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作者Gotham (萬惡之城)
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標題[新聞] 伊谷達拉連2戰高效表現　維持身體秘訣就
時間Thu May 2 22:53:20 2019
記者張曜麟／綜合報導 勇士與火箭的季後賽次輪正在火熱進行，而金州教頭柯爾(Steve Kerr)為了對付火箭快速 球風，讓格林(Draymond Green)擔任中鋒，再把伊古達拉(Andre Iguodala)拉上先發擔任 小前鋒，排出「死亡五小」陣容，效果也超級顯著，而伊谷達拉的表現更是高效，連2戰 得分都上雙，近期他被問及怎麼保持高效，他卻給出一個驚人答案，就是多喝水！ 35歲的伊谷達拉已經到了老將的年紀，不過在勇士的體系下，柯爾讓伊谷達拉在有限的時 間下，將他的能力發揮到極致，而他在對決火箭的系列戰也被拉上先發，以便勇士對抗火 箭快速球風，伊谷達拉上先發後，也不失所望在G1全場7投6中攻下14分，G2則是9投6中得 到16分，效率值都高得嚇人。 對於為何會有神猛的表現，伊谷達拉受訪時給出解釋，「講真的，這只是我個人看法，就 是要有好的基因。在你擁有好的基因同時還要保護好這個基因，並且要看如何對待自己的 身體，除了睡眠之外，我會喝多的水，其它的東西我不會喝，這非常有效，我對自己身體 需要的東西非常了解，這對我很有幫助。」 伊谷達拉補充，「實際上我對於我的工作很嚴格，我有一些喜歡做的事情，但我真的不喜 歡談論到那些事情，我不知道為什麼，但我這樣做是因為這不僅有益於我的籃球生涯，也 有益於我生活。」 原文網址: 伊谷達拉連2戰高效表現　維持身體秘訣就是多喝水 | ETtoday運動雲 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20190502/1435667.htm#ixzz5mmNHzU2o Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.30.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1556808802.A.249.html
推 kiversonx17 : 季賽都在演 05/02 22:55
推 obeyxxxx : 秘訣在於季賽養生 05/02 22:55
推 yoji520 : 應該是季賽多休養吧？ 05/02 22:55
噓 newyee : 在舒適圈打球意外嗎？ 05/02 22:56
→ heavensun : 想拿 第2座FMVP >_< 05/02 22:56
推 johnwu : 想拿FMVP? 05/02 22:56
→ takechance : 35歲這種效能真得嚇死人 05/02 22:57
推 supersax : 他本業是投資客吧 05/02 22:57
推 mrmowmow : 跟我媽講的一樣 05/02 22:58
→ aroyyo9630 : 多喝水沒事 沒事多喝水 05/02 22:58
推 fack3170 : FMVP 05/02 22:59
推 kc9420 : 斷球最恐怖的球員 05/02 22:59
推 copycat603 : 他退休勇士防守會大大降級 05/02 22:59
→ aroyyo9630 : 你將水倒入水杯，水就是水杯的形狀，你將水倒入瓶 05/02 23:00
→ aroyyo9630 : 子，水就是瓶子的形狀，你將水倒入茶壺，水就是茶 05/02 23:00
→ aroyyo9630 : 壺的形狀。 05/02 23:00
→ copycat603 : 怎麼都不會老阿 打替補也是有好處 05/02 23:00
推 ooxxman : 例行賽真的很明顯沒全力打球，讓人以為他老退化爛約 05/02 23:00
推 doyouknowhow: 他就燃燒季後賽這段時間 平時很養生 05/02 23:01
→ takechance : 一堆人都在藏 05/02 23:01
→ ooxxman : 李文則真的不行了，一副將退休樣 05/02 23:01
推 nancy0803 : 他也很注重飲食，我記得他是吃素食的 05/02 23:01
推 peanut910013: 演整季 別隊阿銀早就罰款了 已不尊重聯盟為由 05/02 23:02
→ doyouknowhow: 不過去年真的感覺他快速老化 05/02 23:02
→ k102asdf : 李文能撐到現在已經很厲害了 這季結束就安心退休吧 05/02 23:02
噓 s24066774 : 有好的車基因叫三小秘訣 05/02 23:02
推 crawford438 : Livingston第二場有一段連得六分蠻重要的耶 05/02 23:03
推 iloveyu : 李文身子都苦撐 而且勇士隊這幾年都打到最後 辛苦這 05/02 23:04
→ iloveyu : 些老將了 05/02 23:04
→ Flyingheart : 季賽各種空檔三分投不進 05/02 23:09
→ mono1023 : 您有一通 未接來電 from LA 05/02 23:09
推 ARHAN : 伊固給推!!!!!!!!! 05/02 23:09
推 TOHNOAKIHA : Livingston曾受過大傷還能打到現在很不錯了 05/02 23:09
推 wpd : 勇士林志傑 05/02 23:10
→ pjharper : 不是例行賽偷懶嗎XD 05/02 23:12
推 xxctsd : Iggy幫味丹業配XDDD 05/02 23:12
推 jyekid : 秘訣就是例行賽裝死 05/02 23:13
→ kameng : 其實上年就演很大了 05/02 23:14
推 gn01140216 : 例行賽養生，季後賽全力拼個幾場就行了 05/02 23:15
推 vltw5v : 秘訣應該是在例行賽要會演 05/02 23:15
推 jiangjiang33: 進攻組織分球+防守超大鎖 真FMVP1>0 05/02 23:18
推 ccc5b683 : 真正的季後賽模式 推推 05/02 23:19
推 rasheedchiu : 年輕時肌肉線條很猛 05/02 23:19
推 luismars : 季後刺客的角色吧 05/02 23:22
推 fablife : 秘訣就是很常養生 季後賽拚這幾場就夠了 05/02 23:22
推 rasheedchiu : https://i.imgur.com/J7qit3M.jpg 05/02 23:23
推 CMPunk : 他肌肉線條維持的還是很猛吧 看他那兩條麒麟臂... 05/02 23:23
→ takechance : 他肌肉線條看來，體脂率應該很低 05/02 23:24
推 tonycruise : 勇士五小,缺了任何一個都打不贏火箭的 05/02 23:25
推 imemhaha : 現在的肌肉線條還是很誇張 05/02 23:25
推 derrick1220 : 季賽跳一塊豆腐高 季後各種alley-oop 05/02 23:25
→ OLafk : 身體秘訣不是季賽放空嗎 == 05/02 23:27
推 felic3508 : https://i.imgur.com/WFBipw2.jpg 05/02 23:29
推 eric0369 : 季後賽整個提昇一個檔次 05/02 23:30
推 lovebean : 他的肌肉線條真的超漂亮 05/02 23:34
推 doyouknowhow: 側拍的三頭肌還是很猛啊 05/02 23:34
→ carter0710 : 季賽隨便打 05/02 23:38
推 forever920fv: 30歲巔峰時期開始打替補，跟他能延長生涯有不少關係 05/02 23:38
→ forever920fv: 吧 05/02 23:38
推 NakataSho : 三角肌真漂亮 雖然沒魔獸大 05/02 23:39
推 Unicorn2 : 工商 05/02 23:41
→ drcula : 下一季李文和小AI不知道還會不會打,李文應該會退 05/02 23:41
推 s50101 : Curry拼季賽，季後賽交給隊友 05/02 23:43
推 pipiann : 只打季後賽 05/02 23:44
推 hsuyungte : 李文之前說因為膝蓋的關係想退，現在比賽也看他戴著 05/02 23:49
→ hsuyungte : 護肘。這季若真的幸運達成三連霸，就退休好好養生吧 05/02 23:49
→ hsuyungte : ！以免之後越老那些運動傷害還困擾著他 05/02 23:49
推 becareful : 開特力表示你去死 05/02 23:50
推 manuginobii : 多喝水業配文？ 05/02 23:52
→ kai08130623 : 現在會流行當初Nash那套超養生餐嗎？ 05/02 23:54
推 ben0522 : 關鍵是不用把體力留在總冠的辣個男人了 05/02 23:57
推 Gsun : 在美國也可以接台灣業配 不愧本業是商人 05/02 23:58
噓 vaude : 笑死 76主將跑去當人小弟 05/02 23:59
→ color5787 : 防守端的經驗帶給勇士很多幫助 尤其籃下快手撈球真 05/03 00:00
→ color5787 : 的是招牌 05/03 00:00
推 mark0204 : 05/03 00:00
推 alonelykid : 好了啦這麼不平靜XD只是多喝水而已也這麼氣 05/03 00:02
→ Beantownfan : 沒能帶領76人 金塊 跑去抱團讓我很失望 05/03 00:03
推 forever920fv: 被76人交易還要求帶領XD 05/03 00:04
推 alonelykid : 13年的勇士叫抱團啊長知識了 05/03 00:05
推 on32 : 季賽都在演戲+很早就變替補養生 05/03 00:08
→ on32 : 大衛西 前兩年到勇士替補也是高效率 後來退休 05/03 00:08
→ on32 : 還有勇士有三個A-S級的得分手 誰會去嚴防小AI 05/03 00:09
→ on32 : 小AI要是去普通球隊 那會有這麼高效率 05/03 00:10
推 Bastille : 人家老早就被交易了..講抱團的是剛出生看NBA嗎 05/03 00:15
推 kujoukk : 真FMVP 05/03 00:17
→ yun0215 : 難道不是例行賽養身嗎XD 05/03 00:20
→ Ceferino : 秘訣就是季賽偷懶啊，說什麼幹話 05/03 00:21
推 iversonya : 為什麼不去馬刺 05/03 00:25
推 KKyosuke : 多喝水沒事 沒事多喝水 05/03 00:31
→ letmeguess : 小AI爽待勇士每年保底西決 何苦去馬刺受難 05/03 00:32
→ manygod : 二頭肌真的超級大 05/03 00:39
推 freshbox7 : 小ai蠻有可能會被勇士退休球衣 05/03 00:44
推 l1054010 : 真滴壯 05/03 00:46
推 slamblock15 : 達娜伊谷 05/03 00:54
推 ahinetn123 : 就是季賽隨興打打== 05/03 00:57
推 m840509 : 工商巨人 05/03 00:57
噓 BIBIOO : 裝弱才能組團啊 很聰明 05/03 01:05
推 cury : 還以為是季賽放水 05/03 01:07
推 yeustream : 季後賽才發力 05/03 01:11
推 guardian128 : 小AI真的超猛 超帥 05/03 01:13
推 crash25549 : be water my friend 05/03 01:14
推 yuyun0724 : 季後賽專武 05/03 01:35
→ vanson37 : 搶走我柯的FMVP 05/03 01:58
→ PapayaWong : 秘訣就是季賽比路人還路人 05/03 01:59
→ PapayaWong : 續力到季後賽爆發 05/03 01:59
推 CafeRhyme : 看他投資 飲食 身材 感覺很有紀律的人 05/03 02:08
推 Gyllenhaal : 他的手臂超壯omg 05/03 02:19
推 khtw : 勇士陳冠希 05/03 02:34
推 bigbug6024 : 秘訣就是季賽滑水 05/03 03:00
推 SEVEnMonth : 季賽混混分，季後賽在全力就好...怎麼聽起來那麼像 05/03 03:46
→ SEVEnMonth : 那個男人 05/03 03:46
→ leokoyo : 多喝水沒事沒事多喝水 05/03 03:48
推 kane840104 : 說抱團的肯定不了解 05/03 04:02
→ ksk0516 : 不愧是真。FMVP 05/03 06:17
推 gamera : 講組團的大概以為他當時用時間寶石看到了未來 05/03 07:14
推 wchad : 籃球是副業的男人！ 05/03 07:20
→ dvnorlag : 業配XD 05/03 07:46
推 rulDD : 伊估衝刺跑超快的 05/03 07:50
推 odaaaaa : 密訣就是，一年最多只認真打28場 05/03 08:03
推 Eijidate : 抓到了~學李小龍, Be Water 05/03 08:18
推 shooooooboom: 例行賽放水養生 季後賽當然要多喝水 05/03 08:39
噓 bq5899 : 就是跑去可以打第六人的隊伍啊 05/03 08:58
推 DarkHolbach : 多喝水沒事，沒事多喝水 05/03 09:14
推 lllALTQQ : 季賽養生 05/03 09:16
推 jason0132 : Nba薩諾斯 05/03 09:35
推 jordan1109 : 扛不起七六人的前一哥，來到勇士根本如魚得水 05/03 09:41
推 sweetantt : 重點是好的基因吧xD 05/03 09:48
推 silencepap : 16年the block 05/03 10:00
推 hojoe : 也只有勇士可以讓他和表弟在例行賽養生 05/03 10:04
推 fransiceyho : 例行賽都在矽谷經營副業吧！ 05/03 10:08
→ tetsu2008 : FMVP 05/03 10:22
推 op01 : 勇士隊也有日籍球員? 05/03 10:53
推 lero : 聯盟最好看的手臂線條 05/03 11:13
推 qq0526 : 維持身體秘訣就是加入強隊 例行賽養身 05/03 11:30
→ chh1470 : 業配？ 05/03 11:36
推 iamnotme : 達拉那手臂肌肉壯到爆炸 05/03 12:22
→ hiraymond : 好奇一問 火箭Pace不是算慢嗎 怎會被稱為快速球風？ 05/03 12:28
推 nick790111 : 因為你在勇士對才可以那麼舒適啊，他媽的。 05/03 12:52
推 protoss666 : 說得好！ 05/03 13:14
推 hydeliu : 那個肌肉好猛 05/03 13:58
推 ben36 : 一拳超人理論NBA版？！ 05/03 17:19
推 awheaton311 : 說扛不起一哥但還是讓球隊打進季後賽 05/03 22:39