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https://i.imgur.com/yL7Gr9y.jpeg 請問硬舉使用這個支架有實際的幫助嗎? 還是只是減輕負擔而已?謝謝。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 據說,燃香所產生的煙是溝通的媒介,包覆著簌簌的思念與期許,裊裊而上。 就只是怕漏傳了些許訊息,是以緊緊旋繞著,反反覆覆的,直至末稍,消逝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.22.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1754126096.A.D34.html
steven183: 比較好裝槓片 行程會比較短 08/02 17:25
WantFxxk4X: 轟菌神器 才不會蹦蹦鄰居 08/02 17:26
f9022007: 減少震動和聲響、並縮短行程讓你更容易做 08/02 17:44
f9022007: 就是架高或箱上硬舉 08/02 17:45
s1973620315: 可以在腳踩的地方墊高就跟一般的差不多了 08/02 18:09
Xration: 提高高度 還有減震減少噪音 08/02 18:44
ceca: 轟菌你不用這個硬舉你用哪個? 08/02 18:54
ceca: 行程會變短,PR會因此被打破,哈哈哈. 08/02 18:55
ceca: 但如果你在健身房,你用護槓做箱上就好. 08/02 18:56
rtoday: 這要怎麼裝槓片??? 這只是硬舉神器而已 08/02 19:10
Xration: 那是因為他用六角槓 一般槓很好裝啊 08/02 19:24
guanluvsquat: Hex bar 有這個槓片好裝多了 08/02 19:26
guanluvsquat: 這個行程算偷得滿少了吧 反正有練到就好 管他的又 08/02 19:26
guanluvsquat: 沒要比賽 08/02 19:26
a28200266: 架高阿0.0 08/02 20:03
chinni: 一般槓用這個裝槓片很方便啊,不用一直把槓抬起來 不想在 08/02 22:09
chinni: 裝槓片上花太多力氣 08/02 22:09
AccLaborGo: 沒這個裝槓片就裝到力竭,還沒開練就先休五分鐘 08/02 22:17
kee32: 這很好用欸 08/02 22:29
FallenWYN: 放下的時候會彈 08/03 02:19
man30cm: https://files.catbox.moe/2ensio.png 08/03 09:34
man30cm: 轟菌必備的東西,拆裝槓片方便 08/03 09:34
tommyfly: 公寓大樓要練硬舉必用的器材 08/03 10:12
licklabium: 硬舉神器 08/03 12:25
s9209122222: 其實我覺得用了反而比直接從地板啟動難耶,因為從地 08/03 14:49
s9209122222: 板感覺用到比較多腿 08/03 14:49
s9209122222: 我的脛骨也比較能夠往前 08/03 14:58
patty0702: 架高對初學者來說會比較友善一點 08/03 15:01
drummers: 光是好裝就有它存在價值 08/03 21:33
iamoldtwo: 抗噪 08/04 19:47
XXPLUS: 新款的可以微調到標準舉重槓片離地一兩公分,行程就沒影 08/06 01:31
XXPLUS: 響了,或是踩個踏板也可以補正縮短的行程。 08/06 01:31