[花邊] 備戰西區決賽 湯普森冥想、聽莫札特

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 備戰西區決賽  湯普森冥想、聽莫札特 

記者林宋以情╱即時報導

季後賽曾藉跳進大海放空擺脫低潮的勇士「浪花兄弟」射手之一湯普森（Klay Thompson
），現在又有新法寶，透露為了讓心情沉澱，冥想、聽古典樂成為近日的例行公事。

隊友伊古達拉（Andre Iguodala）和威斯特（David West）在上季就曾對湯普森分享冥想
的好處，著名潛能開發家安東尼·羅賓（Tony Robbins）在14個月前也曾造訪勇士隊，為
湯普森開啟冥想之路的起點。

「我試著在比賽前一晚冥想。」湯普森表示，起初他只在後院或者私人車道上，找到30分
鐘的獨處時間，但現在已經可以每天進行一小時，「伊古達拉告訴我老虎伍茲（Tiger
Woods）會視覺化每一次揮擊，如果18洞的高球可以，籃球也行。」

湯普森將意象訓練運用在籃球場上，「想像我的對手會怎麼做，當你真正在場上遇到時，
你就會感覺似曾相識。」

湯普森還會搭配音樂冥想，有別於其他球員習慣賽前聽饒舌或hip-hop，他則傾向聽古典
音樂或輕音樂，莫札特和貝多芬是他的選項之一，讓自己學習靜下來，「我沒辦法聽饒舌
，那會讓我分心，只需要一點愉悅的旋律，對我而言也是挑戰，畢竟我的腦中千頭萬緒。
」

體壇不乏知名球星鼓吹此道，詹姆斯（LeBron James）通常賽前花15至20分鐘冥想，並且
認為冥想靜坐能洗滌心靈，感受身體的能量，網球塞爾維亞世界球王約克維奇（Novak
Djokovic）也是愛好者。




來源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/3811511


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推 asgardgogo  : 達布拉
推 psychoF     : 殭嚇
推 Edison1174  : 明明就是開影分身
→ psychoF     : 推錯
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推 manuginobii : 朝田龍太郎？
推 alex0203cool: 佛湯會在頂樓裸上身做意象的投籃訓練嗎
→ attpp       : 繼續打工
推 KillLakers  : 先去跳海拉
推 fight622    : 金州雷耀揚？
推 running711  : 腦中有24個湯普森
推 ATand       : 明明就是練習聚集查克拉
推 issusu      : 佛的境界。
推 TsukimiyaAyu: 穆紮？
推 johnli      : https://www.youtube.com/watch?v=tHGGrt5aWFM
推 worm8114    : 醫龍？球龍？
推 surreallin  : 古典湯
推 hank7218    : 整個金州只有我這間會放莫札特
推 Tenging     : 幹 我剛才看了古惑仔 有個教人聽莫札特丟人下樓的
→ Tenging     : 有沒有這麼剛好
推 Ayanami5566 : 東星耀揚是你？那你也有看完全自殺手冊嗎？
推 ltmps       : KT：玩了那麼久了，也該回來上班了
推 peanut910013: 召喚達布拉附身吧
推 ppo7741     : 萬佛朝宗
推 learnbao    : 達布拉也都在冥想
→ alex0203cool: https://imgur.com/XvqeoyC
推 KeMBaWallKer: 魔界之王都聽命運交響曲
推 Azabulu     : 貝多芬表示：......
推 hsuyungte   : K湯要得道升天啦～哪天比賽他突然飄走我都不意外，
→ hsuyungte   : 當神去了
推 a83912a     : 在想今天要不要叫分身來打吧
推 zihao0422   : 我認識一個比賽前在廁所聽音樂的，叫眉村來著
→ meeifang2266: 我最喜歡東西從高處落的..........
推 goodice     : 耀揚
推 windowdoor  : 召喚分靈體…
推 chunyo0229  : 我最喜歡看我投的三分球從高處落下…
推 rrrivz      : 整個洛克道只有我這間pub可以叫客人聽莫札特
推 a519214     : 眉村表示:
推 mystones    : 這就是藝術跟市井之徒的差別
→ alexis7682  : 清脆的進籃聲 總是會讓我清醒
推 s8900117    : 通靈
推 OrzJ        : 我習慣聽巴哈的音樂
推 o0991758566 : 達布拉!!!
推 samioplg    : 喬克維奇表示：冥想我專業的
推 kazzak16    : 還沒看推文就猜到會歪掉
推 eric7943    : KT的文都很ㄎㄧㄤ欸
推 attdave     : 我用三上訓練了好久，但現實生活中還沒似曾相識過
推 Xinz        :  https://i.imgur.com/hHNQzTj.jpg
推 hayate1143  : 喬科：你也懂冥想
推 Sammy0820   : 眉村？
推 ru04d93     : 冥想真的有用阿 以前比賽前一天我也會冥想666
推 drcula      : 火影忍者的多重影分身之術，收回要一點時間，懂！
→ drcula      : ？
推 tetsu2008   : 湯神！
推 hiarpu      : 要爆發了
推 a034506618  : 東興耀揚 = 勇士湯神
推 performance6: 東星五虎的奔雷虎嘛
推 corner0111  : 會把人丟下樓嗎
→ lovetina    : 　　　　　　　　　　　　　　　　不愧是魔界之王！
→ a1773042    : 喬神不是因為之前信這一套才大低潮好一陣子嗎
→ simple52034 : 東尼羅賓還安東尼羅賓?
推 JBLs        : 穆紮？
推 saya2185    : 達布拉
推 aquacomfort : 我最喜歡三分球從高空中落下來的那種感覺
推 JYccc       : 眉村是你
推 stocktonty  : 在球場迷路不要緊 在奪冠的路上可不能迷失方向
推 KobeNi      : 聽完不要把人丟下樓啊
→ littlegreen : 流川
推 spidr1985   : 湯神禪修中,請勿打擾
推 f77928      :  https://i.imgur.com/lC0Z6MR.jpg
推 ASAKU581    : 上一個在網球場上冥想的已經...
→ Zeropapa    : 吐口水bug招
推 chaulove    : 這得分時候
推 oo29857     : 每次k湯的新聞都特別有喜感
→ wu19911009  : KT:我先睡一下，有G6再叫我
推 maxyboy     : 冥想真的對提升工作表現有幫助 大家試試
推 loveabaddon : 笑死 真的是魔界之王
推 OuterLander : 教人聽莫札特  結果BGM沒有一首是莫札特
推 uf2790105   : 可以 這很KY
推 l5i9hbba    : 上一個冥想的人 花了一陣子才醒過來
推 ATand       : 整個球館只有我可以要隊友跟我一起聽莫札特
推 sauchi39    : 範馬刃牙 是你!!
推 manuginobii : 可是LBJ一天到晚在限時聽饒舌搖頭晃腦
推 stlinman    : 假冥想、真開小組會議!
推 t79102xw    : 幹漫畫真的神預知 猛
推 jj333k      : 放心，需要打到G6才會爆發
推 UltraKill   : 西決要來個萬佛朝宗了嗎！
推 kissung     :  https://i.imgur.com/ODWXaKF.jpg
推 diostyle520 : 佛祖，股票交易行不行？
→ cherish968  : 我們這邊叫木渣 他們那邊叫莫札特
推 jameshihi   : 到底是怎麼聽出來是他的歌？
推 taiwanrules : 這個厲害，可以讓胖子變美女
噓 mirac1e     : Djokvic表示
推 Tormentor   : 刃牙打蟑螂
推 vking223    : 在樓頂聽莫札特，練羅國蝦
推 a3298991    : 推魔界之王 看能不能打贏悟飯
推 King5566    : 未看先猜推文都是耀揚梗
→ philman     : 別亂學喬科的冥想，他只冥想不練球  自滿外遇受傷
→ philman     : 樣樣來
推 hichung     : 又要輕鬆碾過對手了
推 ENCOREH33456: 我佛你
推 qaz19wsx96  : 變跟女友%%%邊冥想嗎
推 ian34530    : [花邊]備戰總冠軍賽 湯普森練就龜息大法
推 otter       : 「視覺化」每一次揮擊→原文是visualize, 應譯為「
→ otter       : 想像」
推 yang7712    : http://imgur.com/mvx1Qwd
推 mark0204    :