[討論] 有人因為吃肌酸掉髮的嗎

[jj840917 (布魯豬排Ver2.9)]

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肌酸到底會不會加劇雄性禿算是個有爭議的話題

我看到一些講法，像是這篇
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1523634870.A.43C.html

說法是有禿頭基因的情況下DHT上升會導致掉髮，而肌酸會導致DHT上升間接導致禿頭
但只要不要有禿頭基因基本上就不用擔心
一些人要知道有沒有禿頭基因看父母雙方那邊的親戚就可以得知一二
(不過兩邊都要沒人禿頭我覺得有點難)

另一個說法是
肌酸會導致DHT上升的那篇09年研究其實並沒有和雄性禿有直接關係，那篇研究是說運動
員服用肌酸後DHT會上升，但高強度運動本身就會讓DHT上升 而且上升後的數值也在正常範
圍內。而且後續的其他研究也沒有發現服用肌酸會導致DHT上升。


即便是醫師說法也不一致，只少我搜到台灣在做植髮相關的醫師頻道就兩種說法都有




所以想說來問版友親身經歷，真的有人因為服用肌酸開始出現明顯脫髮的嗎?

看到幾乎所有頻道都把肌酸放在最頂級的補劑 百利無一害是真的有點心動想試試看

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.11.23 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1778162771.A.2D8.html
※ 編輯: jj840917 (1.174.11.23 臺灣), 05/07/2026 22:16:00
推 a28200266: 你都說研究不一定準了 問一般吃的人不是更不準
看起來是沒定論
→ Xration: 自己禿 就怪東怪西
※ 編輯: jj840917 (1.174.11.23 臺灣), 05/07/2026 22:30:47
推 ceca: 這東西跟掉髮有啥關係?
→ ceca: 肌酸為啥會引發睪固酮分泌?
→ ceca: 那喝蛋白粉會勃起嗎?
推 allen0981: 沒定論就吃啊
→ allen0981: 覺得怪怪就停,沒事就繼續吃,
→ allen0981: 之前吃DHEA讓我體感掉髮變多,
→ allen0981: 我也果斷停
→ allen0981: 肌酸就我個人體感也是最有感的補劑
推 trnet433: 最新研究都是不影響
→ acegikmp: 2樓...
噓 rsreason: 性慾變很強 每天都想去健身房肛交
推 Arvin751810: 吃肌酸讓你精力旺盛練到禿
推 henry5405: 沒禿
推 RINPE: 就算禿了 也是你變強的證明