Re: [外絮] Embiid的健康狀態跟他糟糕的飲食有關係

[yamatobar (747-8I)]

很正常呀
職業運動員要讓自己的巔峰狀態持續很久
絕對要養生,不能想吃甚麼就吃甚麼,菸酒都不能隨便碰,作息也要正常

不然以為C羅梅西為何能在足球界稱霸這麼久?
看他們的食譜就知道了.連紅肉都很少吃,多半是吃魚和雞肉,還不能燒烤油炸,然後還要
餐餐頂級有機食材+聘請頂級御用廚師
(反正他們是足球界頭牌,錢超多,天天這樣吃根本不要緊)

賽車手更別說了,看F-1和MOTO GP的車手,個個身材結實沒贅肉

LBJ這十幾年不吃豬肉,連紅肉都吃得少,每年花大筆錢養生
所以LBJ可以維持巔峰狀態那麼久

可以亂吃的職業運動完全沒有
連相撲和職業摔角選手都要好好保養才能打得久

職業運動界就是這麼殘酷,意志力薄弱不會自律的人,很快就消失了

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四角四面は豆腐屋の娘。色は白いが水臭い。四谷赤坂麹町、チャラチャラ流れるお茶の
水- 。 粋な姐(ねえ)ちゃん立ちしょんべん、ってなどうだ。
大したもんだよカエルのしょんべん、見上げたもんだよ屋根屋のふんどし。 結構毛だ
らけ猫灰だらけ、お前の尻(ケツ)はクソだらけ。
                                                    男はつらいよ,寅さん啖呵売

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→ alittleghost: 歐肥表示：
歐肥的巔峰期就比MJ和KOBE還要短
後期根本是腳傷大戶

誰說養生不重要的?
推 takuminauki : 歐肥故意吃這麼重的 這樣才無敵
→ njunju      : 毆肥巔峰期相比老大MJ是短……但也差不多12年吧……
→ takechance  : 歐肥就是腳傷被Kobe趕走的
推 sony1256    : LBJ就是對於自己管理很嚴格才曇花那麼久
台灣人的平均健康指數為何比不上日本人?

原因之一就是工時長外食太多
→ takechance  : 單純我個人意見，我覺得歐胖穿Bounce系列很合適
推 starcry     : 大歐亂吃都宰制 代表養生一定會更強啊
→ takechance  : 只是很可惜以前年代沒有Bounce系列球鞋
→ takechance  : 歐肥的代言鞋我以前有買，屌輸現在A牌Bounce球鞋
→ njunju      : 93-05我覺得歐肥都是全明星級 02前還能空接
推 billyhwd    : 相撲不亂吃的
推 w3          : 單就最強的一年, 歐肥確實是有不下喬神的統治力
→ virnux      : 歐肥唬爛個幾句那麼多人信喔
推 worshipA    : NASH的菜單也很恐怖
→ w3          : 但因為不好好照顧身體, 所以生涯成就被吊打
推 PeterHenson : 去看喇叭跟雷槍的菜單最典型阿
推 jyekid      : 後期就衰弱的很快 年輕沒節制老了爆發出來
→ virnux      : 我不相信教練要他增重是靠亂吃垃圾食物
→ dustinhuang : 其實歐肥和老巴就是負面例子  本來成就能更高的
→ PeterHenson : 像喇叭說過他生涯前幾年常常喜歡賽前吃漢堡
→ jyekid      : 反正他都三連霸了 幾乎就是那幾年最強的球員
→ PeterHenson : 後來就調整飲食了
推 Wickl       : 歐肥MDE可不是叫假的 巔峰期根本無敵
推 MrSatan     : LBJ前四年就大學生年紀 還行
→ jyekid      : 也沒甚麼紀錄值得他去追了 要是我拿個冠軍簽個頂薪
→ jyekid      : 就準備養老去了 過得像苦行僧一樣幹嘛
→ njunju      : 現在4大中鋒AD 鉛筆 KAT Joker 有可以空接的嗎?
推 sunnyyoung  : 老巴還沒進NBA就在胡搞了
→ wakayama    : 歐肥是為了增重去吃  達標就轉換飲食了吧..
→ njunju      : 歐肥能3連霸+帶2隊奪冠 已經不用再證明什麼 我覺得
→ njunju      : 他是被聯防規則改變而開始變弱的
→ virnux      : 歐肥就單純時間到了 體能不行了而已吧
→ virnux      : 他巔峰的時候 三個人都不見得擋得住他
推 jyekid      : 他好好保養還能打啦 不過年輕就重視保養也是少數中
→ jyekid      : 的少數
推 on32        : 大歐顛峰期大概11年20-30歲 31在湖人F4就退化
→ on32        : 到熱火又退化更多
推 taker627    : 歐肥後期跑起來都快虛脫的樣子了
推 on32        : 應該說歐肥有控管好身材應該可以威更久33-35
→ on32        : 就像老馬那樣嚴格控管身材 現在就是LBJ
→ on32        : 歐肥到31歲之後上場時間少很多 跟不上速度
推 CiaoMei     : 真的是這樣  名利雙收還要控制飲食想必很痛苦
推 tim0703     : 禪師書上說歐肥如果認真對待工作的話，成就會很可怕
→ CiaoMei     : 但也只有熬得過去的人才能脫穎而出
推 PeterHenson : 像Jabbar後期幾乎就苦行僧生活了
推 on32        : 所以歐肥這樣已經夠可怕了
→ takuminauki : 歐肥如果體重都控制290磅應該可以打到40
→ takuminauki : 但戒指可能剩2個
→ gundam01    : 歐肥至少巔峰期有主宰過NBA了
→ virnux      : 歐肥的天賦應該是NBA史上前三有吧 比背人上籃還扯
推 cado0824    : 很多人都說歐肥會更可怕
→ cado0824    : 這蠻沒意義的 人家靠天份就主宰了
→ takuminauki : 歐肥球技 球商 身材 體能都是點滿的阿
推 Wickl       : 歐肥在太陽跟綠賽的時候真的超級大隻 比其他人大
→ Wickl       : 好幾號
推 on32        : 歐拉天王巔峰在31-32歲真是少見當時季後賽無敵
推 s111228s    : 聯防規則改前一堆隊伍都對歐肥用聯防了
→ virnux      : 因為也沒幾個地球人有這種天分 150幾公斤還能跑跳阿
推 ThreeNG     : 相撲沒有亂吃喔，他們也不能讓體脂肪太高，不然沒
→ ThreeNG     : 肌肉去帶動龐大的身軀。記得相撲選手的體脂肪都在
→ ThreeNG     : 30%以下，其實和一般人差不多。但可想肌肉有多少
推 tommy910174 : 相撲選手在30歲後就會強制退休 為了健康
推 tommy910174 : 因為30歲後身體無法承受這樣暴食 政府規定要強制退
→ tommy910174 : 休
噓 handfox     : 相撲可以亂吃？不懂的運動就不要牽扯進來好嗎？
推 Scarletbird : 小時候誤打誤撞也有買過歐肥鞋 蜂巢氣墊 潮
→ peterpee    : 歐肥真的是很好的案例 以前KOBE為了這個和他吵架
→ peterpee    : 不是說歐肥不強 而是歐肥如果跟老大一樣 想都恐怖
噓 mirac1e     : 相撲不是亂吃 相撲吃的跟摔角選手差不多
→ mirac1e     : 日本摔角選手的三餐一定有相撲火鍋 補充大量蛋白質
→ mirac1e     : 至於訓練不用講了 都是很紮實的
推 Xenogamer   : 相撲選手肌肉量應該屌打鍵盤評論家喔
推 Strasburg   : 賽車算運動？為什麼開車要保持身材？
噓 vince1028   : 樓上的問題……無知真可怕
推 NoPush      : 賽車最重要要抗G啊
推 aleckleehaha: 竟然有人說賽車不是運動 無知真可怕XDDD
推 hide0325    : 你以為隨便2、300公里的速度，連續開一兩個小時誰
→ hide0325    : 都可以嗎，F1車手連脖子都要鍛鍊
推 iori02009   : 超無言...F1恐怕是世界上最難的幾個運動之一吧
推 tfoxboy     : 不是就要吃肥麼
推 gglonkey    : F1如果能載人，一般人坐在旁邊沒多久身體就撐不住了
推 smatt612ro  : 跑一場瘦兩公斤
推 wu0966      : 有人知道叮噹肯的飲食習慣嗎
推 currit      : F1體態要求才嚴格好嗎
→ virnux      : 太肥塞不進駕駛座
→ qazxswptt   : 其實相撲根本的問題就是把摔跤這運動理解錯了
推 currit      : Jenson Button初馬就破3了
→ qazxswptt   : 北方摔跤發源時代體格並不是比賽最注重的技巧才是
推 TheOneisNEO : 而且對賽車手而言 過多的體重會造成引擎的負擔
推 jonestem    : F1跟SuperBike都是跑一場就能脫水幾公斤的，不鍛鍊
→ jonestem    : 哪撐得住… 然後相撲沒有在亂吃的…
推 owhfr69c    : F1更嚴格一個不注意身體就壞了
推 andrew2429  : 賽車飲食超嚴格的！還要顧眼睛，身體強度！
推 DJKENNY     : 賽車就是讓你的心臟用跑百米的速度跳2個小時
→ DJKENNY     : 賽車大概是所有運動裡面對身體素質最要求的了
推 kaojet      : F1正常沒訓練的人去跟著跑一圈應該會暈倒在車上
其他類型的運動員,也沒幾人能在賽車上撐超過10分鐘的
→ smalldata   :  歐瘦時期就夠有破壞力了 後面的增重也只是堆肥肉
→ smalldata   :  加速自己的退化而已
推 jyekid      : 風見未成年就在開閃電霹靂車了
→ k960674     : LBJ就算天天披薩炸雞現在搞不好也有場均20分
不可能, LBJ如果這十幾年沒養生,現在場均絕對不到5分,不開玩笑
→ k960674     : 先天的影響還是很大的，不過鉛筆搞不好33歲前就想退
→ k960674     : 休了，自己對自己的規劃旁人還真的無從插嘴，頂多酸
→ k960674     : 他或批評他罷了
推 ARNOwww     : F1身體不夠好 過個彎大概就暈了 好幾G的側向力
能跟F-1或MOTO GP等賽車運動比賽高G力的,只有戰鬥機飛行員和太空人
但是就算戰鬥機飛行員和太空人,也不是持續1~2小時都這麼高G力
推 SamDalembert: 竟然跟Jessica離婚了...
推 liuqw       : 我記得TD 減脂好像吃雞肉、藍莓果醬和全麥土司，好
→ liuqw       : 久的文章，差不多11-12那時看到的
推 showpon1    : 自律是人生比賽的唯一解呢
推 cama        : 覺得Kimi現在體態可能不如一些退役選手 Rossi就維
→ cama        : 持不錯 畢竟騎車全身都要動
推 djar0611    : 不知撞球球員的飲食菜單 感覺會比較不嚴格
推 Kreen       : 中職啊，常常都嘛在夜市看到他們XD
推 jojomickey2 : 蒙古的相撲手屌打日本，日本相撲火鍋真的亂吃
推 minoru04    : 可是相撲火鍋超好ㄘ
推 Legojiang   : 哪裡可以看它們的食譜
推 moonrain    : 中職和SBL的體態看起來不像有要求飲食說
推 Guoplus     : 中職也是有幾個老將對飲食控制蠻要求的
推 Guoplus     : 高國慶 小破 院長體態都維持很好
→ Guoplus     : 不過看推文真的可以看出不少人對職業運動理解很詭異
推 fablife     : 老巴都在吃漢堡
→ handfox     : sbl沒要求?你是說蔣淯安還是簡浩
推 gary8615    : 卡丁車全力連跑兩場，一般人就很難負荷的了，頂級
→ gary8615    : 賽車絕對更操
推 DinDing1129 : 跑跑卡丁車的話我倒是可以跑一整個下午啦
推 stocktonty  : 歐肥這種就真的天生神力的案例啊
推 askewkimo   : 體重重相對膝蓋壓力幾乎是別人的1.5倍，35歲後期軟
→ askewkimo   : 腳也是正常的
推 shinwind    : F1的身材真的沒話說.除了強壯對抗g力以外.還不能胖.
→ shinwind    : 賽車比賽重量太重要了
推 bigchoir    : MJ賽前吃牛排是真還是假 牛肉算紅肉吧?
噓 sokalula    : 說sbl 沒在控制體態的有親眼看過他們的身材嗎……
→ sokalula    : 他們每個都壯得要死好不好
推 t79102xw    : 最要求的是拳擊吧
推 t79102xw    : 然後卡丁車怎麼跟F1的車比呢...
推 moonrain    : 說sbl每個都很壯的是不是在反串啊 我在美國大學健身
→ moonrain    : 房一狗票大學生比他們還狀體態還好
→ moonrain    : 什麼時候對職業運動員的體態要求這麼低了......
推 semicoma    : 台灣人也是 亂吃東西作息不良 最終都導向健保財務
→ semicoma    : 黑洞 看病便宜很了不起嘛嘻嘻
推 semicoma    : 拳擊對體能也很要求
→ semicoma    : 投手是不是比較不受飲食影響啊？（望向紅襪牛棚）
噓 mirac1e     : 台灣運動員對自己的的確要求滿低的
→ Virex       : Go-Kart真的認真跑，很累好嗎XD
→ Virex       : 我是不太能理解有些人把平常開、騎車直接套成賽車的
→ Virex       : 概念哪來的。
推 Pinky555    : 光是認真練球只能是一般球員 要當超巨要付出更多...
推 ggeneration : F1...你沒有鍛鍊肩膀與脖子 你馬上就頸椎受傷撞車
→ ggeneration : F1車手最低標  1分鐘 引體向上 20+
開F-1的車手,才是千萬人中選一的超級天才
→ ggeneration : 隨便google都有
推 tigertiger  : 賽車手每個都是過老大那種瘋狂鍛鍊的日子
→ tigertiger  : 而且是很早開始，籃球員在NCAA要求還沒那麼高
推 xpeoplex    : LBJ 只吃花生醬
推 GAIEGAIE    : 中職就算是被酸肥洽的 那肌肉也不是蓋的好嗎
推 chichung    : 紅肉為什麼不好？油脂太多？
推 ppp369      : SBL小四、林冠綸、張羽霖現在的身材我真的不忍直視.
→ ppp369      : ..
推 ilovekr     : 朗神美日職打滾到這種成就,看他46歲還是一樣的身材
→ ilovekr     : 就會令人感到噁心程度的敬佩
推 black910334 : 身為F1車迷，跟我說不是運動？無知好可怕
→ zeches2001  : 雲車手:賽車不是職業運動
推 benboy      : 記得看過報導F1車手在比賽時心跳數高的嚇人...
推 no321       : 賽車不是運動XDD 你以為你上你也行嗎 哈哈哈
推 timmyen     : 上禮拜西班牙GP的第一彎 進彎速度跟彎中速度差200km
→ timmyen     : /h 那個加速度很可怕的
→ keepstudying: 天分永遠逃不過年紀的摧殘，也從來沒有一位球員只靠
→ keepstudying: 天分，不靠自律來降低年紀的威脅，看看長青球員吧
→ shifa       : 581上下限落差很大，有的手臂圓圓的很肉，有的手臂
→ shifa       : 線條不錯很精壯。不過現在打到總冠軍的隊伍體態都
→ shifa       : 還ok，肉肉的不多了。其中憲哥跟蔣淯安、林書緯都
→ shifa       : 不錯，尤其是林書緯，前兩年瘦不拉機一撞就噴，現
→ shifa       : 在好歹可以扭一下 XD
推 imundefeated: Sbl哦 肚子也很壯
推 gugipin     : 那哈登咧？
→ tigertiger  : 雖然版上很愛酸圓仔 但聽聽圓仔說過且力行的這句話
→ tigertiger  : Hard work beats talent when talent fails to work
→ tigertiger  : hard
→ dkramses    : F1車手結實沒贅肉 Montoya表示：
推 kkkk0923    : 整個nba也只有歐肥變胖還能稱霸，你鉛筆就不要跟這
→ kkkk0923    : 種規格外的人學習，不然身體怎麼吃的消
歐肥沒吃那麼胖,成就會更高
歐瘦時代的大歐不只有高度還有速度,五個位置都能守
※ 編輯: yamatobar (1.171.161.226), 05/09/2019 11:12:35
推 LiamTiger   : Messi很愛吃阿根廷烤肉欸 是這幾年比較老了沒在吃
→ keepstudying: 如果烤得都是高蛋白的牛肉，其實沒什麼不好 :)
推 kfcabc      : 雖然我詹黑 可是對他的健康管理真的很佩服
推 tingx2      : 推