看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
如題 練前喝點小酒,促進血液循環 尤其最近天冷,加速身體暖機 練中吸口菸,增強衝勁 老爸說,以前當兵跑5000時,大部分的人都跑不動 但,只要班長在跑前給大家抽菸 每個人跑起來就跟飛的一樣 練大重量時,叼根菸 下去時,大口吸氣 將神聖的尼古丁吸入血液中 回來時,緩緩從鼻腔吐出 散發出一種穩重、沉穩的氣場 練後尻槍,釋放壓力 將訓練時,兇猛的能量釋放出來 免得情緒化,傷及無辜 將暴戾之氣壓至最低 回歸為文明人 有人試過這一套練法嗎 ? 最近想換成這套訓練方式 ----- Sent from my Android -- 當年我每回翻開課本,腦袋裡就先告訴自己 這是戰場,我是來拼命的 ! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.222.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1666444474.A.71A.html
SUMPO: 卡等結果 10/22 21:18
henry5405: 拔草測風向 10/22 21:21
gigi030507: 我練前尻 練中忍住 練後尻2發。爽 10/22 21:33
lordray1: 為什麼總是有人來這邊發廢文,欺負這邊沒版主嗎 10/22 21:39
fim: 練後尻槍我是沒意見 其他... 10/22 21:53
Alimpidity: 有笑有推 10/22 21:58
jamescle23: 沒人 10/22 22:22
Radiomir: 自主幫你加 BePTT 黑名單... 10/22 22:47
HsiangMing: http://i.imgur.com/MNg07tZ.jpg 10/22 22:51
ya1532: 好 10/23 03:16
SundayPeople: 讚 10/23 03:53
LOUlSVUITTON: 有夠廢 10/23 04:20
Martin0414: ...... 10/23 07:24
minoru04: 廢文兄弟會都會呷好逗相報 哪邊管理鬆散就去哪邊洗文 10/23 07:41
vbnm12368: 嗯嗯 10/23 08:17
YU0158: 當你個版喔 10/23 08:19
firstlead: 我也會這樣+1 10/23 08:44
m2036172: 我看現場太緊張了 幫補血一下 10/23 10:56
dreaminc: 我也都這樣 超爽 10/23 23:15
ssiou: 我都練完喝酒,幫助休息,訓練就是吃睡練 10/24 00:07
ppc: 喔 10/24 01:45
mobilx: 鬧版的 10/24 10:37
Wadijaleo: 這樣也一篇? 10/24 11:15
hodyangel: 超廢的 10/24 13:56
obtundent: 廢文 10/28 08:43