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安安
昨天拿啞鈴的時候右手手腕扭傷了
今天不得不用左手完成大部分動作
吃飯開車打字之類的都還好
唯獨擦屁股我一直找不到感覺
一般擦屁股不是都是用中指無名指及小拇指挖屁眼嗎
用左手不知道為何會自動變成用食指中指扣
但食指比無名指短反而無法發上力
有沒有受過傷的前輩分享一下受傷後如何自理
感恩
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