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最近剛搬出來住,租屋處不能開火,只能外食解決 有健身習慣需要飲食控制,便利商店吃久也有點膩 想請問大家外食除了便利商店,還有哪些選擇比較適合飲控? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.84.232.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1768828489.A.C33.html
dakkk: 一堆健康餐 01/19 21:16
a28200266: 雞胸肉用電鍋低溫慢煮 不用開火 01/19 21:18
gigi030507: 火鍋。自己煮不用火。 01/19 21:22
guanluvsquat: 波奇碗 不推水煮餐盒 沒吃過好吃的 01/19 21:29
guanluvsquat: 對ㄟ 火鍋也不錯 有蔬菜自助那種 選個昆布湯 01/19 21:30
RUBYYU0919: 空間夠可以放一台微波爐煮 加熱也很方便 01/19 21:34
final9711: 氣炸鍋 微波爐 一堆電器能用 01/19 21:43
frank836: 現在還有多功能料理機 01/19 21:57
Barolo: 電磁爐阿 01/19 22:15
ceca: 來跟我搶全家健康便當的友善時光阿 01/19 22:31
ceca: 基本上飲控全外食簡單拉. 01/19 22:33
ceca: 附近一堆健康便當都被吃遍了. 01/19 22:33
ceca: 外加沙拉系列,常見的就木盆,夏威夷蓋飯,綠果席甚麼的. 01/19 22:33
ceca: 然後雞胸肉,電鍋蛋,但是主力還是乳清. 01/19 22:34
ceca: 根本懶得自己動手....動手很麻煩,還要把鍋子丟洗碗機. 01/19 22:34
ceca: 雖然我好像還是個丙級廚師..@@a 01/19 22:35
ceca: 不然麥當勞板烤雞+生菜沙拉+無糖紅茶或鮮奶...XD 01/19 22:36
yiao: 茶葉蛋先來四顆 01/19 22:56
yiao: 樓上確定手臂上的不是特嗎 01/19 22:57
a1121210: 電鍋蒸? 01/19 23:39
a1121210: 其實我覺得最大的問題是食材保存 01/19 23:40
a1121210: 一堆生的要冰箱冷藏 01/19 23:40
a740125: 改租有廚房的阿 01/20 01:18
RicFlair: 現在路上最多的就是那些健康便當 01/20 02:37
ark12332: 健康餐+茶葉蛋 01/20 03:30
yenkuass: 買一根舒肥棒,雞魚牛都可以煮,搬家前沒廚房都用舒肥的 01/20 05:41
taikonkimo: 氣炸鍋加快煮爐 你就可以蒸煮炸烤都行了 01/20 06:22
taikonkimo: 比較麻煩的 還是有沒有冰箱阿 如果沒有提供 那還真的 01/20 06:26
taikonkimo: 只能吃外面了 不然食材無法一次大量準備多餐 很累阿 01/20 06:27