推 Fedorov: 用道理來說明很難 可能多讓他們看到一些正面跟反面的例子 01/10 17:13
→ Fedorov: 讓他們從自己的腦海裡萌生我想要健康得像這樣的想法 01/10 17:14
通常身邊長輩的經驗都是等到生病了才想做
推 IGOTANORCA: 先擺脫靜態生活開始 要陪著他們 01/10 18:18
→ loom0et0bust: 先從鼓勵外出活動開始吧......0.0 父母願不願意接 01/10 20:02
→ loom0et0bust: 受「訓練」的概念有時候是機緣 01/10 20:02
推 loom0et0bust: 就像我媽常頸部不適，覺得去給師父收驚驅邪跟我幫 01/10 20:05
→ loom0et0bust: 她運動按摩一樣有效，她深信的就還是會信，我也沒 01/10 20:05
→ loom0et0bust: 辦法..0.0 01/10 20:05
收驚這個神奇了XD
→ oguesto: 從跑步當起點難度太高 一般都是從去公園散步開始 能持續 01/10 21:18
→ oguesto: 下去才有可能發展其他的 子女直接勸不聽很正常 要迂迴一 01/10 21:20
→ oguesto: 點 從他們的伴(朋友鄰居親戚等)那邊下手可能會好一點 01/10 21:22
從親朋好友先下手好像不錯
推 xc2v: 要改變一個人的想法是很難的 我媽勸了N年 沒用 放生了 01/10 22:55
→ xc2v: 不要說老人了 國中過後就很難改變想法了 除非自己想改 01/10 22:57
真的 跟戒菸一樣 有遇過抽了30幾年
最後真的戒菸戒酒是因為中風...
推 Zipper: 改變老人家觀念難 帶著他一起動較有感 01/10 23:15
感覺先從飯後散步好了
※ 編輯: yohji03 (49.217.68.125 臺灣), 01/11/2023 10:22:08
推 aert: 身為護理師反而勸不動我媽去定期健康檢查，要長輩動起來好 01/12 01:06
→ aert: 難 01/12 01:06
→ e2699096: 從看老高開始 01/12 15:44
→ shane24156: 子女要陪運動才有用 01/12 22:07
推 weichung11: 很多都是原本就有運動習慣的吧 要老人家培養滿困難的 01/13 18:02
→ shane24156: 老人都有迷思 會痛就不該動它 01/17 12:58
推 MacbookPro13: 坦白說真的很難，要維持運動，除非他們自己有心，不 01/20 23:22
→ MacbookPro13: 然連去看醫生都要用哄的了～爸媽輩多少還有機會，但 01/20 23:22
→ MacbookPro13: 像我外婆就是連動都不想動，最後折衷方式就是吃保健 01/20 23:22
→ MacbookPro13: 食品，有專門預防失智、延緩惡化的維優思～不動至少 01/20 23:22
→ MacbookPro13: 肯吃就不太勉強其他了 01/20 23:22