[問題] 家用體積小的保加利亞分腿蹲/後腳抬高蹲

[OREGON567 (OREGON)]

家用體積小的保加利亞分腿蹲/後腳抬高蹲架?或替代方案

大家好!

之前在家練保加利亞分腿蹲/後腳抬高蹲都是用家中的椅子或沙發簡單用

但沙發、椅子畢竟還是沒那麼舒服及好用

最近突然想買的專門的蹲架來練

本來以為這個東西體積不會太大 可以放在房間

但網路上找了一下，看圖片發現體積感覺比我想像中要大。

查了下尺寸，地面長寬要44x62cm左右，甚至還有更大的要77x61cm

想請問板友們，有沒有推薦尺寸比較小的分腿蹲架?或是有沒有我沒想到的替代方案?

板友們在家都怎麼練分腿蹲呢?

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推 weakerman: 不夠大，就不夠高不夠穩啊...不然你可以用可拆卸的門
→ weakerman: 上單槓，可調高度也夠穩，就是每次用完要收而已
推 ceca: 我上次才貼過..XD
→ weakerman: https://i.imgur.com/QazWacu.jpeg
→ weakerman: 像這種東西，不掛重買最便宜建議的就行
推 ceca: https://i.mopix.cc/jzgbNk.jpg
→ ceca: 免運,送到你家...
推 ceca: https://i.mopix.cc/nqnmkf.jpg
推 ceca: 功能就只能分腿蹲，沒有其他功用，
→ ceca: 臀推上某個以上重量會滑掉，不行
→ ceca: 你要更小就硬舉神器，但比較低，腳感也比較差
→ ceca: 其實57휶5蠻小的，你看一下你的磁磚
推 ceca: 比椅子的底座還小
→ cubegaga: 你可以改用踩的 隨便拿個小板凳靠著牆就好 還可以順便
→ cubegaga: 練足底活動度
→ OREGON567: 多謝上面巨巨回覆。
→ OREGON567: C大這個好便宜喔！我找到的有三千多到六千多的都有。
→ OREGON567: 這樣看起來我找到的尺寸是滿正常的，只是跟我想像中有
→ OREGON567: 差距。我以為沒這麼大。
→ OREGON567: 回c大，用踩的好像有點彆扭，我回家試試看。