［問題］大家有推薦的即飲蛋白嗎

[cccalan1108 (Max0617)]

我自己是很懶惰的人，健身的習慣一直培養不起來，三天打魚兩天曬網，因為本身吸收不
好，瘦瘦的也就不以為意，直到去年才下定決心開始健身，但平時懶惰慣的我在喝蛋白飲
的時候也實在提不起勁去搖，更別說還要洗杯子了，有夠麻煩

所以一直以來都是買即開的蛋白飲為主，市售的蛋白飲大概喝一輪過後，也許健身族群的
還是自己沖的居多，一來選擇沒這麼多，二來口味也不是盡如人意

我自己覺得最好喝是健康式的蛋白飲，口感滿不錯的，不會有很重的代糖味道，也不會喝
到後面很膩(雖然我也不知道為甚麼可以做得很膩，跟其他市售營養品有差距，本身會搭
配膳食纖維跟維生素，應該滿夠的，算下來蛋白質跟脂肪的比例應該是即飲類型的巔峰吧
，對我這種菜雞來說是滿優的選擇，大家有自己常喝的即飲蛋白嗎?如果有的話也可以推
薦一下當作以後如果有甚麼意外的備案

https://i.imgur.com/UbfyLRF.jpeg

https://i.imgur.com/0aBO49f.jpeg

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→ rsreason: 沒
推 Muilie: 葉配味道
→ NICK992: 沒在當蛋白/碳水精算師 隨便吃
推 TPK: pf+運動營養有
推 chigo520: 即飲的都好貴= =
推 q119311: 即飲的喝無糖豆漿或濃豆漿
噓 crazysix: 放棄健身吧 反正也懶得持續
→ XZXie: 是多忙   還不是在滑手機
→ xdbx: 比粉便宜我就買
→ TaiwanNeko: 大賣場無糖濃豆漿，每克蛋白質不到一元
→ fim: 來這裡葉配辛苦了
→ shane24156: 洗杯子是多麻煩==？
推 bigheaddon: 真的懶的...就直接超商買了
推 archon: 搖杯子可以加減練到前臂跟肱二頭肌，不無小補
推 Alimpidity: 我最常喝一沐日黑芝麻鮮奶茶
推 askker: 超商的比較方便取得
→ GoalBased: 有健身的 9成9不會選你貼的那個
推 wujet09100: 濃黑豆漿濃豆漿
噓 gigi030507: 查了一下一罐要100塊？不知道有沒有查錯。還有 滿滿
→ gigi030507: 的元素週期表。顆顆。我還是喝我難喝的原味乳清就好
推 porkonrice: 我都手打
推 ro123eo: 7-11隨便買的都比較便宜
推 halulu: 喝這個 還不如去買豆漿喝
推 tryit0902: 回日本時都喝SAVAS
推 chigo520: 夭壽要100歐 711那些5，60就覺得超貴的，果然扯到健康就
→ chigo520: 要課智商稅
→ sGuitar: 一罐100，拿去賣盤子老人比較快
→ guanluvsquat: 喝十瓶抵一袋粉
→ Looming: savas那麼小一瓶20g 絕對最強沒有之一
噓 s7598261: 這就葉文…有什麼好討論
推 timzzz: 通常保健飲品蛋白質沒這麼高，熱量也會比較高，主要是給年
→ timzzz: 長者/病患補充體力為主，這款18g protein 、1.8g fat，有
→ timzzz: 跨到一部分健康代餐跟輕體族群，所以口感上會調整吧我猜
推 a14867392002: 即飲的通常都滿難喝的 畢竟族群不同 偏向保健飲品
→ a14867392002: 的長輩口味沒這麼挑
推 sixx: 火箭購物買韓國的 一罐有28g
噓 Thanksbro: Ya
噓 hisashi: 葉佩雯也用心一點
→ XZXie: 所以這就是給年輕人喝的補體素?
噓 man30cm: 葉佩太明顯，喝這個不如買豆漿
推 ritap3p4: 即飲的選擇真的很少 好喝的又更少了
推 dddgooglebbb: 我健身也是喝健康式 但我是因為乳糖不耐 大部分乳清
→ dddgooglebbb: 都不能喝 是也滿好喝的啦 習慣了
→ shane24156: 乳糖不耐喝分離啊…
噓 haveoneday: 包材費
→ f9022007: 我的蛋白飲就是豆漿
噓 mike40709: 葉配就說
噓 killkids: 葉佩雯
→ peter0726: 嫌貴自己泡 嫌麻煩喝豆漿 喝這種就是個盤子
→ YU0158: 一罐100是三小
噓 a026537: Ya 用心點
→ jay905035: 珍奶套兩匙乳清粉 爽感跟蛋白質都贏你
→ JUDSON1231: 無糖豆漿
推 wujet09100: 幹一罐100 我乾脆去吃牛肉麵 不知道現在還有沒有就是
→ wujet09100:  幾年前7-Eleven好像有一碗109塊的牛肉麵
推 patootoo: 你有喝過哪幾個牌子阿 目前還沒喝到好喝的...
→ iamoldtwo: 葉配
噓 ARTCOM: 請寫得好一點吧
推 coke123tw: 是說洗杯子真的很麻煩 健齡三年 洗三年杯子都還是覺得
→ coke123tw: 很麻煩
噓 abc21086999: 登入次數428
噓 defreestijl: 以前用瓶口小的會覺得很麻煩 現在都用手能伸進去的就
→ defreestijl: 很方便 晚餐後或隔天早餐後洗碗盤時順便洗很快
→ s9300093: 可以吃路人的屌也是一種即飲