[問題] 肋骨外翻？

[for5566 (Yo)]

各位巨巨好，本人屬於不易吃胖型，
已經好幾個月拼命灌碳水+蛋白吃到撐，
無論脂肪還是肌肉都沒明顯增加QQ

不過今天問題不是這個，其實一直覺得自己胸下肋骨感覺比較凸出（圖片圈起來的地方

最近才發現有肋骨外翻這名詞，網路搜了發現我的情況感覺跟一般又不太一樣
一般看到外翻多少有橫向翻的感覺，我的感覺就單純往前翻
這算外翻嗎？還是只是單純太瘦了？
另外圖片箭頭的部分，就側邊肋骨，據我所知是那部分沒有肌肉的
只是目前感覺很明顯，是胸肌練比較壯後會改善嗎？
https://i.imgur.com/0RTovkP.jpg
https://i.imgur.com/vrO0yqk.jpg
https://i.imgur.com/iZwUH0T.jpg

https://i.imgur.com/f9W6VUb.jpg
https://i.imgur.com/mkpZMFK.jpg


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→ KobeRice: 只是異形要出來而已
推 sambible: 不會
→ kuroroTW: 不會
推 blackdog630: 算很輕微的，不理他也沒關係，或是學橫隔膜的呼吸法
→ blackdog630: 可以改善
→ rax0010205: 瘦子不用想這麼多，練太少了
推 maker81430: 吃不起來的證據太少
推 allen73420: 還好吧 瘦而已
推 ChickByeMan: 除非真的有什麼特殊疾病，從來沒聽過有人肌肉練不出
→ ChickByeMan: 來的，體質可能會導致長得比別人慢，但不會完全長不
→ ChickByeMan: 出來。你如果真的吃得夠多，那就是你練不夠而已。
噓 rax0010205: 你練都練不出來了，還擔心練出來能不能改善，先解決別
→ rax0010205: 的問題吧
→ rax0010205: 給你紅的讓你看清楚一點
→ rax0010205: 想太多做太少，新手毛病
→ rax0010205: 你這體態體脂率看起來都快超過20%了吧，典型泡芙人也
→ rax0010205: 不是真瘦，就是虛沒肌肉而已
推 rick102233: 你這真的已經有胖的感覺了 根本不是吃不胖…
→ rick102233: 基代沒講 吃什麼沒講 然後真的沒有吃不胖 ok
→ rick102233: 我也覺得自己練不出來 方法/時間/堅持 會有成果的
推 dirtyli: 張力不對肋骨會外翻
推 dirtyli: 在髖伸的擺位 你的軀幹下背跟上腹要有發力 而非下腹跟中
→ dirtyli: 背(下斜方)反而其要放鬆
推 dirtyli: 極端的樣子可以看看格鬥選手過磅對嗆的站姿
推 levs: 我也是這樣耶(我不瘦)  身體站直還是看得到肋骨形狀
推 Zipper: 太瘦
推 stamen: 明明就有肚子，還是認真練不要想東想西的
推 luckynight: 你這算還好吧..我都比你嚴重，後面發現是發力問題
推 cuiudshaos: 不正常被說成正常ZZZ
→ cuiudshaos: 很常見不代表正常
→ alice78226: 真的太瘦了……要小心身體
→ rax0010205: 這種油都堆在肚子內臟裡，不瘦啦