[花邊] 如何保持專注當下？倫納德：不驕不躁，

[KyrieIrving1 (King of Celtics)]

如何保持專注當下？倫納德：不驕不躁，不疾不徐

虎撲6月10日訊

暴龍前鋒科懷-倫納德(Kawhi Leonard)在結束了球隊今天的訓練後接受了采訪，在此期間
，他談到了多個話題。

記者：“俗話常說要專注於當下，但人之本性，應該很難不去展望未來的事情吧？你個人
是如何讓自己專注於當下的？你的方法是什麼？”

倫納德：“就是保持一貫的工作流程，專注於眼前的事情，顯而易見，如你所說，作為人
類，去想明天的事是很正常的。從賽季一開始，我就在想著未來的事，比如說打進總決賽
。但是，你必須要專注於當下，堅持你的工作流程，不驕不躁，不疾不徐。”

記者：“總決賽的收官戰和前幾輪季後賽的收官戰相比，有什麼不同？”

倫納德：“區別在於，我們在對陣一支更好的球隊，一支總冠軍球隊。”

記者：“你們有機會在第五場比賽，在多倫多擊敗勇士奪冠，這樣的機會會讓你們感到壓
力嗎，不想再回到奧克蘭。”

倫納德：“每一場比賽都有壓力，但我不認為有什麼額外的壓力，你仍然得走上球場去完
成比賽，無論是哪一場比賽，無論是重要程度多少的一場比賽，你都得投進球，防住對手
。所謂收官戰隻是一個稱號而已，你還是需要走上球場，努力打球，至於結果如何，我們
拭目以待。”

記者：“你說過很多次你不在乎個人榮譽，你只在乎團隊勝利，我很想知道，當你在看數
據統計的時候，什麼數據會告訴你，球隊打得還不錯？”

倫納德：“籃板、失誤、雙方球隊的命中率，還有禁區得分。我最關注的三點就是失誤、
籃板和命中率。”

記者：“什麼時候你會感覺到，你的心態層面抵達了一個更高的水準？”

倫納德：“我每天都仍在努力提高，無論是場上還是場下。”

https://voice.hupu.com/nba/2441509.html


體悟心靈祥和！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.175.117 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1560151324.A.6C3.html
推 qaz80691    : 雷納德中文真好
推 sxing6326   : 小心被受傷
推 liuuuuuu    : 書豪教的吧
推 utcn92      : 中文造詣真好啊納德
推 incKevin    : 可愛是不是也熟讀孫子兵法
推 Dorae5566   : 看樣子老詹退休後第一人穩給可愛了
推 benson1212  : 書豪教這中文 有貢獻
推 kobe30732   : 來自哈佛大學的指導
推 kkk1234     : 機器人也有紀錄中文資料
推 sherlockt   : 你是柯納德？
推 lp123gbaj   : 這中文能力跟JR有得拼
推 dss1017     : 有插入中文晶片有差
推 iovoecu     : 多國語系統== 沒啥
推 edward0811  : 多國語言，小科技吧
推 IAMGRICE    : 這中文程度真的很OK，我看你除了加拿大市場以外華人
→ IAMGRICE    : 市場也順便手幅應援吧！可愛！去吧！
推 attdave     : 倫納德中文也太好
推 yellowboy   : 原來是裝了文言文晶片
推 behati      : Board man gets paid
推 icou        : 中文真好
→ s155260     : 中文真好
推 phoenician  : 中文真好
推 sasori1027  : 中文真好
推 bat205      : 這語言包屌耶
推 handsomehank: XDDDDDDD
推 bakedgrass  : JR：擲地有聲！
推 MiNiMusi    : 加拿大就華人的形狀阿？！
推 cool34      : 等一下會不會風林火山都出來了...
推 Like5566Like: 倫那得中文語言包
→ gigi030507  : 反觀。香檳味
推 OmegaDog    : 中文語言包笑死
推 seanyallow  : 中文語言包XDDDD
推 a1230215    : 中文豪神教的喔
推 a11011788   : 可愛心態真的好
推 chenghan1996: 笑死
推 super009    : 靠 這中文造詣 比JR還高
推 s29961091   : 厲害哈哈
推 codyDL      : 豪豪領錢沒上場 教個中文不爲過吧
→ slimak      : 雷納德:臨兵鬥者皆陣列在前
推 ePaper      : 看來語言晶片都插著沒拔出來
推 peanut910013: 風林火山 兵法晶片正常運作
推 tomlee1130  : 豪神語言包 即刻更新!!
推 Mondesi2006 : 朗納度:
推 assotr      : 還不是靠我們的豪鬼！！
→ takechance  : https://youtu.be/rlH5iSQ3hms
→ takechance  : 可愛兵法
推 DiviNeapple : 疾如風 徐如林
推 owhfr69c    : 豪神不動如山坐在板凳上
→ takechance  : 疾如風，徐如Lin
推 jkhcc       : 你也懂孫子兵法？可愛：略懂
推 eric761201  : 書豪真田
推 o0991758566 : 可愛中文真好～
推 bakedgrass  : 記者訪倫納德，問：專注當下，何謂也
→ bakedgrass  : 倫納德：不疾不徐，不驕不躁，是為專注
→ bakedgrass  : 倫納德對曰：不疾不徐，不驕不躁，是為專注
→ bakedgrass  : 史密斯聞之，讚曰：善哉善哉，擲地有聲
推 YouGot5566  : 多倫多大學中文系高材生
推 pohan0921   : 不驕不躁 不疾不徐 不卑不亢 不喜不悲 真.機器人
推 jacklinjia  : 中文真好
推 ZeroValue   : 笑死了，想看原文
推 peterw      : 雷家之光
推 wolve       : 築高牆 廣積糧 緩稱王
推 Crazyfire   : 中文真豪
推 john91018   : 書豪的中文buff
→ shifa       : 中文比書豪厲害了 (喂
→ littlegreen : 王牌
推 wupaul      : 用成語用得真好
推 wolve       : 豪哥變師爺了  傳授文采
推 alcard22    : 納德中文真不錯
推 jzbobby     : 推中文晶片
→ attdave     : 再問下去倫納德可能要背心經給記者聽了
推 roystorm    : 中文兼任兵法教師是我大豪鬼
推 cherish968  : 倫王爺
→ attpp       : 跟書豪學中文
推 chi12345678 : 原文：Boogie bull sh*t
推 lindaMARK   : 一樓太強啦
推 chh1470     : 機器人會說中文是很正常d
→ ELV420      : 豪鬼偷教中文
推 Nosztalgia  : KD:嗚呼 KD豈不願打球哉
推 tetsu2008   : KD:略懂
推 POCARI5566  : 豪鬼in可愛  難怪猛成這樣= =
→ zeches2001  : 竟然沒有為暴龍的健康道歉
→ ksk0516     : 歷史上有贏得冠軍結果受傷的嗎
→ ws44052000  : 讚
推 PoBa        : 會講成語欸
→ steel       : 我還以爲他只會講一起乾吧
推 tn00371115  : 怕爆
推 wx190       : 反觀
推 Azabulu     : 疾如林徐如風 侵略如火 不動如山
推 ZEUS5566    : 笑死XDD
推 misuta27    : 我最關注的三點就是失誤、籃板和命中率
→ misuta27    : 反觀
推 lpmybig     : 神醫幫裝翻譯晶片
推 bypetty     : 不關心3分關心禁區得分
推 carey1119   : 中文技能點真高
推 willy891017 : 中文更新包（3.1mb,下載中...）
推 iuiuisme    : 萌萌 站起來！
→ uini        : 得體
推 corner0111  : 中文真是好
推 xkiller1900 : kawhi說話很沉穩
推 nplin       : Fun guy: Boo Jiaw boo Jiao, boo ji boo hsui
→ supreme32   : 這跟擲地有聲哪個中文比較好
推 kkboy       : 機器人才會講這種人辦不到的事
推 iscl6       : 就專注球賽就好 其他舅舅會幫我
推 bloodruru   : 可愛：I'm a Fun Guy -_-
推 cancboy     : 原來是孫子兵法呀
推 airandy1102 : 可愛:我吉祥了
推 c280019     : 中文造詣好高喔,我是說翻譯
→ daniel50508 : 推中文晶片
推 kurtc       : 連用兩個成語XD
推 taikonkimo  : 怎突然這麼會說話
推 try107799   : 中文包
推 Manu2034    : Inner peace!
推 yan12487    : 笑死
推 ROADRASH    : 內建google中文翻譯
推 ups         : 做為人類XD
→ lepidoptera : 中文真好
→ JungHowe    : 可愛話這麼多，是不是被盜？
推 laputaca    : 中文真好！！
推 coolcjy     : 中文真好
→ ChildX      : 你不是人!!
推 Tawara      : 中文真好 豪哥還不一定這麼好咧
推 Mman        : 失誤 籃板 命中率 專注的男人
推 cc502099    : 笑死 中文超好
推 rati40116   : 哈哈哈
推 Xenogamer   : 風林火山!
→ ypoa        : 反觀
推 an565an565  : 記者問題問得不錯
推 ben0522     : 中文程度太優秀了吧
→ DareJ       : 不愧是虎撲耶XD
→ DareJ       : 中國古文晶片
推 joe1408     : 倫納德飛龍將軍好      ✈   飛行演習是否滿意？