[心得] 解剖列車筆記分享（漫畫版）

[cool1995 (cool1995)]

大家好，我是物理治療師小鄭
最近在看介紹筋膜的經典書《解剖列車》
原本想按照之前看NASM, NSCA書籍的模式整理成筆記
但後來發現，解剖列車的內容比我想像得更深、更複雜
光寫成筆記，我自己都覺得有點難懂XD

於是我異想天開，簡單整理了各線路的組成
並把我的筆記用AI工具畫成漫畫
以下是成果，跟大家分享：

EP1：淺背線
https://reurl.cc/L2pj03

EP2：淺前線
https://reurl.cc/bdk4zX

EP3：側線
https://reurl.cc/4l45y3

***

光看完前三條路線就覺得筋膜的世界真深奧
對我來說，筋膜理論不是推翻我們對於單一肌肉功能的理解
而是在這個概念上，加入對人體更深一層的理解
把人體看成一個「功能整體」
重新思考肌肉與肌肉之間的連動性
而非單純把肌肉看成如同積木般的零件

如果把人體看成一座森林
傳統解剖學讓我們「見樹」，而筋膜理論讓我們「見林」
理解人體這座森林的過程中，我覺得很深奧也很有趣
所以我希望我的筆記漫畫可以讓大家也覺得很有趣

PS.漫畫內容僅為《解剖列車》的一小部分整理（路線組成），非原書內容重製

***

目前只畫了前三條路線：淺背、淺前、側線
還在努力（龜速）消化剩下四條路線XD

畫好會同步發在IG/Threads，歡迎追蹤
IG: https://reurl.cc/ep6v3K
Threads: https://reurl.cc/6GEVZb

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