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這麼壯為什麼不去當海陸或涼山特勤 肥宅我84分都當兵了 https://star.ettoday.net/news/3115552 47歲李沛旭公開健身成果!「InBody滿分」驚人數據全網讚嘆 他驕傲發聲 李沛旭近年淡出螢光幕、轉而投入健身事業,長期自律訓練的他,練出一身結實壯碩的肌 肉線條,也時常不吝在鏡頭前展現好身材,成為健身圈與粉絲討論焦點。日前他在社群平 台分享最新一份InBody檢測報告,超亮眼數據讓網友直呼:「太狂了!」 ▲▼李沛旭分享健身成果。(圖/翻攝自Facebook/李沛旭) ▲李沛旭分享健身成果。(圖/翻攝自Facebook/李沛旭) 從檢測報告可看出,李沛旭身高177公分、體重89.3公斤,骨骼肌量達45.9公斤,體脂肪 率僅11.8%,內臟脂肪面積為47.6平方公分,各項指標皆落在理想區間,整體InBody評分 更是滿分100分。此外,他的基礎代謝率達2071大卡,顯示長期重量訓練累積出高耗能體 質。 對於這份成績,李沛旭也幽默寫下:「沒什麼,只是想分享,我覺得這位都47歲了依舊 100分的男人很棒。」以行動證明年齡並非限制,只要維持運動習慣與生活紀律,依然能 在中年階段保持巔峰狀態,也讓不少網友大讚是「行走的健身範本」。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.160.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1770563903.A.832.html
FlynnZhang: 你該逼急了 02/09 00:23
FlynnZhang: 你該筆記了啦幹 02/09 00:23
stupidman915: 你該打藥了 02/09 00:46
minoru04: 他的inbody版本是沒有辦法破百的嗎? 02/09 00:56
gigi030507: 多吃滷肉飯補碳,這樣inbody才會滿百。 02/09 01:19
ming0128: 不用藥練到極限也能破百吧,但就10x就是了 02/09 01:57
IRPT001: 他以前像奶油小生說 02/09 02:15
f0918069939: 巔峰孜然 02/09 07:45
selfless77: 他體脂肪很低,但整體就是糊?這是什麼原因呀? 02/09 08:53
Alphaplus: 遍尋不到三角肌 02/09 09:08
heavenbeyond: 他都不練腿,可是下半身肌肉量依然在平均以上,果 02/09 09:29
heavenbeyond: 然是「骨骼驚奇」。 02/09 09:29
encoreg10917: 情緒穩定 02/09 09:48
neverfly: 體脂11%腹肌還是不太明顯,是要多低才會有 02/09 10:02
dakkk: 他肚子開過刀 好像是盲腸 02/09 10:03
SilverGpoint: 本人很巨啊 02/09 10:04
firemothra: 他47? 02/09 10:18
Mimmature: 以前也不算奶油小生 在跟王仁甫沒鬧翻之前 02/09 10:28
Mimmature: 早就是有在練的 玩遊戲常被笑外強中乾 02/09 10:28
Mimmature: 應該是少年兵團那類的節目 02/09 10:28
simonrocker: 以前在少年兵團身材就不錯了 02/09 10:33
ggggg50713: DDDD 02/09 10:51
senma: 是甲嗎 02/09 11:18
guanluvsquat: 他腹肌跟腸沾黏開刀的病史有關係吧 02/09 11:26
guanluvsquat: 這點沒辦法 02/09 11:26