→ s505015 : 剛剛看了好像是累積的 06/11 15:38
推 wpd : 你在講什麼啊 就腿上其他部位受傷或疲勞啊 06/11 15:39
推 samue : 代償的結果嘛? 06/11 15:40
→ chrisplash : 有充分休息等小腿完全恢復當然不會受傷 06/11 15:40
推 dwiee : 無碰撞受傷通常都是疲勞累積導致的,休息可以降低發 06/11 15:41
→ dwiee : 生機率,但不確定100%就不會發生 06/11 15:41
推 liuuuuuu : 軟組織要慢慢修復 還沒好繼續操受傷機率大增 06/11 15:41
推 leffyiscome : 總之不可能有100%不受傷的事情... 06/11 15:42
推 scratch01 : 可能是因為小腿傷勢未痊癒,造成代償,變成其他部位 06/11 15:42
→ scratch01 : 受傷 06/11 15:42
推 MoDoHiYaKu : 我的醫生老爸每次都跟我說沒有碰撞的狀態下受傷反 06/11 15:42
→ MoDoHiYaKu : 而更嚴重,因為代表你的身體已經很疲勞了 06/11 15:42
推 nobody741 : 代償作用 本身已經過勞 又未復原 直接888 06/11 15:45
推 MVPGGYY : 身體有傷沒好,會下意識用其他部位去出更多力來補, 06/11 15:47
→ MVPGGYY : 這也有可能? 06/11 15:47
推 joeloveeasy : 為了提早復出 做的那些復健投籃都在損耗 06/11 15:49
推 kobe760903 : kobe斷掉那場就一直倒地了 06/11 15:59
推 taihsin : 老大斷掉的時候問了對手 你是不是踢我 06/11 16:04
→ taihsin : 然後對手搖頭 他就知道事情大條了 06/11 16:05
推 pighong : 現在想想LBJ沒大傷真的算很厲害了 06/11 16:13
推 jerry1127199: LBJ身體真的強,當然同時他也是每年花很多錢保養 06/11 16:15
推 g50360 : GOOGLE一大堆,小腿肌力不夠造成跟腱受傷 06/11 16:26
推 mrmowmow : 可是kd季賽後期已經打得有夠養生了,還要怎麼不操? 06/11 16:27
推 goddess777 : 前提是在你要知道那部位有受傷阿 不然根本沒感覺的 06/11 16:28
推 seancschang : LBJ沒大傷主要還是因為東區強度太低 過太爽 看看今 06/11 16:30
→ seancschang : 年一到西區身體馬上受不了 06/11 16:30
→ ealleneee91 : 現在組巨頭才是對的 要舒適留後路 不然靠自己太傷 06/11 16:42
→ ealleneee91 : 身 06/11 16:42
→ xkiller1900 : 代償吧跟大腿肌還有膝蓋的關係很像 06/11 16:50
推 mapo : 這通常是累積而來的,通常打羽球的,上了一些年紀臨 06/11 16:50
→ mapo : 床上蠻多人斷的。年紀大了肌力會流失,如果柔軟度 06/11 16:50
→ mapo : 不好更容易拉傷 06/11 16:50
→ jwill0255 : 小腿長期收縮緊繃拉扯跟腱 拉到彈性疲乏最後一個瞬 06/11 16:51
→ jwill0255 : 間發力就斷了 跟橡皮筋一樣 06/11 16:51
推 mapo : 軟組織受傷,纖維斷裂,生理現象就跟皮膚一樣,傷口 06/11 16:52
→ mapo : ,然後組織會產生疤痕組織。 06/11 16:52
→ mapo : 通常全部長好過程就是6-8週 06/11 16:53
推 mapo : 所以通常韌帶/肌腱拉傷就需要休息六到八週,但不是 06/11 16:55
→ mapo : 臥床休息,是看嚴重程度配合復健 06/11 16:55
推 mapo : 但斷了太多當然只能開刀接起來。 06/11 16:56
推 mapo : 我還看過股四頭肌肌腱斷裂的(也是打籃球打到一半就 06/11 17:00
→ mapo : 斷了)對方是國家籃球隊員但就上了年紀XD大概暖身也 06/11 17:00
→ mapo : 不夠。 06/11 17:00
推 s210125 : 喇叭今年會受傷代表他老了 而且他不是有背傷 06/11 17:01
推 mapo : 肌肉用力收縮(縮短)放鬆伸展(伸長),可以想一下 06/11 17:06
→ mapo : ,如果一直處在用力收縮都沒有休息放鬆,兩邊連接 06/11 17:06
→ mapo : 骨頭的肌腱就會被繃緊,自然一個用力下就...斷了。 06/11 17:06
推 mapo : 肌力跟肌肉的彈性(柔軟度)都非常重要。都要好。 06/11 17:10
→ phear : 鍵盤醫師蠻多的 06/11 17:17
推 mapo : 所以有問題就去掛診問囉。這樣就不會有鍵盤醫生。 06/11 17:29
推 claire612 : 推11樓 06/11 17:45
推 obeyxxxx : 某樓說床上蠻容易斷的?聽起來好可怕 06/11 19:42
噓 tomtom33 : 為什麼一定要是碰撞??? 06/11 20:15