[花邊] TT說LBJ的飲食:"他X的糟糕""吃的像S**t"

[pneumo (超☆冒險蓋)]

來源: Bleacher Report
網址: https://tinyurl.com/sxnuc4d

Tristan Thompson: LeBron James Has 'Worst F--king Diet Ever,' 'Eats Like S--t'
Tristan Thompson: LBJ的飲食"他X的糟糕" "吃的跟S**t一樣"

Los Angeles Lakers star LeBron James has perhaps the most impressive physique
in the NBA, but former Cleveland Cavaliers teammate Tristan Thompson insists
that isn't a result of good eating habits.
湖人明星LeBron James或許有著全聯盟最令人印象深刻的體格，但是他的前騎士隊友
Tristan Thompson堅持這不是因為LBJ有著很好飲食習慣的關係。

In an interview with Joe Vardon and Jason Lloyd of The Athletic, Thompson
provided the lowdown on LeBron's diet, which clashes with his status as a
world-class basketball player:
最近Thompson接受了The Athletic記者Joe Vardon跟Jason Lloyd的訪問，他透露了LBJ飲
食的真相，那跟LBJ世界級球員等級是完全相牴觸的。

"He has the worst f--king diet ever. Ask him what he eats for breakfast. He
has like five french toast, drowns it in syrup with strawberries and bananas.
Then he has like a four-egg omelette and then he goes and just f--king dunks
on somebody. It doesn't make sense.
「他的飲食是有史以來他X的最糟糕，若是問他早餐吃啥，他大概是吃了五份法式吐司，上
面淋滿糖漿，鋪滿草莓跟香蕉。然後再吃個四個蛋做成的煎蛋捲，之後他就去打球灌爆某
個球員。這真的沒天理。」

"He eats desserts with every meal. He'll come with his one-week diet, vegan
crap, but he literally eats like it doesn't make sense. He's really a
specimen. He eats like s--t. I remember one year I tried to eat like he ate
and it just didn't work out. I started gaining weight and said, 'F--k this.'
I mean it works for him. He loves sweets. He loves sweets. He eats desserts
and French toast. It's crazy how his body just burns it."
「他每餐完後都要吃點心，他有時會有一周的特別飲食，像是素食那種，但是他吃的東西
真的沒有道理。他真的很特別，他吃的像S**t一樣，有一年我記得試著跟他吃一樣的東
西，但是做不下去。我開始變胖，我心裡想說"X他的"。我的意思是，這可能對他來說可
以，他愛吃甜的，他吃點心跟法式吐司，他的身體怎麼消耗這些真的很神奇。」

Even at the age of 35, James is showing no signs of slowing down, and he has
been productive as ever this season as one of the Lakers' two go-to players
alongside Anthony Davis.
即使35歲了，LBJ沒有顯現出減緩的樣子，他本季跟以往一樣高效，跟湖人另外一個台柱
Anthony Davis一起率領湖人。

With averages of 25.0 points, 7.8 rebounds and an NBA-leading 10.8 assists
per game for a Lakers team that is the No. 1 seed in the Western Conference,
LeBron is very much in the MVP conversation during his 17th season.
今年是LBJ的第17個球季，他場均25.0分，7.8個籃板，以及聯盟第一的10.8次助攻，率領
湖人位居西區第一，他的表現更是今年MVP人選等級之一。

James has accrued 16 All-Star nods, four NBA MVP awards, three NBA
championships and three NBA Finals MVP awards during his storied career, and
it looks like he is far from done.
在LBJ有如故事般的NBA生涯，他入選過16次明星賽，拿下4次季賽MVP，3次總冠，以及3次
FMVP，而現在的他看起來距離生涯結束好像還很遠。

LeBron is a once-in-a-generation athlete blessed with unique skills, although
there is no question that he has worked hard at his craft despite his
apparently questionable food choices.
LBJ這上天所賜與的獨一無二籃球技巧是幾十年才會有一位的，儘管很顯然他在飲食上的選
擇很有問題，毫無疑問的他是很努力在訓練他的籃球的。
--





Eat like shit

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.53.71 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1581629811.A.C4C.html
→ DCFreeze    : kfc
推 kansas926   : 真的是怪物
推 utcn92      : 塔口 禿~死爹
推 aaa91083    : 吃跟睡就是姆斯的生命
推 jack19931993: 我以為早餐是電池加機油
推 maver       : 跟肥宅我吃的差不多
推 boy1031     : 騙到你這隻老狐狸了
推 nisiya0625  : 嗯 點心是裝另一個胃
推 love1500274 : 你看到的是分身
推 TexasFlood  : 「幹光點心然後去灌爆別人」真是生動
推 jonathan8907: taco tue~~~sday~~~
推 asdsdlgl12  : 台南人LBJ
推 Xing97302   : 塔口凸死爹
→ kai08130623 : 真不合理
→ taiwanalien : 高訓練者，欺騙餐偶爾吃真的沒差
推 TexasFlood  : 這哪叫Cheat meal，明明說「每餐」都這樣吃
推 sam123343   : TT是不是學LBJ吃東西 結果有一陣子才打不好？哈哈
→ taiwanalien : 怎麼可能每餐，TT跟LBJ同居嗎
推 jason7111994: 就是要騙你XD
→ taiwanalien : 而且是TT問LBJ吃什麼，又不是每天跟他一起吃，這跟
→ taiwanalien : 我回家都沒念書，但考試都一百分
推 MindWork    : 確定每天都這麼吃? 我懷疑
推 steve1012   : 之前不是說飲食很控制？怪
推 Cishang     : 是不是被唬爛阿
推 manuginobii : 欸人設要統一一下啊 跟之前講的不一樣
推 zoutzuur    : 其實是吃汽油的
推 yowhatsupsli: 98加滿佐WD40
推 justgetup   : 偶爾一餐拿來騙騙吧 但點心少量多餐是相信的
→ ksk0516     : 這種鬼話也信
推 dante110059 : 班上學霸都說他沒看書，你相信？
推 stocktonty  : 應該是有安排過能高興吃跟必須只能吃的餐吧
推 s8800892000 : 還以為是每餐生蛋生肉青菜果汁機打爛喝下去那種
推 CrushQQ     : 身為台南人的我無法苟同，吃起來像屎跟吃起來爆幹甜
→ CrushQQ     : 是兩碼子事
推 lai162      : 還好吧 也不是啥垃圾食物 大概TT每餐都吃炸雞披薩之
→ lai162      : 類的才覺得LBJ吃的像S--t
推 brianwang000: TT太老實了
推 benson96968 : 應該是欺騙餐吧
推 coolhidekimo: 少女心呢
推 ghostl40809 : 欺騙餐是什麼意思@@
推 nk10803     : 真意外 我以為lbj有營養師打點 感覺碳水爆很多XD
推 Wishmaster  : 網路上不是有流傳他的飲食嗎? 差很大耶 XD
→ dvnorlag    : 喝咖啡吃甜食 你餵食到逆流了嗎
推 chemist1990 : TT:我學他吃 然後我開始變胖XD
推 CW4         : 生化人吃人類的食物是在模擬進食的功能 只要有好的
→ CW4         : 汽油就能正常運作了
推 takataka    : 不可能
→ Lenyog      : 早餐還好吧 有種晚餐這樣吃
推 DoubleA5566 : 我以為是吃太空食品耶
推 jansan      : 我以為他只需要補充核燃料棒耶
推 Justapig    : 我怎麼印象前幾天有看過文章說他很注重飲食，跟朋友
→ Justapig    : 出去大部分都只付錢不吃飯因為他不信任外面的垃圾食
→ Justapig    : 物
→ ilanese     : 我一直都以為他是吃電池的？ XD
推 taker627    : 他的訓練量連一般NBA球員都比不上了，更不用說一般
→ taker627    : 人
推 pkwang      : LBJ應該是高度燒腦在生活，才有這樣的成就
推 coolhidekimo: 我以為他三餐只吃雞胸肉
推 glory5566   : 還以為他很自律吃雞胸肉牛排，結果吃一堆零食還不會
→ glory5566   : 變胖，體能幹爆一堆自律的人
推 Bainite     : 扯…
推 kaitokid1214: 以前是高級汽油,現在是98無鉛
推 CornyDragon : KFClikeshit
推 dar6267     : Eat like sxxt...TT也有在看南方公園!?
推 taker627    : 吃一堆零食還能維持這種肌肉量，你就知道他的訓練量
→ taker627    : 多可怕了
→ taker627    : 然後說姆斯不自律的 大概全世界沒人能說是自律了
推 Woodstock1  : 首抽SSSR的概念
推 josephpu    : LBJ那種體格不可能常常這樣吃吧，又不是真的生化人
推 Dorae5566   : 欺騙餐，很多健身的也會吃
推 maverick7119: 法國人比台南人還愛吃甜
推 success78   : 唬爛的啦
推 benson96968 : 他其實也不太吃肉類 尤其老了 他有說 素食好像比肉
→ benson96968 : 類更能保持健康
推 airandy1102 : 吃那麼多糖分難怪進聯盟就一臉待退樣
推 newtypeL9   : 除了加滿糖霜以外，聽起來還蠻健康的XD 吐司有挑過
→ newtypeL9   : 的話
推 cookie1125  : NBA吃素比較猛
推 donkilu     : 奇怪 這跟之前的新聞矛盾耶
噓 inthenchen  : 就Cheat day阿
→ skylion     : XD
推 Playonenight: LBJ不是不吃紅肉嗎
推 JOGIBA      : 我不認為是真的，年花100萬鎂的曇花真的這樣吃？
推 JTFWAHQ     : 生化人原來是靠糖分運作的嗎
推 rs813011    : TT:你都吃什麼 姆斯：就法式吐司加糖漿之類的
推 Angel0724   : 原來是台南人
推 bond30422   : 我以為是像西羅那樣
推 corner0111  : 以前有個專訪說他不攝取糖份耶    看來是吹的
→ kkjjkkjj    : 天份大於一切
推 d19378426   : 肯德基像屎大大
推 wu0966      : TT在濠洨啦XD
推 bbset       : 在台灣會跑去吃蜜糖吐司的那種人吧
推 thisismasonl: 你以為是糖漿，其實是機油
推 dfish       : 之前看過蠻多姆斯飲食文不是都寫很自律
推 harrybbs    : 沒記者問過他本人吃什麼？
推 lon0623     : 其實有可能耶 因為LBJ訓練量很大
→ lon0623     : 他吃的消化得掉就好了 而且是早餐
→ lon0623     : 吃多了還能接受
推 Nakata0911  : 菲爾普斯全盛期一天要吃12000大卡的熱量
→ Nakata0911  : 之前流傳的姆斯自律食譜感覺根本撐不起來他的運動量
推 NoteEdge    : KI也是吃全素啊
→ Nakata0911  : TT說的這個還比較合理一些
推 larry890122 : LBJ吃魚素
推 guagua1101  : 碳水多還好啊 糖多比較不好吧
→ inthenchen  : 算過TDEE就可以知道一天可以吃多少東西了
推 tnfsh11287  : 應該像死亡筆記本L一樣吧 幫助思考，賭神也愛吃朱古
→ tnfsh11287  : 力
推 firemm444   : 怎樣都能吹 笑死
推 zehow       : 只聽過LBJ不吃豬肉
推 xjapan329   : 最後要補一句:大哥我想上車
推 greatodin   : 虎爛
→ yiersan     : 就學霸那樣 剛好看到亂吃
推 benson96968 : 老詹 牛豬好像都不吃
推 djviva      : 台南姆斯
推 aimjvc      : 他可能吃完那些高gi的就去打球重訓
→ SCLPAL      : 休息室會變回157模式這樣嗎XDDDD?
推 chan15      : 嘴綠之前影片說請了一個廚師料理三餐維持能力，但
→ chan15      : 看起來隊友比食物重要
推 laputaca    : 還有人說欺騙餐XD
→ IAMGRICE    : 笑死
→ IAMGRICE    : 跟著吃，結果，.....等等？你怎麼變壯，啊幹我越來
→ IAMGRICE    : 越胖
推 arbee       : 飲食是做做樣子 回家加油換零件才是重點
推 aleckleehaha: 我以為早上是吃柴油佐WD40
推 a28200266   : 吃法式吐司的其實是張震嶽啦
推 ntu3121     : 還在機油的是要灶神多久= = 快叫姆斯喝機油啊
推 JasonIm     : Taco Tuesday ~
推 skiro       : 他不是吃電池喝汽油的嗎？
推 EndGod      : 虎爛
推 Nakata0911  : https://tinyurl.com/vj334b7  菲爾普斯菜單
→ Nakata0911  : 五個蛋的蛋捲  三片法式吐司 兩份巧克力法式薄餅
→ Nakata0911  : 這樣看起來TT說的其實一點都不誇張
推 matsuwu     : 如果是真的蜂蜜應該也還好，跟吃精緻糖有差
推 a22122212   : LBJ不是戒糖了嗎？
推 vincecarterx: TT應該是開玩笑的
推 DarkHolbach : 網球王子裡面有一個在比賽前會吃蛋糕的，對運動員
→ DarkHolbach : 來說，這可能只是補充熱量而已
推 King5566    : 賽前補充醣類不是基本的嗎
推 badangel0000: 原來lbj是我們台南的鄉親啊......
推 mars329     : 因爲愈常動腦就會消耗更大量的醣
推 jamescyt    : 智將需要大量糖分
推 ethel7669   : 其實跟TT吃早餐的人是張震嶽
推 nameless22  : 補充醣類和吃精緻糖類是不一樣的概念
推 a3221715    : 真的還假的啊
→ phear       : 唬爛誇大100倍可能性較大
推 chicktap    : 他有裝代謝晶片啊，之前隊友當這麼久還不知道喔
推 sk050607    : 平常身體運作太燒腦子才要大量糖吧
推 yankslakers : 不是有報導他花鉅額保養身體 怎可能每餐這樣吃
推 liusim      : 覺得是豪洨的+1
→ liusim      : 他的商業腦袋跟自律感覺也不可能這樣玩
推 thibw13ug1  : 之前的新聞不都說吃得很自律? 還是這些鳥只是運動前
→ thibw13ug1  : 補充糖分?
推 Nakata0911  : 之前關於姆斯的飲食其實主要就兩則
→ Nakata0911  : 一則是季間期的減重餐  另一則是某一次的全素晚餐
→ Nakata0911  : 季間吃減重餐可以理解  全素晚餐那個量絕對不是常態
推 airbear     : 有運動跟沒運動吃的東西不一樣吧
→ airbear     : 你看他的肌肉就知道不可能整天吃那種沒熱量的==
推 OPPAISuki   : 姆斯好少女 甜點都裝在另一個胃裡
→ coffee112   : 他這意思是法式吐司其實很難吃的意思嗎？
→ iscl6       : 曇花
噓 ziggyzzz    : 最好是每天
推 mozo        : 以後老了一定肥死
→ kai3368     : 應該是訓練量不同吧
推 rl55586     : 應該不太可能吧
推 silentsky555: 他對飲食很自律的 之前報導有說過他基本上都不太吃
→ silentsky555: 澱粉的
推 Kazmier     : 所以之前版上謠傳說的姆斯會嚴格飲食控管是假新聞
→ Kazmier     : 喔
→ Kazmier     : 法式吐司的澱粉和糖分都爆高吧
推 js52666     : 特規甜點吧
推 dannyshan   : 背後有科學團隊在計算吧 補充熱量不吃這些你要吃啥
→ dannyshan   :  他又不是只要把身體練壯就好 他的食量給一般人吃
→ dannyshan   : 當然是很不健康
推 njunju      : 肥宅怎麼吃都是肥宅
推 cutemouse   : 扯
推 jacky844a   : 不可能 除非他是外星人
推 a894392000  : 我記得年輕喇叭都亂吃啊 後來不是自律起來了
→ a894392000  : 樓下支援場上吃觀眾薯條
推 larryla21   : TT不是被曇花騙就是打打嘴砲而已
推 prosen      : 機油就叫造神？某id ntu開頭真希望你不是真的台大
→ prosen      : 生。丟臉
推 s790412     : 學霸講自己都沒讀書
推 lon0623     : LBJ不太可能避免澱粉 這樣熱量不夠
→ magamanzero : 這看起來還好阿 糖跟澱粉都能迅速變成熱量
→ magamanzero : 他們是職業運動員 又不是上班族
→ magamanzero : 馬拉松選手還會在比賽前特意多吃
推 lon0623     : 健美選手很少做有氧 所以才要避免澱粉
推 lon0623     : LBJ是籃球員不是健美選手 有氧做很多
→ lon0623     : 吃多一點澱粉是好的 馬拉松選手來說澱粉也很重要
推 Nakata0911  : 一個人胃最多就是那樣  要撐運動員一天所需熱量
推 lon0623     : ptt太多人以為健美等於運動能力強 這是錯的
→ Nakata0911  : 不吃碳水根本不可能  碳水建議量是一天總熱量55%
→ lon0623     : 館長爬山還輸快七十歲的郭董
→ Nakata0911  : 不吃高熱量甜食很難達到那個需求
推 lon0623     : 馬拉松選手賽前也是吃巧克力 吐司 炒飯
推 Lovesandy8  : LBJ台南人？
推 johnson44   : 不自律怎麼可能這年紀還這麼猛，不可能天天這樣吃啦
推 OFWGKTA     : 覺得應該是招待朋友才吃這些東西
→ cwind07     : 人前瞎玩的吧，這種吃法超人也會變肥宅 怎可能這樣
推 willian930  : l開頭的，館長是健力不是健美好不.....他自己就說過
→ willian930  : 一種是有氧，一種是無氧，怎麼比
推 iamaq18c    : LBJ後來比較自律吧 越吃越養生
推 lon0623     : 那不是重點啦 反正意思就是LBJ不是在比賽身材的
→ lon0623     : 吃太養生 請問訓練跟比賽的熱量怎麼來
→ lon0623     : 他有氧是一定要練很多的
推 tonoto45    : Bolt賽前都吃麥克雞塊分享盒啊 人家打的好體態好就
→ tonoto45    : 好了
推 ashero      : 少女心
推 s29598863   : 法式吐司用烤的，糖粉糖漿是代糖做的，熱量也沒很
→ s29598863   : 高，五顆蛋的蛋捲本來就很營養 很合理啊這樣吃得飽
→ s29598863   : 還能提升運動效能
推 thankyoualot: 他口 tue~~~~sday
推 swingingbear: cheat "teammate" meal
推 bengret     : 姆斯老了開始吃機油
推 YunHung46   : 南部人吃法
推 Ralfchen0429: LBJ如果沒有控制飲食與生活習慣，早在幾
→ Ralfchen0429: 年前身體就負荷不了比賽了
推 bigheaddon  : 正餐自律吧 點心隨意
推 luismars    : 快樂最重要吧，一堆運動員給自己過大壓力而崩壞
推 csyhri      : 原來是台南人
推 lon0623     : LBJ還很年輕好嗎 他只是在運動員中算老
→ lon0623     : 他代謝還是很好的 加上每天運動量消耗熱量很高
推 bpupil      : 吃只是騙人的，其實是汽油和電池
推 SamDalembert: 都說小ai是貧窮版LBJ 原來試飲食方面
→ SamDalembert: 反觀勇士隊連果醬三明治都要禁止  呵呵
推 RanceTsai   : 原來是台南人
推 tony20095   : 看標題以為還是很自律吃得東西都很難吃，沒想到是都
→ tony20095   : 吃垃圾地雷食物還能這麼強...Taco對普通球員來說是
→ tony20095   : 不是也不該吃阿
→ inthenchen  : 重點是TDEE阿，要那麼大的訓練量和運動量，又要維持
→ inthenchen  : 肌肉量，不可能吃太少
→ inthenchen  : TDEE是什麼麻煩自行餵狗
推 bubblewn    : 如果真的每餐吃大量甜點 還能維持住身材 那訓練量
→ bubblewn    : 很恐怖吧！！！
推 WiLLSTW     : 糖漿也要看是什麼糖吧 我印象中LBJ是不吃精緻澱粉不
→ WiLLSTW     : 是不吃澱粉
→ inthenchen  : 還好吧，我看過有人為了維持肌肉量，覺得一整天要吃
→ inthenchen  : 太多東西真的很麻煩，想要不夠的熱量直接喝安素之類
→ inthenchen  : 還比較省事的。
推 Ujdhw3425   : 生化人敢嘴？
噓 airphone    : 去看看當年游泳界喬丹 菲爾普斯早餐才更扯
→ airphone    : 當你早餐完的訓練量超過幾千甚至上萬卡路里消耗
→ airphone    : 這樣短時間攝取大量熱量本來就是合理
推 loki94y     : Eats Like S--t
推 hyc0725zz   : 感覺是誇飾哈哈
推 a509170123  : 到底哪邊才是真相啊哈哈哈
→ ljmk1246    : XDDDDDD
推 redzero     : cheat meal吧 他不是有請特種部隊的營養師