[閒聊] 如何防止臉部代償

[violet1024 (一杯百合湯)]

你們有什麼防止臉部代償的方法嗎
今天去練臀推的時候試著推了新的重量
因為是做組所以到最後一下臉都會有點扭曲
然後剛好就被對面的可愛女生看到
感覺有點小尷尬...
你們有什麼可以防止臉部代償的方法嗎

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.134.96 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1774176481.A.CF3.html
→ em4: 紙袋套頭
推 ceca: 把重量降成70%,次數降成8成..XD
推 ymsc30102: 打肉毒桿菌
→ Xration: 不要做太重
推 RINPE: 戴口罩
推 tiger28: 周星馳的"破壞之王"有教
噓 rsreason: 全臉繃帶 木乃伊看過吧
噓 henry5405: 你是不是在洗文章@@
噓 roy1190: 有笑但還是噓你
噓 lordray1: 還我漂漂拳
推 heavenbeyond: 說不定那可愛的女孩就喜歡你扭曲的臉呢？
噓 louis5265: 放心，你不帥
噓 noomlluf72: ...