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: 黃國昌已經52歲了 : 有些人這年紀都可當爺爺了 : 半隻腳在老年期 : 體脂17%臉凹很正常 你一開頭說的就是鬼話 52歲的中年男人體脂17%很正常???你以為每個人都愷教練嗎??? 叔叔我今年50歲,我身邊的大學死黨認識到現在超過30年, 「沒有任何一個人體脂只有17%」!沒有!!! 除了我以外,他們每一個都明顯比讀大學時代還要胖上一截。 雖然沒有到歐美大胖子那種程度,但是一看就是那種「好吃懶動」 的標準現代泡芙人身材。 其中一個以前是籃球系隊,直到現在依然保持週末去打籃球的習慣, 他持續了30年,但是沒辦法,身材就是發福了。 我運氣好退休的早,所以運動和自備飲食的時間也遠比常人多, 但我大多時候體脂也就維持在17~19%這個範圍。 我是從30%體脂減下來的,所以我不認為國昌那樣的程度是不可能 自然達成的。那絕對是可以做到的! 但,你要說「17%體脂是中年男人的正常值」,這完全是鬼話。 我們要維持這樣的體脂,遠比你們年輕人要來的困難的多。 ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.76.131.137 (香港) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1767317047.A.FDB.html
arsonlolita: 他是說黃52歲時體脂17臉瘦正常,不是說每個50歲的人都 01/02 09:37
arsonlolita: 是這樣 01/02 09:37
GilGalad: 阿北啊 建議你回國小學好國語 01/02 09:41
chillybreeze: 我覺得你誤會了,原PO只是說中年17%體脂會凹下去 01/02 09:52
trnet433: XD 01/02 09:54
Arlen7119: 你是不是沒有看懂他在說什麼 01/02 10:00
RodrigueZ810: 建議把健身時間撥一點在練習閱讀 01/02 10:01
Rootun5566: 語文能力...唉... 01/02 10:24
losh: 閱讀能力??? 01/02 10:38
wen12305: 這閱讀能力,比起健身還是先健腦吧 01/02 10:51
PPTmilktea: 阿伯 句子先整句讀完再來發文好嗎== 01/02 11:01
acegikmp: 出事了阿北 01/02 11:04
s074074qq: 題目看一半就搶先作答 01/02 11:27
ohmyg0d: 閱讀能力... 01/02 12:11
kahn298: 健身不健腦 01/02 12:22
siyabear: 你腦子.....? 01/02 12:57
weakerman: 來跟我念一遍「體脂17%臉凹很正常」,請注意「臉凹」 01/02 14:25