[問題] 健身教練選擇？

[NeverSayD (NeverSayD)]

各位好
剛接觸三項一個月
自己練三項的過程都是看影片自學
而上週在深蹲60KG的時候可能因為自己未能注意到的動作細節
當下練完無感 但回家後卻有點肌肉拉傷
因此興起找教練的念頭

並沒有要比賽的計畫
目的是希望找到非常注重動作細節 不論是剛開始或往後重量堆疊上去能夠避免受傷
且有耐心教學及溝通的教練

目前是鎖定以下幾位

田基森
楊晉嘉
王茂龍
巫翊俅
林俐宸

對新手來說
找運動教練困難的點是在
沒有試上過
無法得知教練的功力(新手有沒有能力分辨也是個問題)
且也無法每個都花錢試上
如果教練是世界冠軍
但學生卻無法吸收的話
也是枉然

希望能有經驗分享及建議
謝謝各位

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→ wang1177: 你自己找他們談談啊，而且搞不好他們還不想教新手
→ mitsloanboy: 熱狗王
推 babelon: 我是林俐宸的學生，鷹鷹再招生要等12月中後囉（比賽
推 rnmm: 小病不用去大醫院排名醫，診所也有好醫生
→ XZXie: 是有運動或健身底子  還是純新手?  差很多耶
推 dakkk: 先都談談吧 搞不好教練沒空教你
推 kobe30418: 確實 你要問網友 不如直接問教練 有的教練自己也沒時
→ kobe30418: 間教更多學生了
推 dear0106: 找最頂的館長啊
推 aikensh: 選奶大的
推 jeff0801: 推鷹鷹 林俐宸
→ gigi030507: 世界冠軍的價格很硬 倒不如多上幾個比較還比較實際
推 notmine: 健壯又陰莖大 比較活潑開朗 心理健康
推 raylock1216: 其實沒有要比賽的話 不一定要找名氣這麼高的 不過這
→ raylock1216: 幾位教學應該是都可以放心
→ s2500205: 能被點名的教練也是會選學生的，先問到再說
推 Asucks: 只想說三項千萬別看影片自學就上，受傷是必然
→ shane24156: 看影片自學就乖乖從空槓開始練習吧 一個月上60根本自
→ shane24156: 學跳接
推 omega1312: 建議先上研習課，對動作有個初步了解，想鑽研再找他們
→ omega1312: 像Joe明天就有硬舉研習，姆斯也很常辦
推 ccaf9284: 先問問看還有沒有收吧
推 kuroroTW: 你的順序是不是搞錯了？如果你想學英文是直接找母語人士
→ kuroroTW: 學嗎？還是找會讓你能開口講的老師？
推 mambaforever: 單純想學三項標準動作找一般有在比健力的自由教練
→ mambaforever: 就夠了
→ beams156: 對新手來說就算你試上了一堂也是上不出什麼心得 一定會
→ beams156: 繳一些學費
推 moy5566: 你終究要找熱狗王吧 何不
推 renna038766: 你會找大學教授教你高中數學嗎？？
→ wendy2927: 直接找教練聊聊吧
推 jior: 那你乾脆去健兒美混一陣子再選吧，反正你挑的都是健兒美的
→ jior: 人了，繳個會費在那邊運動跟著練三項就能學不少東西了，到
→ jior: 時候再看要選誰吧，自己看影片最大的問題就是，你就是個小
→ jior: 白，你怎麼知道你選擇的影片資訊是正確的，或是你看完後你
→ jior: 以為要注意或是理解的東西是正確的？然後這就慢慢變成一個
→ jior: 誤區，所以也不用想說自己沒注意到拉傷怎樣的，因為基本上
→ jior: 就是你怎麼可能會注意到，這不是上網爬爬文看看片，手機架
→ jior: 一架錄一錄，看看自己姿勢跟網路上的姿勢差異就能解決的事
推 XJHYJia: 你是不是有別的帳號，我收到一摸一樣的提問私訊
→ iamoldtwo: 有受傷找物治或防護背景的
推 kumamae: 找最厲害的 當初我也是什麼都不會 就去凱傑的健身房指定
→ kumamae: 要他教
推 clnman: 三項即使找教練，自己訓練還是會有受傷風險的^^
推 kyfish: 這種怕受大傷的 不想冒險嘗試而想花錢找最頂也是情有可原
→ kyfish:  跟數學英文還真不能直接類比 都有第一堂課橫紋肌溶解了
推 ted777tw: 感覺你提的名單適合有點基礎再找 初學者找能引進門的說
→ ted777tw: 不定更適合
噓 tackey616: 成績好不代表會教…
推 nocash: 初學有意往三項的話，直接去成吉或是成吉出來的工作室就可
→ nocash: 以了吧。小白的問題通常是活動度不足跟無法控制想作動的肌
→ nocash: 肉，光這兩點可能就要半年到一年的時間了。我自己覺得啦，
→ nocash: 找有名的教練的CP值是在解決這兩點以外的問題。
→ nocash: 以灌籃高手來類比的話，有點像櫻木花道一開始只想學灌籃，
→ nocash: 但教練前期也只能叫他練運球跟基本投籃
推 GymRat: 士林陳教練也不錯啊
推 molopo: 試上看看 合不合很重要
推 jior: 其實也不能說什麼都不會的小白就不適合找專項教練，新手小
→ jior: 白就直接去找教練上課某方面來說是比較有優勢，因為你沒有
→ jior: 因為長時間自主訓練而產生的錯誤反射動作，麻煩的都是要矯
→ jior: 正那些你練久了，習慣了，早就根深蒂固的反射動作，就是習
→ jior: 慣這樣蹲這樣推這樣發力，再誇張一點的就是自我意識強一點
→ jior: 的，覺得怎麼教練教的跟我在網路上看人家說的不一樣，或是
→ jior: 跟我在別的地方學的不一樣，只能說各有好壞，也不是不行，
→ jior: 你說教練就一定要一些有基礎的才教嗎？那也未必，事情可能
→ jior: 不是你想像的那樣
→ babelon: 我早上也有跟鷹鷹討論這個問題，她覺得不管是不是找她帶
→ babelon: ，教基礎的教練都很重要，不然基礎動作壞了再來修或改真
→ babelon: 的都是折磨。
→ NICK992: 浪費$ 每隻都不用找
推 b54102: 紅的教練不用在網路上問就收滿了