[問題] 台中三項教練推薦

[Vincentlai (文森氏)]

各位巨巨、大大好：

小弟自學重訓約三四年，近期想練力量型課表。 但因為有受過一些傷與活動度問題， 目
前背槓深蹲手會有麻的問題，疑似有胸廓出口症候群 (TOS) 的症狀。

預計年後想找專業教練調整動作，目標是用大約 10 堂課，把四大項（深蹲、硬舉、臥推
、肩推）或包含兩種拉的發力與動作結構調整好。

以下是需求條件：
專項能力： 希望有一定健力成績，或者有物理治療背景（處理手麻跟活動度問題）
預算：1600內 / 堂 (越俗越好)
地點：台中舊市區為主（中/西/南/東區）或大里

想請問大家有沒有推薦的教練或工作室，
因為目前有固定去的健身房，其他需另外綁約的先不考慮謝謝！

另外想順便討論：
針對基本的學習自由重量，大家會偏好怎麼找教練比較適合呢，是以便宜為主比較普通的
教練還是會找有成績的選手？

會有這個疑惑是很多人會說教練的基本就是要會教自由重量，
等要更進步的時候再找有成績的，但不是很確定

以上，先謝謝各位推薦！！

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推 mambaforever: 凱傑？
→ Asucks: 我倒覺得好教練的基本是讓你在脊椎排列正確的狀況下發力
→ sumton: 有成績的不一定懂發力，懂教的未必成績很強
→ sumton: 找教練跟抽扭蛋其實沒差別，有些知名教練我聽他的課也還是
→ sumton: 覺得哪裡怪怪的，但如果要學基礎動作找肌力專項的會比純
→ sumton: 健力好，有些健力教練是想讓你變強而不是安全的變強
推 jkchangmac: 台中大里的話，創力 Alex
推 Ethan45: 推sumton見解
→ Vincentlai: 謝謝樓上各位的建議 Sumton大的建議我也有聽過 但真
→ Vincentlai: 的就像抽盲盒一樣 但像一些證照也很多人說很好考
→ Vincentlai: 所以我也不知道 該怎麼判斷
→ Vincentlai: 才想說問看看依照大家遇過的經驗 看看有沒有推薦的人
→ Vincentlai: 選
推 ka0927085443: 確認有沒有實際學生成果照之類，建議進一步詢問進步
→ ka0927085443: 了多少重量實際使用多少時間、曾經面臨最大問題、為
→ ka0927085443: 什麼會選擇這種動作模式等細節。
→ ka0927085443: 證照只能代表擁有解讀這份工作或領域能力，後續需持
→ ka0927085443: 續更多實作、紀錄、分析才能理解個體之間結構差異與
→ ka0927085443: 獨特、先天基因優勢是什麼，適合什麼動作模式的健力
→ ka0927085443: 三項。