作者n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？
時間Wed Dec 21 14:21:20 2022
剛剛看了一下 應該是直線衝刺的時候受傷
看了類似影片
Inner Armour Bodybuilders vs Football Players - 40 YD Dash Recap
健美選手也是在衝刺的時候受傷
https://www.youtube.com/watch?v=Wx8SgChYT54
其他項目健美選手都表現很好
立定跳遠 9ft1
Broad Jump Recap
https://www.youtube.com/watch?v=GDwiGtpry70
Vertical Jump 垂直跳
https://www.youtube.com/watch?v=rZDSf93Q6xY
臥推就不用講了
https://www.youtube.com/watch?v=eKN7o4-Lvo0
衝刺好像就是容易受傷的項目 但也是很多運動的必備能力
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.211.72.31 (紐西蘭)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1671603682.A.538.html
推 kaybear3001: 那你就知道NFL 這運動多危險了一群壯壯頂著人跑步 12/21 16:47
推 ng130016: 史考特表示，任何動作練到力竭，就會增加拉傷斷裂的風險 12/21 18:33
→ redapple34: 柔軟度不好，容易拉傷 12/22 08:18
推 TimeEngine: 陳醫表示：練什麼就會強什麼 12/23 14:34
但是健美選手應該沒有特別練垂直跳和立定跳吧
這兩項表現都很好
※ 編輯: n9n9n9n9n91 (203.211.72.31 紐西蘭), 12/25/2022 05:45:08