Re: [問題] 高雄三民長輩健身推薦

[hanawa (開始懂了 快樂是選擇)]

我家也在陽明附近，

如果令尊是想找健身教練，

陽明國中的陽明網球場的健身中心可以去了解一下，

有健身教練在，

這健身中心是政府外包給民間業者經營的，

但是我覺得生意不怎麼樣，

健身房沒什麼人，

可以根據需求買課，不需要綁長期會員，

我印象中他們海報上有提到長者重訓這方面的指導，

你自己也可以花個一小時50元，在旁邊自己練習，然後看著令尊上課。


※ 引述《mememem (mememem)》之銘言：
: 老爸已經快80歲了，平日是每天會去澄清湖健走約1小時
: 最近說去體檢好像腿部什麼數字不好
: 萌生了只有是健走對防止肌肉流失不夠的想法，想要重訓
: 因為不太曉得在高雄要怎麼挑選，我先推薦可以去離家比較近的健工鳳山店體驗看看
: 看有沒有比較熟悉銀髮族教學的教練，結果老爸嫌那邊沒停車場
: 後來看了遠一點的健工九如店有停車場，有開車距離應該不是問題
: 結果過了一天，老爸說看WG陽明店離家近又新又漂亮想去體驗看看
: 只是參照WG教練的平均素質，很想打槍，但又不曉得該怎麼講
: 請問版友有較好的建議嗎?

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推 tony120480: 三民運動中心現在不是改建中嗎？還有地方可以練喔？
→ hanawa: 澄和路上的陽明網球中心，我們說的應該不一樣吧？
推 azik: 住附近卻從來不知這裡有健身房，改天去看看 感謝！
→ hanawa: 沒什麼人，一小時50，一個月688的樣子？講真，如果是經常
→ hanawa: 健身的，去澄清路的健工或陽明路的萵苣可能比較划算，環境
→ hanawa: 器材都好些。陽明網球中心的比較陽春。
推 mememem: 感謝建議，有跟家人分享資訊了。因為自己是北漂工作要看
→ mememem: 老爸上課狀況有點困難，只能讓他自己選擇喜歡的