推 Nakata0911 : 真沒說服力..... 09/09 23:45
→ gigi030507 : 被偷MVP的男人 幫QQ 09/09 23:47
→ lovetina : 不要吃糖~~不要吃晚餐~~隔天的狀態都很好.......... 09/09 23:47
推 fnlily : 近期才吃素哪裡沒有說服力？ 09/09 23:49
推 MadK17672 : 說是吃素 其實應該是吃蔬食吧 09/09 23:53
推 BruceBowen12: 沒有肉類的蛋白質 要怎麼維持肌肉 09/09 23:55
→ takechance : 乳清 09/09 23:57
推 ThreeNG : 直接吃乳清蛋白？ 09/09 23:57
推 PeterHenson : 豆類？ 09/09 23:58
→ PeterHenson : 不過國外海鮮也可 09/09 23:59
推 jack19931993: 內文講減少 沒有說完全不吃啊 09/09 23:59
推 kgsn45 : Q也是素食主義者，他建議簡浩吃素簡浩也說身體恢復 09/10 00:14
→ kgsn45 : 很快，Q的角度是說草原動物都很能跑而且都能跑很久 09/10 00:14
推 darrenyo : KI 也吃素 09/10 00:26
推 braja5566 : = =工三小 素食也有蛋白質阿 09/10 00:28
推 max96998 : 蛋白質又不是只有肉才有... 09/10 00:30
推 ThreeNG : 有些胺基酸不是肉類才有？ 09/10 00:37
推 max96998 : Chris Paul因為身體某些原因 不能吃雞蛋 葡萄 麵包 09/10 00:38
推 garnett05 : 不要吃糖不要吃晚餐？？ 09/10 00:39
推 kixer2005 : 你爽就好 09/10 00:47
推 braja5566 : 肉類含8種必需aa 素食不一定全都有 所以要攝取多種 09/10 01:02
推 aegis43210 : 素食者只要記得每天都有攝取穀類和豆類，就不怕缺乏 09/10 01:07
→ aegis43210 : 胺基酸 09/10 01:08
噓 corlos : 糖少吃一點吧，肉並沒有不好 09/10 01:18
推 asos82333 : 我看我身邊吃素 都一副營養不良的樣子 09/10 01:27
推 aegis43210 : 因為素食要營養至少一天要分別攝取3~4種穀類和2~3種 09/10 01:29
→ aegis43210 : 豆類，你一懶惰就會營養不良 09/10 01:29
推 jasonkaikai : 應該說現在的肉都打了針不然就是吃了藥 09/10 01:51
推 DarkChilles : 難怪火箭走不遠 09/10 02:00
推 s95115260 : 不可能全素 09/10 02:14
推 s1044482 : 身邊吃素的不是矮就是瘦瘦亁乾的，還沒看過高或精壯 09/10 02:17
→ s1044482 : = = 09/10 02:17
→ william10319: 9012年了 還有人相信肉品 打針餵藥啊 09/10 02:17
推 sunnyyoung : 少林十八銅人不都吃素的... 09/10 02:27
推 graphict : 半桶水響叮噹 09/10 02:27
→ minoru04 : 最會長跑的動物不是人類嗎 怎麼是草食動物 09/10 02:56
推 ChrisDavis : 哪有不可能全素，Prince Fielder就是全素佛教徒 09/10 02:59
推 lin1209 : 當作拎北甲素 09/10 03:06
推 k13223344 : 無麩質試看看搞不好也有差 09/10 03:24
推 tailau0 : 以前都聽說CP3那麼厲害不是吃素的，結果他還真的是 09/10 03:47
→ tailau0 : 吃素的 09/10 03:47
推 pcfox : 哪個草原動物可以跑10分鐘以上的？ 09/10 05:37
推 ISNAKEI : 長跑最強的是人類 09/10 06:11
推 skatekid : 太晚吃了，不然火箭早升天 09/10 06:24
推 TimmyJiang : 早就一堆各領域的體育人在吃全素了不是嗎？國外還有 09/10 06:28
→ TimmyJiang : 特地拍一部電影 09/10 06:28
推 dannyshan : 如果我很有錢我不介意吃素 一餐預算幾千塊我相信素 09/10 06:36
→ dannyshan : 食也能做的健康好吃 不過我一餐只有100塊還是乖乖吃 09/10 06:36
→ dannyshan : 便當吧 100塊的素食超難吃而且不一定健康 09/10 06:36
推 rebber : 提速 09/10 07:21
推 takataka : 少醣比較健康 09/10 07:28
推 pttnowash : QD這幾年的肌肉明顯消失~ 09/10 07:29
→ pttnowash : NBA跟其他專業運動員的素食是專業頗貴滴 09/10 07:30
→ pttnowash : 不只要吃到響食天堂素食版(果然匯)~還要營養師阿~ 09/10 07:30
→ CW4 : mm 他們請的負責替自己管理健康的人是很專業的 09/10 07:32
推 tommica33 : 又出現一堆鍵盤營養師了 09/10 07:34
→ nk10803 : 我身邊一貫道吃純素的都頗肥 後來去他們家吃飯才知 09/10 07:42
→ nk10803 : 道 口味調很重 每道菜都很下飯 飯可以吃好幾碗 09/10 07:42
推 TheOneisNEO : 一堆對素食者的歧視 我也素食者 但一堆肉食者比我小 09/10 07:42
→ TheOneisNEO : 隻請問怎麼解釋 09/10 07:42
→ TheOneisNEO : 這種事情本來就是每個人適合的情況會有差異 不能只 09/10 07:44
→ TheOneisNEO : 用一種標準 09/10 07:44
推 mightymouse : 阿諾史瓦辛格也是吃素，版上葷食者有比他大隻的嗎？ 09/10 07:46
推 hiyida : 阿諾是用藥 不是靠吃素好嗎 09/10 07:52
→ hayato01 : MLB的小王子也吃素，但全聯盟沒幾個比他還大隻，我 09/10 07:54
→ hayato01 : 說寬度 09/10 07:54
噓 ievolnds : 推文講糖的是87嗎 難道以為cp3 會跟肥宅一樣喝珍奶 09/10 07:56
→ ievolnds : 嗎 09/10 07:56
推 f77928 : 運動員等級的素食跟一般素食自助餐的素食差很多吧 09/10 08:11
推 guitarcho : 好險他最愛的薯條不是肉類 09/10 08:15
推 Eijidate : 奶蛋素應該不用擔心蛋白質啦 09/10 08:17
→ Eijidate : 其實也不是吃素多有好處,而是吃葷太多壞處吧 09/10 08:18
→ Eijidate : 消化分解蛋白質對腎臟負擔很大~ 尿尿都起泡 09/10 08:18
推 pezhan : 蛋奶素真的不錯，吃過三個月真的有身體輕盈的感覺 09/10 08:30
推 CRAZY800525 : 奶蛋素讚讚讚r 09/10 08:40
推 ODFans : 一堆非專業的鄉民跟可找專業營養師的球星嘴飲食XDDD 09/10 08:44
推 gp03dan : 用藥不能取代營養攝取阿… 09/10 08:46
噓 aliceslover : 71樓講話有科學根據？ 09/10 08:47
→ aliceslover : who官網有說明蛋白值在腎臟本身沒問題的情況下,沒有 09/10 08:47
→ aliceslover : 證據認為對腎臟有害 09/10 08:47
→ aliceslover : 請問你的依據是？？？ 09/10 08:47
→ ODFans : 一個會對飲食自律的運動員比各位更注意營養均衡好嗎 09/10 08:50
推 aegis43210 : 吃素食的確預算要高，不然容易吃膩 09/10 09:01
推 z83420123 : 我是覺得不用幫他們擔心啦 他們營養師都一堆 09/10 09:02
推 kingroy : CP3也只是減少肉的比例而已 09/10 09:04
→ kingroy : 至於尿相關的，那應該很多都是水喝太少了，每天累計 09/10 09:06
→ kingroy : 排尿兩公升左右會比較理想一點 09/10 09:06
推 sasewill : 真的是一堆鄉民在那邊鍵盤營養師 09/10 09:08
推 jimmyjou2006: 討論飲食就變成在嘴在鍵盤營養師 立馬透漏你無知的 09/10 09:10
→ jimmyjou2006: 程度 09/10 09:10
→ jimmyjou2006: 你錢 時間到位一堆吃法可以用 人家運動員進行工作 09/10 09:12
→ jimmyjou2006: 一部分而已 但無知的看不懂別人在寫啥就嘴裝懂真的 09/10 09:12
→ jimmyjou2006: 菜逼 09/10 09:12
→ ksk0516 : 又在鄉民看世界屌打職業運動員請的營養師XDDD 09/10 09:13
→ aska521 : 以素食為基礎，代表不是吃全素，謝謝 09/10 09:36
推 gidens : 要吃素或吃肉就個人選擇吧 只是台灣對吃素的歧視很 09/10 09:43
→ gidens : 過頭而已 要嘴生肌肉 你肉有比馬和牛大塊？ 要說構 09/10 09:43
→ gidens : 造不一樣 人的構造本來就肉食為輔 09/10 09:43
推 sd2567 : 人類什麼時候以肉食為輔了.... 09/10 09:54
推 fgh7610 : 有個IFBB Pro 從沒吃過肉 ，ig分享很多健身與飲食 09/10 09:55
→ fgh7610 : 照，有興趣的可以看一下 09/10 09:55
→ fgh7610 : twymla9q0 09/10 09:55
→ sd2567 : 你是能消化纖維喔 09/10 09:55
推 kuchibu : 馬算草原動物嗎？不是有辦過人馬賽跑嗎 09/10 09:58
推 doublelll : 別說運動員了 我朋友從小就吃素也是能練得超壯 09/10 09:58
推 wurjicnip : 別拿自身周圍的人當樣本好嗎XDDDDDDDDDDDDDDDDDD 09/10 10:13
噓 not5not6not7: 幹他自己是其中一個製作人啊 09/10 10:14
推 nolifeguy : 有的鄉民臉長的醜就以為大家都跟他一樣喔 09/10 10:22
推 king12272 : 其實想一下運動員一天要攝取多少熱量就知道 吃素對 09/10 10:42
→ king12272 : 他們來說絕對有好處 09/10 10:42
推 GGL : 吃素ok 前提是要有錢有知識有時間弄吃的 09/10 10:43
推 ChrisPaul03 : 以後不能說:CP3可不是吃素的! 09/10 10:47
推 gametv : 老外的吃素好像可以吃魚？以前跟團出國團裡的老夫婦 09/10 11:05
→ gametv : 吃素結果餐廳端魚上來... 09/10 11:05
推 aegis43210 : 人類犬齒只有四顆，的確是肉食為輔呀 09/10 11:08
→ watwmark : 新聞印象挺深刻的 09/10 11:08
推 dannyshan : 我還有聽過一種奇葩的素食 不吃有眼睛的動物 然後就 09/10 11:34
→ dannyshan : 吃一些沒有眼睛的海鮮 09/10 11:34
推 eipduolc : 廣義VEGAN不就有意識的減少用肉 09/10 11:58
→ eipduolc : 素食者如果能了解一些風險，說穿就是個人風險 09/10 11:59
→ eipduolc : 個人選擇 09/10 11:59
→ eipduolc : Paul這種地位的人多少能發揮影響力 09/10 12:00
→ eipduolc : 而且講難聽，美國人未必吃很多肉，吃很多垃圾才是真 09/10 12:00
推 watwmark : 台灣外食也是澱粉類和垃圾食物的居多吧 09/10 12:33
→ watwmark : 我只能說 台灣人肥胖和不健康絕對不是肉類害的 09/10 12:34
→ fantasyhorse: 講人歧視素食..分明是素食的人歧視吃肉的吧 09/10 12:49
→ fantasyhorse: 破壞環境,動物保護都講出來了.. 09/10 12:50
→ fantasyhorse: 台灣人肥胖跟含糖飲料 不運動關係比較大. 09/10 12:52
噓 garnett0113 : 吃素一樣會轉隊吧？ 09/10 13:01
推 magamanzero : 吃全素沒有問題 重點是你要有錢 鄉民還是乖乖吃肉 09/10 13:58
→ sam352306 : 唬爛 09/10 14:48
推 annaxuan : 吃大量的肉的確破壞環境啊 09/10 16:24
→ minoru04 : 台灣便宜外食動物性蛋白很少啊 09/10 16:52
噓 wmguo : 都2019年了還有人不知道素食是個趨勢 09/10 17:41
推 tommy123310 : 我認識一個朋友也是請職業訓練師改善投籃 投到手臂 09/10 18:01
→ tommy123310 : 爛掉 給你們參考 09/10 18:01
推 anomic24 : 但對於一般人來說，低價位的部分葷食較容易取得， 09/10 18:09
→ anomic24 : 而要像運動員吃的素食一樣又不太可能... 09/10 18:09
噓 DinDing1129 : 又不是只有肉才有蛋白質== 09/10 18:54
推 eipduolc : 消業障的吃素我覺得最蠢 09/10 19:12
推 lchun123 : 要是出生在台灣 現在下午還是會來個大份雞排+全糖珍 09/10 21:07
→ lchun123 : 奶 09/10 21:07
推 RazaviSmith : 推 09/10 22:38
噓 AmigoSin : 吃肉對環境破壞無庸置疑吧 09/11 01:17
噓 thanos0609 : 有助退休 09/11 17:51
推 afunlife : 是看了多少農場文章才能把吃肉跟破壞環境劃上等號 12/09 02:21