推 bustinjieber: 健工一般的卧推架也不能調啊 02/12 16:07
→ ceca: 建工的也不能條..不過沒有護槓的我不用. 02/12 16:09
→ ceca: 怕死..XD 02/12 16:09
推 em4: 台南還有沿用深呼吸的器材 02/12 16:11
→ finals: 這種奪命臥推架千萬不要用 02/12 16:32
推 Thanksbro: 真的很爛 2026年了還沒有護槓 02/12 16:42
→ em4: 沒護槓可以選上斜 比較安全 02/12 16:46
推 a11111a4210: 沒護槓推大重量的都是勇者 02/12 16:47
→ vision6666: 沒團課就是便宜的express 店，器材當然也是二手的。 02/12 16:54
推 heavenbeyond: 沒護槓就抓能穩定推8下的重量做組，不要再重！ 02/12 16:59
→ heavenbeyond: 沒護槓還在拼PR或是5x5的人，該要先練腦！ 02/12 17:00
推 newtypeL9: 我去的萵苣有團課 也是用這種啊 02/12 17:04
→ taikonkimo: 真的爛 啥時會出事都不知道 02/12 17:06
推 Mimmature: 意思就是要你找隔壁的巨巨培養感情 02/12 17:10
→ Mimmature: 還能幫補 譜出一段美妙的戀曲 02/12 17:10
→ a8312116: 出過事也沒在怕的 02/12 17:40
推 moy5566: 這還好吧 我在國外基本都是這種的 02/12 17:42
推 Sam60232: 還好吧？沒有護槓通常我就不會做太重 02/12 17:56
推 a8312116: 順帶一提有些國民運動中心有護槓值得稱讚 02/12 17:57
推 rtoday: 這種還叫好的，回槓用撞的就可以安全下落。 02/12 18:00
→ rtoday: 馬的，我那邊的縫隙太剛好，回槓要精確入位，不能用撞的 02/12 18:00
→ rtoday: ，不然槓鈴一高一低，槓片還會逃槓，所以又要加上槓片鎖 02/12 18:00
→ rtoday: ，根本自殺機器。 02/12 18:00
推 running9977: 沒護槓不用+1 乾脆用機械或啞鈴 02/12 19:04
推 wen12305: 哪天手滑砸斷自己肋骨，再衰一點砸到脖子直接暈，就下輩 02/12 19:05
→ wen12305: 子再練了 02/12 19:05
→ fegat: 蔬菜就不是跟你比器材的 他的機械都很難用 02/12 19:18
推 sn245763: 現代版斷頭台 02/12 19:18
推 allen0981: 這種就去機械或啞鈴推胸就好了 02/12 19:25
→ allen0981: 萵苣：你們沒有朋友嗎？（暴雪梗） 02/12 19:25
推 carcar: 工廠目前一半50%有護槓。 02/12 19:49
推 carcar: 蔬菜旗艦店也是用這種！ 02/12 19:53
→ carcar: 另外，express也有全部都是全新器材的。 02/12 19:53
→ carcar: 併深呼吸來的館，器材大多是沿用。 02/12 19:55
→ carcar: 蔬菜也是有部分hammer的！ 02/12 19:57