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我朋友說他看到了心目中的理想身材 大概長成這樣 https://i.mopix.cc/Jv1xxg.jpg
這種肩膀需要什麼菜單 軍事肩推可以練成這樣嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.1.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1782396038.A.7B6.html
RINPE: 手要能發光 有推薦的動作嗎 06/25 22:14
takawei: 首先要會甜言蜜語拐金髮少女 06/25 22:36
louis5265: 你朋友應該想跟你一起洗澡 06/25 22:38
a1121210: 光 06/25 22:55
Naastik: 過氣英雄 06/25 23:30
Naastik: 現在洛克才是天 06/25 23:30
bobocatcat: 你怎麼不去八卦版問? 06/25 23:36
yiao: 他是不是每個動作都用斜方肌代償 06/25 23:37
Mimmature: 那個斜方就是科技結晶 06/25 23:57
gigi030507: 有鈔能力。啥都能。看看蝙蝠俠。 06/26 01:26