推 socool0714: I see重點就是don’t 練過頭 01/31 15:40
→ gigi030507: Maybe你是right的。bro 01/31 16:52
推 IGOTANORCA: 感thanks分享 獲益a lot 01/31 17:10
推 tw10304058: 我got你的point。 01/31 17:15
推 x221l221: 我understand 了，原來is醬。感Thanks 01/31 17:18
推 paulyang1005: 你的recommendation我覺得很make sense可以try看看 01/31 17:21
推 kill0934: 長knowledge了，感謝share 01/31 17:24
推 godone17: 推文的酸民蠻屁的 分享的很正確 01/31 17:30
推 askker: 推文也太funny 01/31 17:32
推 Justapig: 這篇講的很好阿，前面幾樓是在幹嘛== 01/31 17:43
推 tropotato: 推文都天生神力 看不起減量休息ㄅ 01/31 17:46
→ tropotato: 又不是在掙扎邊緣的職業選手 緊繃就休息啊 01/31 17:47
推 Mbappe10: 確實 01/31 17:58
推 jamescle23: 酸民找碴真的很屁，動態熱身的觀念真的很重要 01/31 18:03
推 Giganoto: 樓主說的沒錯啊，前幾樓是怎樣 01/31 18:04
推 smallgary: 前幾樓也沒人反對啊，崩啥 01/31 18:24
推 tilasmi: 前幾樓很歡樂啊 01/31 18:42
推 final9711: 前幾樓也沒酸吧 就是玩梗而已 01/31 18:50
推 santiago148: 前幾樓的reply都很positiveㄚ why某些人反應那麼big 01/31 18:53
推 x221l221: Why 這麼 Serious? 沒反對單純Agree 也不行Mer? 01/31 18:55
→ v2266514: 根據我物理治療師的說法，其實你應該要花費 1/2 運動時 01/31 18:57
→ v2266514: 間來放鬆才夠，想當然這很難 01/31 18:57
推 tropotato: me覺得ok 只是read起來head很ache這樣,though 01/31 19:18
推 Kranz: 這文明明沒人反對，大家反應不用那麼big 01/31 20:01
推 IGOTANORCA: 緊張嚴肅的mood也是造成muscles緊繃的原因之一，希望 01/31 20:24
→ IGOTANORCA: 大家可以用humor的mindset看待 01/31 20:24
推 getx105: 推文幹嘛那麼serious，放輕鬆ok？ 01/31 20:31
推 x747: BD大師國動 for fun 01/31 20:58
推 ohmyg0d: 路過幫push 01/31 21:03
推 chisy: 天啊。大家都好angry. …過年就是要peace 01/31 21:35
推 heavenbeyond: Yo bro, I feel you. Just....what is rom??? 01/31 21:42
→ FlynnZhang: Range of Motion 01/31 21:44
推 cumore: Nono , is read only memory bro 01/31 21:49
推 remic7761: 某些人是在com瞎咪plain XD 01/31 22:43
推 LithiumLotus: 這篇好歡樂XD 01/31 22:51
推 STi2011: pilgrimage 01/31 22:54
推 rick102233: 靠杯突然變晶晶串是怎樣 01/31 23:02
噓 rsreason: ? 02/01 02:33
推 ms19889120: 講的real雀食 02/01 09:13
→ weltschmerz: I很agree你說der 02/01 09:56
推 heyyoha: 推文救了這串 02/01 10:21
推 ZincAllure: 扣掉ROM 也才兩個英文 還好吧 02/01 10:56
推 t81511270: muscles海灘 的eveybody 不要這麼 serious 02/01 11:37
推 thomas0918: 我feel推文真的very酸 02/01 12:16
→ Steidele: me 覺得沒人在酸，樓下怎麼see 02/01 12:25
推 STi2011: 我how知道咧~ goto ask 神奇conch拉~ 02/01 12:40
推 LVE: 扣掉rom和volume 也才一個 02/01 12:44
推 wish40512: 推文超好笑 02/01 14:29
推 joverKJ: 笑死 02/01 18:33
→ OhMyHair: 真的要放鬆，但如果每週都去代表動作做錯了吧 02/01 19:13
推 morgankhs: Understand 的人就 understand 02/01 20:56
推 currygaygay: 原文沒用很多英文阿，為什麼推文會這樣...XD? 02/01 22:28
推 kk10101: Rom=read only memory? 02/01 22:55
推 godamn: 其實這些詞用英文講ok, 覺得不順眼的自己多提升吧 lol 02/02 14:00
→ Tiger23: 幼幼幼~切客鬧 02/03 10:45
推 u571530: 推文超好笑 02/03 16:09
→ choubinshou: 我覺得沒有在酸啊 只是 remember 前後都要空格喔 02/06 12:01
推 bypass21: 打錯了吧 應該是room 02/11 17:27