Re: [閒聊] 健身工廠真的有像館長說的這麼差嗎?

[g8toobig ()]

※ 引述《BHAIRE (蒸蛋的奧義)》之銘言：
: 以前常常看館長在嘴健身工廠跟蔬菜
: 所以對這兩間印象不是很好
: 所以多半都是 單次去一般的健身房 偶爾會去成吉思汗
: 成吉思汗不得不說 真的很優 不過單次真的貴
: 平常只有特價會比較常跑
: 但是近期家裏附近開了健身工廠 其實踏進去加入之後
: 覺得活動 還有裡面的教練也沒像館長說得會強迫推銷
: 而且我看也一推人在摔槓
: 近期的活動也都還滿友善的
: 有沒有健身工廠其實比想像中的好多了
: 當然成吉思汗的器材 也是沒話說 可惜廠館真的太少了


這種文章真的討論到爛了…

我本人 四年健工會員，轉成吉會員 目前邁向第四年成吉會員 來分享心得應該很有說服
力


身為健工會員，大概也是快四年前的事情，會籍在新莊館，說實在館內空間真的是蠻小的
，但整體而言，不論是器材跟空間設計個人覺得不差，沒啥好挑剔，hammer器材也是好用
 浴室也算是乾淨整潔 基本上比一般外面計時健身房還是要好一些 （團課部分完全沒使
用到 所以不評論）

缺點部分大概就，臥推架確實沒護槓，你要有護槓臥推，就要自己推啞鈴區的椅子去深蹲
架那邊用，不然就是用史密斯，然後深蹲架太少，我那時候記得只有兩組（現在不知道有
沒有新增）

後來因為開始學舉重，那邊不準會員做舉重動作，以及不準棄槓（我不會稱作摔槓） 所
以會員到期就果斷離開了


後來加入成吉新莊館，開始請教練學習正規舉重，就幾乎沒在使用到機械式訓練器材，基
本上都是在舉重台跟深蹲架就可以完成所有訓練，輔項，頂多跑去用雙槓（不過龍門架也
可以組裝）
所以就算大家都嘴說成吉機械式很爛 但我個人不會使用到所以無感。

加入成吉最有感的地方還是自由器材部分，除了種類真的很齊全以外，對我來說最touch
的點還是Eleiko 的槓子..對我們這種一根槓子練全身的，槓子的品質真的差非常多，現
在回去用一般便宜的槓子 真的是渾身不對勁


待續…

============================後續補完==========================


抱歉工作太忙的關係 一直忘記回來補完這篇  看到留言區那麼激動

大家 Take easy 我只是分享經驗 沒有要評斷哪家健身房好...


每個人需求不同 有練健美 健體 舉重 CROSS FIT 格鬥 或是體適能 基礎肌力


甚至是只想去看妹 看帥哥  怕寂寞想去人多的地方 或只是想省錢去健身房洗澡的


(別懷疑我真的有這個朋友 因為萵苣就在她家樓下 他直接跟業務簽三年588.

他每天洗澡都是去萵苣洗+泡三溫暖 雖然我跟他說三溫暖水不乾淨..但她還是覺得很省錢)



最後會常駐成吉的一個因素 也是我覺得成吉跟其他商業健身房差比較多的地方就是


在成吉練你可以遇到各領域的強者...如果你也是很有心在練的話 時間久了多少大家都會


互相認識,認識越多強者 你就會知道自己多渺小  就會更想努力追上強者


更不用說可以互相交流技術....這一點絕對是市面上一般連鎖商業健身房沒辦法追上成吉的地方


我不是說其他健身房沒有強者  但密度絕對沒有成吉的高....(尤其是健力這塊)




Finally  健身沒有訣竅 也無關場地器材好壞...比誰堅持的久而已...所以戰場館真的沒有意義



共勉之






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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1709523152.A.788.html
→ RuMeowMeow: 你的說服力只建立在單個健身房不適合你的運動項目 雖
→ RuMeowMeow: 說是個人經驗 但蠻以偏概全的
→ TMD5566: 都說討論到爛了還回文
→ Muilie: 同一樓，就館長爺爺在所述別人多爛，其實也沒有
→ DontPLZ: 健工全台場館也不少 每間多少還是有一點落差
推 qazxc312: 你練舉重可以覺得健工廢？那我只練肌肥大不能覺得成吉
→ qazxc312: 的機械式很廢？
推 wpd: 現在人接納他人發言的能力真的滿差的
→ wpd: 他就跟你說個人經驗 你也知道是個人經驗  那哪裏"概全"了
→ wpd: 然後他也打了"大家都嘴成吉機械很爛"  然後還有人在反問法
→ wpd: "我不能覺得成績的機械式很廢??"
→ wpd: 靠  你不就重複他的話而已
噓 capybaradash: 館長：中國對台灣太好了
→ junxian: 我覺得你只是以你自身經歷去感受根本不準。我也可以說我
推 yoshilin: 輕中度運動的人 不能理解你的需求
→ junxian: 去WG sport店N年了，器材多到不曾排隊過，品質也不錯，雖
→ junxian: 然我沒去過別家場館，但我覺得算頂了。是不是我也可以這
→ junxian: 樣回答..
推 wpd: 你說出自己經驗跟他不一樣 的確可以說啊
→ wpd: 而不是一樓這種都沒說自己經驗怎樣  還亂吐人"概全"
→ wpd: 這篇就說是在說了他的個人練法  哪裏概全了
推 a66880022: 健工新莊廠除了蚊子太多以外 器材什麼的都蠻不錯的
→ wu0966: 一點說服力也沒有
→ gigi030507: 還有槓片 也差很多。舉重e牌的 真的是香。只不過木棍e
→ gigi030507: 牌的就沒意義。建功木棍沒 配重片也沒 連想要練箱上
→ gigi030507: 抓更不可能。
→ joe513: 你這就運動方式不同造成的差異啊，說服力在哪啦，照你這
→ joe513: 邏輯我也能說我運動的拳館設備太好了，打過專業沙袋之後
→ joe513: 再用俱樂部的沙袋都覺得不習慣，啊人家原文很明顯就會用
→ joe513: 機械式訓練你還在那講什麼你個人不會用機械練所以覺得無
→ joe513: 感，麻煩回文的時候顧慮一下原po的訴求好嗎。
推 wpd: 笑了 他又不是用吐槽原po的方式發言 哪裡不能發表自已經驗
→ wpd: 就說了現在ptt討論風氣很差
→ wpd: 以後是不是要去過所有分店練過10小時才能發言
推 se2422: 所以成吉的優勢是很好的自由重量器材跟自由度那器械方面
→ se2422: 呢 應該也是名牌吧
推 RodrigueZ810: 好的 舉重都去成吉 其它去建工
→ wpd: 還有原文根本沒有專門在討論機械式啊
→ wpd: 笑死 悲憤到錯亂  你是不是內文看錯篇但是又當標題黨???
→ wpd: 看到標題關鍵字就氣到??
推 Arebize: 新莊廠機械式是真的有點少了
推 shinningyu: 健工有些廠有舉重軟墊，想練舉重還是可以的，當然手
→ shinningyu: 感就差了點，還要確保不會棄到外面去。
推 yeahwazzup: 簡單講啦 一個說要制霸全台 結果現在才開幾間
→ yeahwazzup: 一個默默開 每年開5家以上
→ cherrybabe: 我多年全國卡會員，越新的場館越好，下個月還要去馬
→ cherrybabe: 公廠看
→ drinkmywater: 1樓聽不懂人話 唉唉
推 s9209122222: 一堆人在崩潰什麼？XDDDDD
→ endlesschaos: 我覺得你的回文內容沒有對應原PO的疑問耶  原PO問的
→ endlesschaos: 是「健工是否有館長說的那麼爛」  意思是今天館長給
→ endlesschaos: 健工打了個類似40分的不及格分數  那麼健工是否真的
→ endlesschaos: 只有40分？答案不是該回「是，它確實就像館長講的那
→ endlesschaos: 樣」或「它其實不只這個評價」嗎？成吉本身好不好跟
→ endlesschaos: 這個問題的答案有關嗎？重點是館長到底是有一說一還
→ endlesschaos: 是言過其實不是嗎？
推 shortoneal: 看了這篇只覺得健工不同場館差距也蠻大的
→ shortoneal: 我這邊的深蹲架有六組，練差不多一年只排過一次
→ shortoneal: 只能說參觀還有跟業務要求試練很重要，通常會給你個幾
→ shortoneal: 天一周的，你就把你整周課表跑完，符合你需求的就是好
→ shortoneal: 的場館
推 secretfly: 館粉邏輯
推 iamsosad: 推一個
→ DeltaX: 建工公道五場1000坪大到爆炸，每個館不同，看個人需求吧
推 guanghagrid: 健工就算各分館有落差，但平均來說應該還是有一定水
→ guanghagrid: 準。
推 zmack0905: 現在的推文真沒什麼看的價值，看po文就好
※ 編輯: g8toobig (124.6.10.11 臺灣), 03/07/2024 20:52:18
→ iamoldtwo: 推
推 shawncarter: 自己先以明顯的片面觀點去分析被反駁之後再戴反駁的
→ shawncarter: 人「很激動」的帽子 好喔
→ OverRaven: endlesschaos還在護航哦？到底是打人家還是自打臉