→ sumton: 健力人說實話，換那支E牌訓練槓我還寧願用舊的 08/21 13:09
→ sumton: 我這場目前是換一半，我還要拜託主管留2支舊的 08/21 13:10
推 drunk0102: 反觀台灣最大健身房連謢槓都還捨不得裝 08/21 13:20
→ yiao: 目前看到有臥推椅增加護槓的 一廠一個 有沒有人看到兩個 08/21 13:26
→ yiao: 以上的 之前沒有的時候是看巨巨們拉健身椅去深蹲架調 08/21 13:26
→ yiao: 新北有個古早的廠不知道什麼時候會更新一下舊器材 08/21 13:28
推 fim: 萬隆廠臥推椅有護槓的 兩個以上 08/21 14:02
→ yiao: 萬隆廠優秀啊 什麼都好練 08/21 14:04
→ yiao: 雖然每個廠到晚間人都很多 但是真的看過人數爆炸的就長春廠 08/21 14:06
推 eging0527: 石牌場人也爆多器材都要等，地下室網路幾乎收不到 08/21 14:11
推 shinningyu: 石牌護槓最近到貨也是只有一座，大多數人不會把護槓 08/21 14:57
→ shinningyu: 弄接近器材本身我都很懷疑這到最後還不是照樣鎖喉？ 08/21 14:57
→ shinningyu: 我覺得深蹲架做還是比那邊舒服，高度問題。 08/21 14:57
→ shinningyu: 之前有去過中山北是E牌，不知道是石牌廠用習慣還怎樣 08/21 14:57
→ shinningyu: 還是比較喜歡舊槓，只是石牌廠有一些槓鈴鏽掉，要卸 08/21 14:57
→ shinningyu: 槓片很困難。 08/21 14:57
→ yiao: 護槓安裝還是要好點 我就看過有隔一個指節跟隔一個拳頭的 08/21 16:18
→ yiao: 就在思考隔一個拳頭真的好護嗎 08/21 16:18
→ sumton: 畢竟健工那支E牌只是單純的健美訓練槓 08/21 17:12
→ sumton: 如果真的有在做重的人一定不會覺得好用 08/21 17:13
→ kobedalanpa: 健工的ziva槓我覺得超級難用，是比較粗還怎樣 08/21 17:53
推 DeeperOcean: 萬隆又新又大，有夠舒服，長春就可能因為捷運便利的 08/21 21:31
→ DeeperOcean: 關係，下班後人都爆炸多 08/21 21:31
→ DeeperOcean: 最近生活圈來到三蘆一帶，發現三重廠只有一座深蹲架 08/21 21:44
→ DeeperOcean: （多的放在教練區），槓也鏽得厲害，但比較新的蘆洲 08/21 21:44
→ DeeperOcean: 廠就有六座，實在希望能夠把一些舊廠器材更新一下 08/21 21:44
→ omega1312: E牌練習槓超滑...寧願用舊的 08/21 21:52
→ yiao: 三重廠的樓下那層變教練區了嗎 改天去看看 08/21 21:56
→ yiao: 順便問一下萬隆廠周圍有什麼訓練前可以吃的食物嗎 08/21 21:57
→ yiao: 我的動線好難找 所以不常去 08/21 21:58
→ DeeperOcean: 萬隆站出口附近有兩家7-11，廠樓下是全聯，有熟食區 08/21 22:01
推 jimluvssally: 滾花是新的就是爽 之前Z牌的全部都被磨掉了== 08/21 22:15
→ yiao: 我的動線去萬隆場 大多都是去吃鳳城燒臘XD 08/22 00:09
→ NuclearSnake: E牌白標滾花有跟沒有一樣 超滑 08/22 23:54
推 DeeperOcean: 自己更正一下，三重廠2樓角落其實是有深蹲架的，跟 08/26 21:27
→ DeeperOcean: 教練區不一樣，看來是我上次問櫃檯的方式不對，才得 08/26 21:27
→ DeeperOcean: 到只有3樓有的答案 08/26 21:27
→ yiao: 2樓小房間(!?)有深蹲架 再往裡面走有Cable機 08/27 02:30
→ yiao: 由於很久沒去也忘記教練區在哪或有沒有變動了XD 08/27 02:30
→ yiao: 大家交流一下資訊 沒事沒事 08/27 02:31