→ drinkmywater: 蓋伊已經請專門的裁判來了 估計是要完全標準動作了 09/03 15:47
→ drinkmywater: 能超過10組的都算多 下巴過槓 胸口碰地 大腿平行地 09/03 15:47
→ drinkmywater: 面 09/03 15:47
推 tungpayton: 不是10公分行程的話，一小時內能完成也是99.99%強者 09/03 16:08
→ tungpayton: 何況20分內 09/03 16:08
→ NICK992: cindy vs負重連續暴力上槓 似乎像 馬拉松vs百米衝刺 09/03 16:33
→ NICK992: 白肌組會練1下門檻都很高的短次數高強度 懶的花時間堆積 09/03 16:33
→ NICK992: 且長期高頻率、大容量地去刷cindy或馬拉松那款極限耐力與 09/03 16:50
→ NICK992: 乳酸轟炸，非常容易加速"老態跑者臉'的出現 摧毀膠原蛋白 09/03 16:50