛剛試閱了一下肌肉機能解剖觸診技術：臨床按摩療法，感覺挺適

合我的呢~謝謝 看來必買又多了一本~
※ 編輯: JillJustco (1.161.195.130 臺灣), 10/10/2022 21:42:21
推 renna038766: 我之前也有問類似問題 之後去借人體解剖全書 不過看
→ renna038766: 不太懂 有去看陳醫師的影片解說
推 King530678: 建議先買基礎肌動學和解剖來看就好
→ King530678: 沒一定的知識量看其他書讀不進去
→ King530678: 效益太低 尤其是你提到骨骼那本內容更深
推 IGOTANORCA: 可以追squat university ig 淺顯易懂
推 Tiiiiing: 解剖>肌動>運動學 肌動學我是覺得大肌群
→ Tiiiiing: 的單元還ok 講步態呼吸之類的就比較硬？
 感謝回應，解剖學勢必要先學好，剛剛點開講解基

動學的影片，看到想睡，但發現是上教練課，教練

反覆說到許多專有名詞，看來頗適合當工具書!
※ 編輯: JillJustco (1.161.195.130 臺灣), 10/11/2022 02:07:17
推 godofdatie: 生物力學會很像物理，要算力有的沒的
推 jbkndron: 六樓那本我有去圖書館翻過，我自己是覺得沒學過按摩或表
→ jbkndron: 體解剖的人應該是很難唸完，雖然可以照著書上的位置依樣
→ jbkndron: 畫葫蘆，但對不對沒人知道，這樣學習的效果不是很好
→ jbkndron: 基礎肌動學GYMEFIT有弄了一個以這本書為主的線上課程，
→ jbkndron: 我自己是沒買，但如果你想省點時間的話可以試試看
推 FlynnZhang: F=ma走遍天下
推 kuloda: 基礎肌動學超讚
推 gladopo: 解剖學先看啦，活動就肌肉起止點，但老實說治療是另一回
→ gladopo: 事