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虎撲2月21日訊 根據Bleacher Report記者Tim Daniels的報導,杜克大學球星 Zion Williamson近日接受採訪時,談到了自己在高中兩年內體重增加100磅 (約45公斤),但是運動能力未受影響的事情。 對此Williamson說:“直到高中三年級我的體重才到現在的水平,高一的時候, 我很瘦小,身高大概1.91米,體重有175磅(約79公斤),總之,我那時候很瘦小。 但是2年後,我增加了大概45公斤的體重。我沒有看著自己,然後說,'哇哦,我有 250磅(約113公斤)啦!' 直到我上秤稱重,我才知道自己的體重,我心想,'哦,我有250磅(113公斤)嗎? 我沒覺得啊,我沒感覺自己速度慢啊。'事實上,增加了這些體重之後,我的運動能力 更好了,我發現自己能做的事情更多了。人們總是跟我說,你必須更好的管理自己的 體重,但是對我來說,這個體重甚至不是我的最佳體重。體重的增加,沒有削弱我的 運動能力,反而讓我更快更強壯,變成了更多才多藝的球員。” 根據最新的體測數據,Williamson現在的體重是285磅(約129公斤)。 https://voice.hupu.com/nba/2397121.html -- 飛天坦克 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.22.124 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1550763322.A.1EF.html ※ 編輯: kenny1300175 (61.231.22.124), 02/21/2019 23:35:42
jyekid : 膝蓋遲早... 02/21 23:35
lovesinker : 高中191瘦小... 02/21 23:37
icou : 年輕時誰都是神獸 林盲腸他爸還說兒子手臂投不壞呢 02/21 23:37
ray155002 : 樓下擔心他的膝蓋 02/21 23:38
atc22411 : 那個膝蓋… 02/21 23:38
kerogunpla : 我曾經也跟你一樣是個冒險者 02/21 23:38
DrizztMon : 直到我 02/21 23:39
FatZhai017 : 能夠登峰造極的人都是鐵齒的 02/21 23:41
conqueror507: 直到我膝蓋中了一箭 02/21 23:43
starxls : 真的不要鐵齒 大學還OK 進NBA強度再拉高就有點危險 02/21 23:43
ThreeNG : 從 仙道 變成 河田弟 XD 02/21 23:43
mio1987 : 膝蓋還沒爆,鞋子先爆了 02/21 23:43
yeustream : 比姆斯過重流言中的體重還要重 02/21 23:45
starcry : 191/79 的確是瘦 02/21 23:46
ChoHaiHai : 說膝蓋的人是多老人 煩死了一直唸 廢 02/21 23:49
a44642 : 我記得有個165矮子想灌籃,最後是增重讓他成功的, 02/21 23:50
a44642 : 還拍成紀錄片 02/21 23:50
s4357gty : 爽啊,西鈣 02/21 23:50
pig721 : 到底哪裡的換算出了問題?那幾個數字怪怪的 02/21 23:52
FatZhai017 : Zion自己在實驗 運動科學vs人體極限 02/21 23:52
dwiee : 他膝蓋高中就爆過了 02/21 23:52
PengPengLin : 數字沒問題啊,心算不好吧 02/21 23:54
uuuuOPuff : 到底幹麼要285磅阿 250磅不好嗎 02/21 23:57
changhsuan77: 沒多久肯定會... 02/21 23:57
gonzagri : 要改打wwe了 02/21 23:57
jinzhu : 擔心膝蓋的類似太監擔心做愛傷身一樣的概念吧 02/21 23:58
windin : 覺得沒必要那麼重...這種傷害都是慢慢累積的 02/21 23:59
windin : 年輕都覺得自己無敵...不是不報 只是時候未到 02/21 23:59
icou : 我想當初Rose飛來飛去時應該也有很多人嘲笑太監吧嗯 02/22 00:01
locdan : 先練好罰球和三分吧 02/22 00:02
starxls : 當然希望都健健康康的阿 只是他這體重是高風險群阿 02/22 00:02
Ensidia : 強如詹皇也是必須調節體重 不覺得他真的可以不減重 02/22 00:04
tindy : 俠客講過跟他一樣的話 02/22 00:07
BruceChen227: 進聯盟就會減重了 強如James都要控制體重 02/22 00:08
amazingwow : 體重越重 飛越高? 太神啦 02/22 00:09
kuchibu : 這人一出現在ptt就一堆人認證膝蓋永遠不會受傷了 02/22 00:10
kuchibu : 幹嘛擔心他膝蓋啊 02/22 00:10
linearppt : 看到有一個說法是加強版巴克利,感覺蠻奇怪的... 02/22 00:12
Nuclear5566 : 體重越高跳越高無誤... 有再打球的就知道 02/22 00:13
heavensun : 真的 LBJ體重比鄉民重 跳更高 02/22 00:13
pttisshit : 你看那些號稱姆斯接班人的有幾個活下來 02/22 00:14
aq1 : 太重了吧,NBA中鋒平均可能都沒到285 02/22 00:15
CanChange : 減肥好嗎 02/22 00:15
Nuclear5566 : 說真的 體重不是問題 主要是打法... 02/22 00:16
Nuclear5566 : 看牆哥當年學生時期也各種跳各種灌 02/22 00:16
Nuclear5566 : 到NBA也是要換打法的.... 02/22 00:17
DirkMavs : 想打的長久 這體重絕對要控制 玫瑰不就是個燃燒瞬間 02/22 00:18
DirkMavs : 的最好例子 02/22 00:18
a3221715 : 建立在有體能的基礎上 肥宅哪跳得起來 02/22 00:19
asole : 直到今天我才發現 02/22 00:21
RickyRubio : 鞋子一定爆 02/22 00:21
fishinthesky: 再減重一點不知道可以多飛 02/22 00:21
Transfat : 扯,到底怎麼吃的 02/22 00:22
a3221715 : 保護機制要做好吧 不是狂跳猛跳幹分就好 02/22 00:23
eric131204 : 他怎麼有辦法增重成這樣 可以教教英滾嗎 02/22 00:23
ginopun10477: 他以後進聯盟會有自己的團隊什麼的 一定會想辦法把 02/22 00:29
ginopun10477: 他的健康搞好 現在搞不好就有團隊了 02/22 00:29
Puye : 有可能他天生神力啦 常見情況還是減重減輕膝蓋負擔 02/22 00:37
babyMclaren : Wade 從06就被說膝蓋要爆 02/22 00:37
Puye : 因為有些地方是練也沒用的 取決於你天生強度 02/22 00:38
kkjjkkjj : 這咖真的有夠鐵齒 02/22 00:50
Marytin : 投三分就好了 膝蓋不會壞 02/22 00:51
ldeathkiller: 鐵拳Bob? 02/22 00:51
kkjjkkjj : wade現在完全沒爆發力了,膝蓋之前整天抽積水 02/22 00:51
ievolnds : 國三191... 最晚70歲膝蓋會爆吧 02/22 00:55
Gsun : 再這麼打下去遲早鞋子會爆 啊 已經爆了 02/22 01:02
asagi777 : 鄉民集體指點狀元,令旁觀的我覺得神奇 02/22 01:02
c280019 : 真的過重 02/22 01:03
jim930823 : 完全不看好可以比肩姆斯 還差得遠 02/22 01:04
aa89028500 : LBJ也才250磅,280真的有點浮誇了 02/22 01:04
jyekid : 國外也集體指點他是狀元 02/22 01:04
loserloser : 鄉民都可以指點NBA球員打球 教練叫戰術 指點個狀元 02/22 01:05
loserloser : 熱門很奇怪? 02/22 01:05
trpoct12 : 他的體脂真的很高 02/22 01:09
hansingi : 又不是肥宅的脂肪 這些肌肉對他在比賽的對抗性是有 02/22 01:12
hansingi : 幫助的 02/22 01:12
kkjjkkjj : 我覺得差不多250-260就好了 02/22 01:13
Meloes : 他增加的肌肉量絕對也很大 只是再減個幾趴體脂比較 02/22 01:17
Meloes : 好 02/22 01:17
dixieland999: 說不定人家就是身體跟常人不一樣...凡人無法想像 02/22 01:17
julian42 : 打法比較重要,不要一直飛沒那麼容易爆 02/22 01:19
TimmyJiang : 反正哪天真的受傷了不信邪的也只會嘴「當初一堆人唱 02/22 01:28
TimmyJiang : 衰他,現在真的傷了滿意了吧」 02/22 01:28
lt5114 : 因為rose真的被講到膝蓋爆了 所以覺得自己很會猜 02/22 01:30
kakain : 打法確實太逆天了 時時想秀真的沒必要 要保護自己啊 02/22 01:32
stp92010 : 球鞋馬上爆掉.. 02/22 01:37
A380 : 看是增加哪個部位的肌肉 若主要是腿部的 反而能保護 02/22 01:54
A380 : 膝蓋 02/22 01:54
RamonJames : 3年可以增加這麼多 而且很多肌肉量 根本是天生神力 02/22 01:57
luismars : 神經動員率接近百分百吧...沒有不協調的肌肉收縮 02/22 01:59
WLR : 利益跟風險都有,畢竟要有大約得先打出名堂 02/22 02:15
Tawara : 191公分79公斤 算偏瘦吧 02/22 02:21
fegat : 2年增加二十幾公斤...要吃啥東西才能有這種進度 02/22 02:35
fegat : 專業健美運動員都不見得有這種增肌速度 02/22 02:37
jior : 這樣還能罰球線灌籃真是非常人 02/22 02:38
L1ON : 但是你今天爆惹兒 02/22 03:18
urgrandpa : n骨跟韌帶組織有其物理限制, 不可能無限的 02/22 03:19
urgrandpa : 軟 02/22 03:19
msms : 體重應該還是控制在一個上限比較好,畢竟膝蓋的軟骨 02/22 03:30
msms : 組織不像肌肉是可以鍛鍊的 02/22 03:30
gm79227922 : 增加的是肌肉 02/22 03:33
armageddonwa: 如果體重不影響靈活度,那LBJ就沒有減重的理由, 02/22 03:49
armageddonwa: 事實上體重愈重,膝蓋負擔一定愈大。身體70%肌肉在 02/22 03:49
armageddonwa: 下肢,尤其以髖部與大腿佔最大宗,膝蓋以下肌肉佔不 02/22 03:50
armageddonwa: 到身體10%,故想想這比例,就知道膝蓋承受有其限制 02/22 03:51
armageddonwa: NBA運動員驚人低體脂率,體重都會控制在範圍內; 02/22 03:54
armageddonwa: 跳躍運動對於體重控制更是嚴刻,一爆毀終生 02/22 03:55
terry311 : 廢話 高中體能也在發育階段 體能增加不代表這個體 02/22 04:53
terry311 : 重是好的啊... 02/22 04:53
AlwaySmile : LBJ在03年就被說曇花體能球了 02/22 05:41
AlwaySmile : 身體這種東西誰也說不準 一直膝蓋膝蓋很煩 但過重損 02/22 05:44
AlwaySmile : 耗膝蓋的程度和受傷風險會高這大家屁股想也知道 不 02/22 05:45
AlwaySmile : 過多少才重就因人而異 反正他真的受傷鄉民就好像自 02/22 05:45
AlwaySmile : 己料事如神出來打落水狗啦 啊講不對都沒受傷就繼續 02/22 05:45
AlwaySmile : 喊膝蓋啊 像lbj年年有人喊沒體能 鍵盤打打字誰不會 02/22 05:45
AlwaySmile : 中了我神不中也沒人在意 02/22 05:45
dayuisme : 目前看起來沒變,但腳遲早會負荷不了吧...... 02/22 07:02
benson820707: 膝蓋不是問題 先幫他訂耐用的鞋子 02/22 07:02
zeroiori : 我只好奇 進了NBA 鄉民是希望他減重增重還是維持 02/22 07:04
zeroiori : 特別是進入自己支持的隊伍的話 02/22 07:04
zeroiori : 可惜只能最多5年 不然一張20年下去 看想法會不會變 02/22 07:06
boy1031 : 確實會爆啦 可能5個月5年10年15年 但是你體能不夠勁 02/22 07:17
boy1031 : 爆 可能連5天的顛峰都沒有 要是我也肯定增重到極限 02/22 07:17
boy1031 : 老了再說 你年輕就要打養身球?早就被士官長噴爆了 02/22 07:17
boy1031 : 隊上的老人會怎麼看? 02/22 07:17
ji394tb : 這體型穿pg2.5... 02/22 07:19
fongminp : 現在要先酸nike 02/22 07:26
ABA0525 : 難怪爆了 02/22 07:36
k1453888 : 執迷不悟 02/22 07:36
Vincent233 : 拿太監當比喻真的是邏輯被狗啃 02/22 07:44
s87995109 : 體重與膝蓋健康就有正相關 02/22 07:47
s87995109 : 那說不會受傷的又是什麼心態 別人的兒子死不完? 02/22 07:54
app20165 : 體重不影響運動能力 但是會讓鞋子爆掉 02/22 08:00
chinya51 : 肥宅覺得欣慰 02/22 08:13
w26236196 : 這咖最好是可以跟姆斯比 看到一堆捧根本笑死 02/22 08:18
shifa : 體重重是一回事,但是體重重有時候也是有好處:大腿 02/22 08:21
shifa : 也有更多肌肉可以緩衝。而運動員可以藉由落地姿勢再 02/22 08:21
winnerdinner: 體型真的有點誇張 @@" 02/22 08:22
zero12181218: 我覺得未來一定有傷病問題,大一體重直直飛,之後再 02/22 08:23
zero12181218: 增重肯定有風險 02/22 08:23
shifa : 體重重是一回事,但是體重重有時候也是有好處:大腿 02/22 08:25
shifa : 也有更多肌肉可以緩衝。而運動員可以藉由落地姿勢再 02/22 08:25
shifa : 降低衝擊力。不在高速行進間變向,單論起跳的話,或 02/22 08:25
shifa : 許體重影響不會那麼大? 02/22 08:25
shifa : 剛剛APP有問題,重複推文勿怪 02/22 08:26
wewe44556 : 小心膝蓋。真的。怎麼樣 02/22 08:29
Mei5566 : 膝蓋掰掰 02/22 08:47
zehow : 不減重遲早爆的 02/22 08:50
gogoegg : 人體的膝蓋 只能承受一定的重量 身高再高的人也一樣 02/22 09:13
hygen : 太重職業生涯會縮短,早早練好外線,以後路才能走 02/22 09:27
hygen : 更長,大家希望的是看到怪物能進化成神獸,不是過 02/22 09:27
hygen : 兩年受大傷變廢物 02/22 09:27
MARTINA3016 : Wafe現在膝蓋沒軟骨了吧,不是動刀拿掉了 02/22 09:38
id41030 : 以後就知道了啦,傻傻的 02/22 09:59
liusim : 要看體重增加的原因吧 如果牽涉自我管理的疏忽 02/22 10:25
liusim : 對職涯的影響的確可以預測啊 02/22 10:25
liusim : 根刻意增加肌肉量是兩件事啊這個~ 02/22 10:26
siyaoran : 看落地方式吧 02/22 10:48
okb9532 : 191/79的確瘦,但到110也增太多了 02/22 10:52
AhirunoSora : 我變胖了 也變強了 02/22 11:05
iamaq18c : 他高一有這麼瘦!?!?!? 02/22 11:10
Azabulu : 馬上就立flag 02/22 11:29
jeffboyone : 推 02/22 11:53
HowieH : 身體是有極限的 02/22 12:28
s66671122 : 鞋子有極限 02/22 12:33
WeiMinChen : 我禿了 也變強了 02/22 13:07
awazikat : 年輕人不懂保護身體 02/22 17:53
Peter521 : 先不提膝蓋,阿基里斯腱表示: 02/22 19:27