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過完年後這陣子感覺變胖了不少 前陣子突然去量體重站上去才發現過了一個月而已竟然變胖了兩公斤 身材也明顯的變胖好多 現在照鏡子都變得超沒自信... 給自己設定一個目標 要在下個月參加朋友婚禮前瘦到60公斤 最近決定來去家裡附近的wg還債 剛好遇到現在有入會買一送一的活動 聽完覺得好像蠻划算的 感覺身邊要找個會督促我運動的朋友才行 大家會建議跟朋友一起去健身嗎? 很怕會不會到時候一起去都在偷懶聊天 https://i.imgur.com/bculkOm.png -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.101.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1773305600.A.432.html
popq7894: 狂買課買到沒錢吃飯就瘦了 03/12 16:55
EggAcme: 大家喜歡的器材都不一樣,進度也不一樣,出門健身對大多 03/12 16:56
EggAcme: 數人都要消耗意志力了,還要配合對方時間更難。 03/12 16:56
minoru04: 朋友程度不能差太多才比較有效果 03/12 16:57
XZXie: 問就是打猛健樂 03/12 17:03
fiercy: 這樣的緣由都會變成繳費幫忙維護場館 03/12 17:06
Dwccc: 通常不會 但也不一定 03/12 17:11
NICK992: 增重才對吧 男的68kg都沒 就算是凡人互比絕對力量也很小 03/12 17:45
NICK992: 沒講性別還以為男的 那沒事 03/12 17:48
guanluvsquat: 等級差不多比較好練 03/12 17:56
guanluvsquat: 我剛開始練的時候臥推只能40 朋友推90 組間都在互相 03/12 17:57
guanluvsquat: 卸片 超白癡 03/12 17:57
guanluvsquat: 練幾次我累他也累 就各自練了 03/12 17:57
tinaabc2222: 2公斤很快就可以瘦下來了 03/12 18:15
linoo315: 才兩公斤就焦慮 …… 03/12 18:19
sora1726: 跟朋友去通常會更認真 03/12 19:11
a1121210: 不一定 03/12 19:46
a1121210: 因人而異 03/12 19:46
a1121210: 兩個程度不能差太多 也不能差 03/12 19:47
billt0523: wg這活動可以當作是先送親友去體驗一個月耶,之前好像 03/12 20:10
billt0523: 都只有14天體驗而已,這次優惠還不錯 03/12 20:10
heavenbeyond: 上ptt的人有朋友???這倒是新聞! 03/12 20:23
xiemx: 主要看是跟誰吧,我有朋友去健身房就是為了打卡 03/12 21:00
soulboy330: 沒 我自己是自練狂 03/12 21:28
soulboy330: 一群人很容易變成聊天 03/12 21:28
s3152789: 不太會影響,通常都練自己的 03/12 21:42
Wingedlion: 窩聊天肺耽誤進度 而且窩粉愛聊天"囧 03/12 21:46
Mimmature: 不會 自己練時間自己安排才不會找一堆藉口 03/12 22:42
cosy: 跟朋友一起練效率很差 重量不同要一直換 還會聊天拖時間 03/12 22:50
cosy: 而且想練的器材還要一樣 還是一個人比較自由 03/12 22:51
usualforward: 不會 自己練比較有效率 03/12 23:06