[專欄] Doncic讓人想不到的弱點

[eloveb (籃球真是好危險)]

今天獨行俠敗在Jokic的最後一擊上，當家球星Luka Doncic的表現比上一場好多了。
這兩場比賽，倒是透露出Doncic容易被忽略的弱點，以下是網頁版。

https://www.sportsv.net/articles/60658

下面原文照貼
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提到現任達拉斯小牛(或是獨行俠)的當家球星，非斯洛維尼亞的新秀Luka Doncic莫屬。帥氣的臉龐，優異的身手，Doncic迅速擄獲球迷的心。

小牛早早鎖定Doncic，為了這顆竄起的新星，在選秀會上用Trae Young再加一個附保護的首輪選秀權，和老鷹達成交易。看看現在小牛的戰績，這枚選秀權現在可是第八順位，就知道小牛當初付出的代價其實相當驚人。Doncic的表現的確非常出色，平均繳出超過20分7籃板5助攻的表現，很有機會在新秀年就加入代表全能的20/5/5俱樂部，同時長期盤踞在NBA的新秀排行榜榜首。

直到最近，當初和他互換的Trae Young才首次在官方的新秀評比超過他。分處東西區的兩人，毫不意外的包辦了至今為止的分區最佳新秀，本季的最佳新秀不出這兩人之手。關於兩人，小弟在去年一月兩人還沒加入NBA的時候曾寫了篇文章：勇士革命帶來的新產物：淺談Trae Young 和Luka Doncic ( https://goo.gl/BZLVfW )，提到這兩人並非典型的高天花板新秀。兩人不是體能勁爆的球員，卻靠著強大的投射和出色的傳球能力，成為NBA球隊注目的對象。

更有甚者，因為球路有點衝突的關係，小牛將去年首輪第九順位選入，原本視為球隊未來基石，主打控球的Dennis Smith Jr.交易出去。DSJ體能好，突破能力強，但需要持球的打法，讓小牛覺得他無法成為輔佐Doncic的好幫手。用DSJ為主菜，加上吃長約和未來選秀權，小牛從尼克盤來獨角獸Kristaps Porzingis，期待建立新生代最強歐陸組合。

Porzingis健康時是非常出色的球員，從菜鳥年小弟就寫過關於他的文章(詳見：超越常理的存在：Kristaps Porzingis ( https://goo.gl/N6RvzC ))。同時兼備高度和投射能力不說，最重要的是具備卓越的運動能力，讓Porzingis成為一位出色的護框手。只不過，文章中同時提到，身高高的球員比較容易有傷病的問題，很可惜Porzingis沒能倖免於難，膝蓋還是中了一箭，進廠大修。

膝蓋十字韌帶斷裂在古早時代是可以生涯終結的大傷，不過在運動科學大幅進步的現代，痊癒的機會非常高。假使Porzingis能夠滿血回歸，運動力不要損失太多，和本文主角Doncic組成的歐陸連線真的讓人非常期待。尤其後Nowitzki時代，小牛已經連續數年錯過季後賽；即使有進入季後賽，也都是首輪遊，老闆Mark Cuban的心情想必不會太好。不過小牛多快能重返季後賽不是本文重點，暫且略過不談。

談到歐洲球員進軍NBA，通常最讓人有疑問的是防守。不過近年來NBA跟FIBA的規則慢慢走近，雖然還是盯人居多，但已經混合了許多區域防守在體系當中。單防當然還是很重要，但有機會靠著團隊來彌補。Doncic的防守不是強項，但靠著優秀的球場判斷力，不至於成為場上的大漏洞。

另外一個讓人疑慮的，是歐洲球員的運動能力。Doncic這方面的確不出色，面對體能更好的NBA的防守者，很難如同過去一樣把對手甩開，必須大量使用假動作或是後撤步創造空間。不過整體看來，Doncic的適應相當良好，純熟的基本動作，配合聰明而冷靜的腦袋，永遠都是球員最好的朋友。

最讓人意想不到的問題，居然出現在投射上面。跟美國本土球員比起來，通常歐洲人同齡的投射能力較好。最大的考驗是NBA的三分線距離較遠，需要一些時間適應不同距離，所以命中率下滑可以預見。只不過Doncic在這個項目上表現相當不錯，三分命中率還比在西班牙打球的時候高！

問題出在罰球線。

美國時間3.12主場面對聖安東尼奧馬刺的比賽中，Doncic打出生涯最為慘烈的一役，還名列了一些NBA的不名譽紀錄。投18球只中5球，三分球7投中1，傳出7次助攻卻高達9次失誤，最慘烈的是罰球9投僅1中。

本場比賽過後，Doncic的罰球命中率快要跌破70%，這是一個讓人相當吃驚的數字。通常在射手的評估上，罰球是一個很不錯的指標。不管在哪一個聯盟，哪一個層級打球，罰球的距離都是固定的，命中率不會因為強度改變而劇烈變化。在年輕時有較好的罰球命中率，未來成為穩定射手的機率比較高。

Doncic在歐洲時期，罰球命中率相當不錯。成人層級的職業賽中，最差的是15-16年球季，只有76.7%。當年他是16歲的青少年，破了皇家馬德里最年輕的紀錄，也是西班牙ACB聯盟史上第三年輕。以這樣的年紀，不管繳出怎樣的罰球數字都情有可原。ACB聯盟可能是世界上第二強的聯盟，以一個青少年在這個聯盟生存，已經非常不容易。

之後的兩年，Doncic的上場時間和數據大幅提升，罰球命中率也是。第二年有81.9%的水準，最後一年有80.1%。雖然以射手的標準來看，這樣還不到頂尖的水準；但在年紀還有強度考量下，已是非常不錯的成績。


只不過，加入NBA之後，Doncic的罰球一直呈現相對不穩定的狀態。第一個月有71.4%，第二個月進步到84.8%，接下來退步到74.4%，接著連續兩個月不到70%，三月更只有不到60%的命中率。拿Trae Young來當例子，剛進入職業的時候，Trae Young碰到的考驗比Doncic更嚴苛，撞牆撞到鼻青臉腫，第二個月的三分球命中率甚至不到20%。不過罰球命中率方面，Trae Young相對平穩許多。單月最高86.4%，單月最低73.3%，最近幾個月都穩穩的維持在84%以上。

以一個菜鳥而言，Doncic相當會製造對手的犯規。他的場均罰球次數可以排到聯盟前15名，總罰球次數大約落在12名左右。他的後撤步對於防守球員來說有致命的吸引力，配合上多變而逼真的假動作，很容易受到裁判的青睞。隨著招牌越來越響亮，可以預見未來他製造犯規的能力會更上層樓。

罰球命中率看來不起眼，但長期累積下來的差距其實相當可觀。以Doncic場均罰球6.6次來看，80%和70%的命中率差距只有0.6分左右，但換成一季的數字就有50分上下，換算到生涯差距更大。以爛罰球聞名的大鯊魚O'Neal，生涯罰球命中率52.7%。假使他的罰球命中率有60%，他生涯得分會增加816分。如果有70%的水準呢？總得分能增加1941分，上升到生涯總得分第八名。張真人Wilt Chamberlain生涯罰球命中率更差，只有51.1%。假設他的罰球命中率能提高到65%，總得分將會跟Kobe Bryant差不多，也是一千多分的差距。

往好處想，是NBA球員的罰球準確度，會隨著經驗增加而改善。下圖為07-08球季開始，到17-18球季，所有NBA球員前五年的平均罰球命中率。

從菜鳥年大約72%左右，到五年經驗時增加到76%上下，大約會有4-5%的差距。特別的例子暫時不看，就平均而言，關於Doncic未來的罰球，應該可以謹慎而樂觀的看待。畢竟罰球命中率雖然相對穩定，但仍會跟著體能消耗而波動。第一年來到美國打球，除了球場上的東西外，Doncic還有很多東西需要適應，更別提他才剛滿20歲而已。

即便如此，以Doncic表現出來的投射能力來看，不應該有如此的罰球命中率。看來除了控制失誤，增加防守能力之餘，是時候要想想如何提升自己的罰球了。

很多時候罰球跟姿勢和手感無關，更多的是心態。筆者曾在2017年底，發了一篇文章：NBA七大不可思議：Drummond的罰球 ( https://goo.gl/h4SbZL )，討論NBA史上罰球最爛的Andre Drummond，如何提升自己的命中率。文章中提到，其實Drummond沒有大幅改變自己的投籃姿勢，而是從基本做起。更重要的是或許是心態上的改變，不再對罰球有特別情緒，就跟一般投籃一樣。到現在為止，將近兩年的時間過去，Drummond的罰球從過去的40%不到，到目前的58%，有顯著進步而且能持續保持。

拿Doncic跟Drummond相比，當然是XX比雞腿的概念。提到Drummond只是想強調一個概念：罰球很多時候心理層面大過生理層面。罰球決定勝負的例子，最著名的例子之一，大概是當年魔術後衛Nick Anderson。冠軍賽第一戰面對休士頓火箭，最後連續四罰不進，最後導致魔術遭到火箭逆轉，系列賽更被橫掃出局。以機率來說，該季Nick
Anderson罰球命中率在70%左右，出現連續四次罰球不進的機率只有0.8%，連百分之一的機率都不到。而命中率同樣是70%左右的Doncic，一場比賽罰9中1的機率，只有9*0.3^8*0.7=0.04%，發生機會更低。打籃球不是在算數學，這些數字只是告訴我們，機率上看來不可能的事情，卻實實在在的出現在籃球場上。

希望Doncic的糟糕表現，真的如賽前的謠傳，是因為身體微恙。這樣整場比賽的荒腔走板，還有罰球線上的離譜演出，都有合理的解釋。話說回來，Doncic的罰球水準，以一個體能不突出的側翼球員來說，真的有很大的進步空間。

只是大概沒多少人會想到，Doncic居然會在罰球線上苦手！

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推 sekirei11704: 頭
推 NanaoNaru   : 致敬我大球哥 都是救世主
推 LukaDoncic  : 弱點就是長太帥了
推 formap      : 加油啊77
→ myskyid     : 用這隻建隊 繼續坦
推 bobbyac01   : 主要是體能跟不上吧？體能很影響罰球啊…
→ ammon       : 在尼克罰球85%的Hardaway Jr.到小牛剩74%
推 d62353      : 感覺是結果論，弱點就是菜，和待在不贏球的小牛
推 ThreeNG     : 歐洲一季有打NBA那麼多場球賽嗎？下半賽季體能下滑
→ ThreeNG     : ？
→ jkl852      : 看起來跟KP一樣 下半季表現都會下滑
→ kizo        : 吹一堆，贏球了嗎?
推 GeeBen      : 體能差 是死穴
→ OPPAISuki   : 想不到吧~
推 nashno1     : 他訪談已經自己說罰球不進是自己想太多 心態問題了
→ nashno1     : 和體力沒完全相關 他常常比賽一開始就罰不進了
推 kuchibu     : 但一開始就罰不進是想到啥?末段罰不進是想多怕輸就
→ kuchibu     : 算了比較合理點
推 chenliu0716 : 077:負責控分好辛苦啊
推 tommy910174 : 可能是怕贏吧
→ ksk0516     : 如果是體力下半季撞牆和比賽一開始有什麼關係
推 bracc       : 77的罰球問題不是一天兩天了
推 fack3170    : 該組團了吧～
推 CashCow     : 寫一大篇 其實重點就是體能消耗的問題是主因 罰球真
→ CashCow     : 的爛在歐洲就爛了 罰球當然還是要練 但根本問題是
→ CashCow     : 體能的課題得解決 我牛主帥季初就提過了 不要一股
→ CashCow     : 腦認為罰球爛 先搞清楚根本原因才是重點
推 CashCow     : 體能調不上來 心理當然會影響 尤其已經是各種看防了
→ CashCow     : 相信要回到歐洲時期8成罰球是沒問題的 但需要點時
→ CashCow     : 間
推 CashCow     : 問題在新秀球季浮出水面也絕對是好事 樂觀看待
→ CashCow     : 不求速成 慢慢來 別受傷就好
推 Blazeleo819 : 加油啊~
推 backpackertw: 他才二十歲，規律訓練體能會進步的很快，反觀豪
推 Saphyyy     : 就體能弱化版的歐洲LBJ
推 zakijudelo  : 小喬丹的罰球教練還在嗎？
推 msdie911545 : 才20歲 體能空間有夠大
推 whoAU       : 「NBA球員的罰球準確度，會隨著經驗增加而改善」
推 wangh00712  : 77加油～～～
推 aak         : 20歲絕對不會是體能高峰期 未來還很長
推 otakunan    : 致敬他的偶像
推 taiwanalien : 第一年就到天花板那才是大問題
→ taiwanalien : NBA強度絕對超出他的預期，慢慢來
推 YOLAYOLAYO  : 77粉要不要統一說詞啊，一下體能一下心態的
→ mono1023    : 吹羊的防守好嗎？
推 steven841003: 酸酸也很幽默，也不看看人家才幾歲打球態度如何，就
→ steven841003: 急著噴
推 tangent25   : 今年的前三順位是誰啊 都忘光了
推 a12124477   : 弱點我只服LYS
推 khalid      : 罰球..這篇是沒弱點的意思嗎?
推 wazabi      : 我也認為體能還未適應NBA攏長的季賽，罰球約到後期
→ wazabi      : 越低
推 phix        : 體能問題吧
推 OnePiecePR  : 原本100個字的資訊，寫這麼多。我到底看了什麼。
推 a1025kbc    : 打法成熟
推 s210125     : 怕打太好zion當不了隊友
推 ryancij     : 別受傷 反正都要坦了
推 ryancij     : 永遠支持東契奇
推 idlewtmodon : 推
推 JOGIBA      : 這隻感覺明年會撞牆
噓 ctrlshift   : 才第一年就算到生涯總分說 這根本不合邏輯 為何不
→ ctrlshift   : 拿出他們這些人的第一年數據出來