→ guanluvsquat: 蕭捷健 pass 03/20 11:37
噓 ur260: …爛標題 03/20 11:38
噓 arsonlolita: end 03/20 11:44
噓 wen12305: …. 03/20 12:17
→ loserforever: 醫生的多吃跟肥宅的多吃不是一個東西 03/20 12:29
推 somefatguy: 應該是正常吃多動 多吃只會肥 03/20 12:34
推 heavenbeyond: 一句格言 各自解讀 03/20 13:26
→ heavenbeyond: 少吃多動正確：如果少吃甜食/油炸/精緻碳水 03/20 13:26
→ heavenbeyond: 多吃多動正確：如果多吃蔬菜/乾淨碳水和蛋白質 03/20 13:26
→ heavenbeyond: 怎麼說都對，因為什麼叫「少」什麼又叫「多」？這 03/20 13:26
→ heavenbeyond: 些所謂的專家都在玩文字遊戲啦，最基本的觀念就是 03/20 13:26
→ heavenbeyond: 永恆不變的，他們就要發明一堆新名詞去包裝，無聊 03/20 13:26
→ heavenbeyond: 。 03/20 13:26
→ cubegaga: 高能量通量的狀態比較健康 陳醫師也提過 03/20 13:32
→ freefree0128: 不吃不動：不要吃垃圾食物，不要停止規律運動。文 03/20 13:58
→ freefree0128: 字遊戲真多。 03/20 13:58
→ l2l: 你多動本就需要額外能量補充 不然人精神力氣哪裡來? 這是常識 03/20 14:09
→ l2l: 只是你平常如果早就多吃超出標準太多的量 當然才需要節制一點 03/20 14:10
→ loom0et0bust: 就…改變和維持的關鍵在於執行力，什麼方式可以幫 03/20 14:29
→ loom0et0bust: 助或增加你的執行力，相對降低你的執行成本跟難易 03/20 14:29
→ loom0et0bust: 度，並貼合你自身的喜好和意願，都是屬於適合你的 03/20 14:29
→ loom0et0bust: 好方法 03/20 14:29
噓 newtypeL9: 你只是想多吃而已吧 03/20 15:08