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想請問有什麼方法可以讓inbody測量儀測出體脂肪明顯降低的,各種方法都行,還有大量喝水到底會幫助降低體脂還是增加。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.235.241.156 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1752332977.A.F1A.html
rock2428: 蹲著量 07/12 23:23
gigi030507: 塞電池。懂? 07/12 23:36
ghjkl5566: 腳底、手掌沾鹽水降電阻 07/12 23:41
kenkenken31: 1.2天不吃跑去量啊 07/13 00:10
Kranz: 訓練後、蹲著測量,身高報低都可以 07/13 00:21
toro077: .... 07/13 00:26
sumton: 塞錢請人幫你改設定,有特殊理由花錢解決就是了 07/13 00:40
cnns: 狂灌水肌肉量應該會上升一點點啦 07/13 01:14
minoru04: 狂吃5公斤應該就可以了 胃裡面應該測不到吧 07/13 01:52
sunshinecan: 以電阻式來說 人體電阻越高 估算的體脂就越高 07/13 04:24
heavenbeyond: 列印出來的報告,直接修圖把上面數字改掉。 07/13 08:10
BlackBerry10: 沖熱水澡?讓身體快速脫水 07/13 09:44
dream2614: 測量前30分鐘灌水800cc 07/13 10:28
dream2614: https://i.imgur.com/IUCIe0H.jpeg 07/13 10:31
scorer: 我看有人測inbody作弊,是靠阻力訓練搭配有氧運動跟飲食 07/13 10:35
scorer: 睡眠,給你參考看看 07/13 10:35
guanluvsquat: 我上次聚餐吃一堆甜食,隔天測12%給你參考:) 07/13 10:53
DontPLZ: 這個是有參加減肥比賽之類的吧 幾個月內看誰數據變更好 07/13 11:04
DontPLZ: 得獎的話獎金會拿上來分嗎 不會的話幹嘛跟你講 07/13 11:05
HeatWadeLBJ: 穿無袖 腋下接觸越多電阻越小 體脂越低 07/13 12:18
patri0052: 笑死 量這玩意都要作弊你是騙自己還是騙別人? 07/13 23:01
gjack: 因為月底健工減脂比賽結束,全台第一有機票 07/14 03:13
yggyygy: 好丘醫師有教 07/14 10:23