推 fim: 你去醫療版問吧... 02/07 22:15
推 dl4ulxo: 這種狀況建議直接找自費物理治療諮詢，找健保的感覺危 02/07 22:33
→ rnmm: doctor-info版 02/07 22:34
→ v7677: 麥吉爾腰背修復供參考，能保守治療不要開刀，貴在堅持 加 02/07 23:32
→ v7677: 油 02/07 23:32
→ ziso: 0800-092-000 02/07 23:41
推 adu1006: 找物理治療不小心好了怎麼辦 這樣誰還會去健保熱敷拉腰 02/08 01:44
推 drinkmywater: 沒錢就只能熱敷拉腰啊 自費物治一次起碼2000 02/08 07:20
推 artty: FB搜尋HIVD 有很多人分享心得 我也是去年差不多地方發作 02/08 11:06
→ artty: 但是位置在右側 02/08 11:06
→ artty: 吃藥不會好啦 建議尋找復健科 護腰先穿上 後面在做物理治 02/08 11:07
→ artty: 療 拉腰因人而異 先上護腰 02/08 11:07
→ artty: 急性期已躺著 趴著休息為主 02/08 11:08
→ b54102: 這個不用做手術也可以好很多吧 02/08 11:16
推 s9209122222: 纖維環有破嗎？ 02/08 11:26
推 cubegaga: 直接自費找物理治療 有機會可以不用開刀 02/08 11:28
→ Dwccc: 找物理治療 02/08 13:14
→ Dwccc: 健保沒啥用 02/08 13:14
推 realmd: 不差錢微創手術也是一種選擇 02/08 15:49
推 Abajohn: 我岳父去徐國峰那邊做腰椎微創針刀，花了十幾萬說效果很 02/08 19:11
→ Abajohn: 好，目前剛做完兩個月，觀察中。 02/08 19:11
推 robinson: 這問題發問真的沒用 正反的答案都一堆 去多方看診吧 02/08 19:23
推 Mozai: 健保沒用，頂多把脊椎拉開一點，但不去又打回原形。肌肉訓 02/08 19:41
→ Mozai: 練要跟上 02/08 19:41
推 shields5566: 這麼難的問題不如多看幾個醫生也比在這問好== 02/08 22:29
推 kenhiro5566: 這絕對是多去看醫生 不是來這問 02/08 23:33
推 finllyrock: 開完刀還是要復健肌力訓練控制體重。過來人的經驗。 02/08 23:55
→ yoshilin: 很普遍的病啦，先復健就好 02/09 07:09
推 iamoldtwo: 物 02/09 11:49
推 Nokia5269: 本人物治師 手術算蠻後面的選擇 02/09 11:56
推 Nokia5269: 手術的方法 把受傷的固定或是換人工填充物 02/09 11:57
→ Nokia5269: 雖然可緩解 但原本生活習慣或肌力沒有改變的話 02/09 11:58
→ Nokia5269: 手術或相鄰位置很容易又出問題 02/09 11:59
推 Nokia5269: 建議從保守治療開始 02/09 12:00
→ Nokia5269: 拉腰可以試試看 資金夠的話自費物理治療或皮拉提斯也是 02/09 12:01
→ Nokia5269: 不錯的選擇 02/09 12:01
推 JKL218: 我奶奶就是動了脊椎手術之後仍然無力 越來越少走 最後長 02/09 15:41
→ JKL218: 期臥床死 02/09 15:41
→ JKL218: 動大刀 無力 不動 臥床 衰弱 死 大概不超過十年 02/09 15:43
推 td770715: 聽醫生的先復健就對了 我現在也很後悔做微創 02/09 22:36
→ Tiger23: 復健跟開刀身邊都有長輩選，我自己觀察下來會選復健，發 02/10 12:33
→ Tiger23: 作很痛吃止痛撐過去 02/10 12:33
推 lp1417: 認真跟你講 健保先拉兩個月 拉不回去就是真的破在那邊 只 02/10 15:14
→ lp1417: 能開刀就這樣 02/10 15:14
推 yohji03: 壓迫到神經都已經很嚴重了 看醫生怎麼建議吧y 02/10 17:42
→ yohji03: 如果需要就不要撐 之前朋友家中長輩是脊椎側彎而已 02/10 17:43
→ yohji03: 透過去wg運動增加肌力和定時回診有好轉 02/10 17:43
推 rosdf: 我就是這個位置不過是右腳 健保熱敷電療+拉腰好了 02/12 19:29
→ rosdf: 急性期劇痛只能靠藥撐+一天除了吃飯洗澡都躺著 02/12 19:30
→ rosdf: 現在走跳都沒問題但只敢做不會跳 壓到腰等的運動 02/12 19:30
→ rosdf: 如果只是痛代表還有機會復健回來，到麻掉就很難了 02/12 19:31
→ rosdf: 去台中榮總照MRI，醫生說一定要開刀，所以自己多判斷 02/12 19:33
→ rosdf: 一旦開刀就沒回頭路，少一節椎間盤，攤到剩下負擔更重 02/12 19:35
→ rosdf: 復原後要注意坐姿跟站姿以及彎腰方式，不然早晚復發 02/12 19:35
→ rosdf: 或者其他節椎間盤出問題，習慣要改，低矮椅子千萬不能坐 02/12 19:36
→ rosdf: 坐椅高度以雙腳平踩後 膝蓋跟屁股平行或略低一點 02/12 19:37
→ rosdf: 硬椅平的那種最好，有靠腰 身體不要前頃也不要太後躺 02/12 19:38
→ rosdf: 身體跟地面90度-110度這個區間 02/12 19:38
→ rosdf: 站著腰椎受力是1，坐姿正確是1.5，往前頃會是2.5-3倍 02/12 19:39
→ rosdf: 坐低矮椅子會到3-4倍受力，彎腰搬重物7-8倍都有可能 02/12 19:40
→ rosdf: 躺著最好腰椎受力為站著0.25倍 02/12 19:41
→ rosdf: 然後可以補充一些B6B12維生素有利神經修復 02/12 19:41
→ rosdf: 以上希望有幫助 02/12 19:41
→ baileegunlin: 我幾年前凸出是打針治療，是趴在CT上打脊椎，打完 02/13 10:23
→ baileegunlin: 腿還會有冰涼的感覺。 不知道這種治療叫甚麼名字 02/13 10:23
推 istoo1028: 身體其他地方都是穩穩的可以做，我自己就有這樣的症狀 02/26 20:17
→ istoo1028: ，也是做了手術，但是五年後換上面一節也是類似症狀 02/26 20:17
→ istoo1028: 做手術的地方旁邊很容易跟著退化 02/26 20:17
→ istoo1028: 不過能復健我建議還是先復健看狀況吧 02/26 20:20
→ istoo1028: 我是覺得骨質如果不好，一刀接一刀不是沒可能… 02/26 20:21