[問題] 抽菸會影響重訓的訓練嗎？

[hondata (貼布R)]

我朋友一週5練

練前抽爛

練完也抽爛

三項還是一直在突破

體態好像也是維持的不錯

你們怎麼看？


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推 ccl007: 不要在健身房廁所偷抽菸就好 碰過兩次 當天直接停止營業
推 gn00152097: 影響比較大的是心肺 單純三項可能還會因為提神狀態好
推 popq7894: 會啊 會嗆到眼睛
噓 t19960804: 下等人才抽菸
→ ccl007: 某鄙視三溫暖仔 他與其說鄙視不如說 那個要花的錢更多
→ ccl007: 特別是24小時營業 再來就是一些烏魯木齊的亂搞亂噴的清潔
→ ccl007: 祝他找好清潔公司 那種髒活 教練們應該不想幹
→ yenkuass: 抽菸百害無一利，都這麼多科學證據支持了，有沒有想過他
→ yenkuass: 不抽菸可以達到更高的高度？你身體又有跟他一樣嗎
→ yenkuass: 提神個屁 缺氧就先降低運動表現了 抽菸對休息復原影響也
→ yenkuass: 超大
推 sulaman: 抽煙會搞壞末梢循環 絕對不利
→ sulaman: 只能說你朋友是天選之人 不值得參考
噓 sm981512: 洗文洗到這啦？
推 willfunky: 很多球員也都有在抽煙阿 NBA也是菸酒大麻雪茄都來阿
→ gigi030507: 那他不抽的話 直接飛天好嗎。
噓 NICK992: 喬丹抽大麻雪茄不是本土那種垃圾菸吧,川普不抽菸才強到老
→ NICK992: 肺癌重回第一死因，邊走邊抽哈菸低端害人害己貢獻不少
→ NICK992: 而且幾乎都醜男還幻想抽菸像早期電影中的劉德華，嘔
推 dear0106: 爬山會輸70歲老人，不介意就多抽點
推 ng130016: 我覺得還好…有點被過度放大…
→ ng130016: 有人抽到90歲 還是頭好壯壯
推 askker: 買煙的錢省下來買蛋白粉不好嗎
推 AccLaborGo: 不會，多的是奧運舉重選手一天一包還能拿金牌的
→ iamoldtwo: ?
推 blademan: 吸二手菸比抽菸更毒 影響別人的訓練更多
→ aliceeeeee: 吸菸的人肌肉蛋白質合成會降低
→ aliceeeeee: https://i.imgur.com/39vkdzA.jpeg
→ aliceeeeee: https://i.imgur.com/VR8vV1c.jpeg
推 WantFxxk4X: 就是你邊走邊抽 是吧 承認喔
噓 rsreason: 抽插會
→ kenhiro5566: 基因問題
推 fim: https://www.youtube.com/watch?v=dC-egukSD0o
推 mambaforever: 熱狗王有抽菸上奧賽給你參考
推 salamender: 家裡親戚看他年輕時也是個壯漢，抽菸抽到癌症躺在病
→ salamender: 床上躺了好幾年痛苦掙扎才走的模樣說什麼都不會抽。
推 suger77: 藥打得夠多就不怕
推 lmfao: 我這邊蔬菜一樓跟網咖一樣 一堆人練完就蹲在騎樓抽
→ lmfao: 起來
噓 killkids: 洗文章喔？
推 weakerman: 台灣吸菸人口比例跟鄰近國家比都低很多，而且還持續下
→ weakerman: 降，把肺癌歸咎於抽煙甚至二手菸也太搞笑
→ weakerman: 除非是馬拉松選手，不然短期爆發力抽菸影響會有，但比
→ weakerman: 酒精小很多，酒精對重訓影響很大
噓 NICK992: https://www.peopo.org/news/699162 哪低很多?幾乎已反超
→ NICK992: https://reurl.cc/A6XLp8 日禁邊走抽/亂丟菸蒂低端少多了
→ NICK992: 每次出門一定會看到邊走邊走+彈菸蒂=呆灣最醜的風景
→ jamt: 希望抽煙的都快去死一死啦
→ jamt: 別在那邊禍害別人
推 sGuitar: 真的是下等人才抽菸
推 AMPM: 推樓上
推 fgh: 台灣吸到二手菸的比例很高耶  每天都被突襲
推 jq663098: 對自己有沒有什麼影響干我屁事 讓別人吸二手菸就是欠被
→ jq663098: 社會淘汰 垃圾
→ jq663098: 每次看到那些進健身房或出健身房就在門口騎樓抽菸的都
→ jq663098: 想問 你抽菸還練身體是在練懶趴的？
推 kevin9964: 邊走邊抽的7414
推 lascivious: 練後充碳懂個毛啊
噓 gerkk: 臭
噓 YuTeaNe: 抽菸仔都會掉肌肉長脂肪☺
→ jamt: http://i.imgur.com/dsgnBKM.jpg
噓 fight40520: 只要讓別人吸到二手菸就是垃圾
推 pccudog: 我認識五個ifbb pro 三個老菸槍。