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非業配 我都用這種手套 https://reurl.cc/zA9qRe 手指的活動度非常好,目前不覺得有影響出力。 說到這個話題,其實我看大多數人都不用手套,我是不懂為什麼,可能覺得練出繭比較man? 但是啊,大家都說健身房很髒,那你身體上最常直接接觸到健身器材的部位就是手啊,為什麼不戴個手套保護手呢? 我看很多人都會拿酒精擦臥推椅或是器材的椅子,但極少看到有人在擦啞鈴/槓鈴。 想想看 你用雙手緊握的啞鈴/槓鈴,很可能已經被數百個人(可能還流手汗)拿來拿去,從來沒有被擦拭過。 然後你赤手空拳的去緊握那些髒東西,還覺得這樣子被摩擦出繭來比較man。 更糟糕的是,你上廁所或洗澡時,還要用手去緊握你的好傢伙! 天啊!這到底是怎樣的一種感觸(或說是感動)? 我如果發現忘記帶套,我甚至根本就不想做了!!! ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-P613. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.150.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1683008922.A.98F.html
gigi030507: 我個人觀察 會用手套的 要不就非常強 要不就非常爛。 05/02 14:32
gigi030507: 通常是後者居多 05/02 14:32
biemelo157: 我身上除了繭之外就沒有訓練痕跡了:( 05/02 14:33
usnoraa: 我也戴手套,一點都不想要手上找一堆繭 05/02 14:48
usnoraa: 我是練得很爛的,不過那也沒甚麼阿 呵 05/02 14:49
shane24156: 大哥 你這個也是露手指的啊 難道你手指都不會碰到嗎 05/02 14:50
shane24156: 我上廁所前習慣用洗手乳過一遍 相信有這習慣的人不少 05/02 14:51
pfat123: 如果這樣就會沒有繭 應該很多人用 影響抓握 又沒有起到 05/02 14:59
pfat123: 效果 這才是沒有人用的原因 05/02 14:59
kobe30418: 你有沒有想過 你身上的細菌不比器材上別人的乾淨 05/02 15:06
Dwccc: 潔癖是心理疾病 要治 05/02 15:18
Dwccc: 練的爛不爛 跟手套根本沒關系… 05/02 15:19
Dwccc: 一堆人自己亂練,再來怪工具 05/02 15:20
raylock1216: 不影響出力 只是你訓練強度沒有高到握力變成瓶頸而 05/02 15:34
raylock1216: 已 05/02 15:34
STi2011: 你的手是會卡垢還是洗不乾淨嗎? 05/02 15:36
littlebun: 你空手可以直接去洗手 我就問好的手套捨得天天洗嗎 練 05/02 15:55
littlebun: 得勤的手套很快就洗破了 05/02 15:55
littlebun: 我還是菜鳥的時候天天戴天天清潔 用的是鄉民推薦的好牌 05/02 15:59
littlebun: 子 最後繭還是長一堆 根本沒用 乾脆不戴 洗手消毒還比 05/02 15:59
littlebun: 較乾淨 05/02 15:59
TGLiu: 所以你手套有每次練完洗跟消毒嗎 05/02 16:14
s2500205: 原來手指不怕摸到髒東西 閣下吃東西肯定都是用手掌 05/02 16:35
thousandwave: 練完要洗手R 05/02 17:37
Justapig: 我在思考工地的粘膠手套484可以健身房用 05/02 17:54
rick6304: 問下這個手套手指會包到哪裡 05/02 18:00
rick6304: 我的手套只會包到第一節 指節還是會磨 05/02 18:01
a069275235: 笑死 我看到戴手套的尿完尿都只洗手指前兩節 髒死了 05/02 18:28
nivodivo: 推 帶手套要嘛巨巨 要嘛練很爛菜雞 後者偏多 05/02 19:07
clothg51804: 推三樓 手上的繭真的是身上唯一看得出來有練的地方 05/02 19:32
petesegex: 有戴手套真的差很多 05/02 23:54
bigheaddon: 最好比較乾淨.... 05/03 01:04
supahotfire: 所以不戴手套的人容易生病嗎?自爽自嗨自我感動罷了 05/03 09:48
final9711: 會在意長繭的只有剛開始練的菜雞 練久了大部分都不是 05/03 12:14
final9711: 很在意 所以才會有帶手套通常是菜雞的印象 05/03 12:14
o50173: 我這裡一個阿北都帶工地手套健身10元 05/03 13:39
kido183: 不在意長繭的大概都不會在高端場合握手... 05/03 13:51
STi2011: 綜合以上 高端場合多菜雞? 05/03 14:34
ademgu: 想戴手套就戴啦。有些人怕痛還是怎樣巧克粉塗一大坨的。 05/03 15:07
ademgu: 直接用拉力帶或手套不是更方便嗎? 05/03 15:08
shane24156: 高端場合會因為手長繭看低你嗎?還有握手不都虛握? 05/03 15:08
ademgu: 我以前用Schiek附腕帶手套不練硬舉,現在有練硬舉不用手套 05/03 15:13
ademgu: 起繭的程度其實差不多 05/03 15:14
ademgu: 我是有遇過女生說她的手不可以起繭,客人會抱怨。 05/03 15:15
ademgu: 當然是在健身房遇到的 05/03 15:15
killkids: 不會痛就不用戴啊,而且可以洗手吧? 05/03 17:35
killkids: 比起手套,我覺得拉力帶比較有意義 05/03 17:37
kuroroTW: 戴手套練然後摸口鼻結果一樣啊 05/03 19:19
kuroroTW: 戴不戴手套不是重點吧...... 05/03 19:19
kuroroTW: 手髒就去洗或消毒啊...... 05/03 19:19
ytthanaz: 連高端場合都出來了 05/05 10:08
p25488148: 啊你手指頭不會摸到是不是 05/05 18:06
pondaha: 手套沾到那麼多你所謂的髒東西,有每次洗嗎?然後你手經 05/07 12:38
pondaha: 年累月接觸手套,還要用手去接觸你的好傢伙!天啊,這到 05/07 12:38
pondaha: 底是怎樣的一種感觸! 05/07 12:38
pondaha: 你的手套等於被數百個人摸過,不就等於你的傢伙被數百個 05/07 12:40
pondaha: 人摸來摸去,到底是什麼感觸?或說是感動?! 05/07 12:40
pondaha: 我快笑死 05/07 12:41
choubinshou: 上廁所前脫手套 然後不管怎樣一定要洗手不是基本嗎? 05/17 11:31
choubinshou: 我記得以前有吵過大家是上廁所 前還是廁所後洗手 05/17 11:31
choubinshou: 沒想到上完廁所後才洗手的 佔大多數比例(怕) 05/17 11:32
choubinshou: 另外手套我是每次練完後都噴酒精在接觸面 05/17 11:33
choubinshou: 然後大約一週丟洗衣機清洗一次 05/17 11:33