Re: [閒聊] 男人健身的好處？

[feignaz (嬰兒窩)]

自己是41歲的中年父親啦，十年前剛

結完婚太太坐月子那段也陪著做月

子，最胖自己也搞到90kg。後來是也

有加入健身房，不過根本沒忌口，這

幾年一直頂多在85+左右徘徊


後來看了YT一個月減脂挑戰影片，才

想說自己也來試試看好了

https://i.imgur.com/xhQCqr0.jpg


https://i.imgur.com/TA72Ehy.jpg


好處除了網友分享的那些之外：

1、自己當然不可能贏20+歲的年輕人

啦，but去接小孩下課或是家長會的時

候，身材贏過同年齡看到大肚子爸

爸，會覺得很爽。


2、其實到中年這個幾乎各器官都開始

下坡的年紀，可以在身材上保持甚至

超過之前的自己，會覺得「阿，我不

是慢慢變弱變老」，可以維持很棒的

正向希望是很重要的事。

高中時候的牛仔褲居然還可以撿回來

穿，也是另一個爽感。
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推 ckai1983: 高中牛仔褲，還沒氧化嗎
推 yafx4200p: 牛仔褲 不會壞吧
推 iamoldtwo: 讚
推 wc4eva: 我30歲左右，身邊一堆以前同學肚子都已經出來了，看自己
→ wc4eva: 沒有肚子真的很爽
推 a8312116: 我28身邊朋友已經七成大肚子了...
→ Bocaj: 牛仔褲會氧化嗎 出土文物的意思
推 alains: 還有帶小孩子去游泳的時候，會很有自信
推 bigheaddon: 奇怪我數據跟你一樣 為什麼我看起來這肥宅
推 belas: 想借搭板看看有沒有大大可以幫忙健檢我的inbody…
推 kevin9964: 帥