[問題] 斜方肌真的很醜嗎？

[asd70208 (飄流人)]

我問過身邊的人，大約4.5人沒重訓習慣的，大多都不覺得斜方肌醜(自然健身)，他們覺得健美比賽那種就太超過了

我認為適當練不刻意練大就還行，我自己也偶爾練斜方肌，只練槓鈴或六角槓上提。在我還沒有健身習慣的時候聽到大部分人都說斜方肌不用特別練，那是代償的副作用，會讓脖子變短(?)，我自己覺得穿衣服有更好看一些，沒有什麼想法了

各位覺得呢？怕斜方練大壯被說噁男




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.18.62 (臺灣)
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噓 longya: 你臉的問題吧
推 dakkk: 你的斜方算普通吧
推 a1121210: 斜方醜？
→ neverfly: https://i.imgur.com/FhqfEWL.png
推 a1121210: 選手本來就不是普通人 不過一般人想那樣也沒機會
推 running9977: 你問身邊女性身材好快要多壯
我只問男的 男的才能理解男的...其實是沒女性朋友
推 wj1009: 4樓中肯...
※ 編輯: asd70208 (114.47.66.83 臺灣), 01/24/2026 09:43:21
推 heavenbeyond: 其實90%以上台妹只喜歡腹肌，有腹肌=壯。
→ heavenbeyond: 其他肌肉誰管你練多大啊，越大對她們來說越噁心。
推 Mimmature: 斜方會讓你的背面更好看
→ loom0et0bust: 眼界問題，還有物以類聚
推 henry5405: 90%理論大叔又來了
推 chinni: 我不想要斜方肌 最好都練到背就好
→ guanluvsquat: 你沒專程猛練都大不到哪的啦 別蝦擔心了
噓 rsreason: 我是雞肌太粗很困擾
推 Arvin751810: 你為什麼要在意肥仔的評論？
推 GGKen: 強壯的斜方吸引同性
推 obtundent: 只要你夠帥,沒斜方肌都有人要
→ ceca: 怕練太壯！！？？
推 rtoday: 4樓最中肯
→ Muilie: 不是斜方肌的問題
推 gs00001: 斜方其實不用練，大家代償的時候都會練到。
推 idareyou: 每天練斜方的髮廊Tony 老師都不知道吃多少妹了
推 a151091: 不要拉太重就不會練到斜方
噓 ms19889120: 臉
→ em4: 4樓的斜方肌好像不一樣欸 是我的錯覺嗎
推 Takasteric: 我還以為大叔網路壞了，怎麼前面有文找他他沒回，原
→ Takasteric: 來是裝死XDD
→ XZXie: 斜方要和肩膀連在一起看
→ XZXie: 發達的斜方到三角肌 線條就像山巒起伏  這是健美的觀賞性
→ em4: 斜方跟三角好像用魔法就會特別大了
→ asd70208: 那我要多練三角了 一直覺得三角是弱項
推 a151091: 三角機械式肩推試試看
推 ymsc30102: 一個變形版的我怕練太壯